Как сделать кожу ног темнее. Загар без солнца народными средствами

Как сделать кожу темнее? Первым на ум приходит, разумеется, загар – на солнце или в солярии. Однако такой способ по разным причинам подходит не всем. Не все в восторге и от перспективы пользоваться колорирующими косметическими средствами. Но сделать кожу потемнее в домашних условиях можно и другими способами – о них и поговорим.

Смуглость кожи по-прежнему считается достоинством и желанной целью для многих. Но как ее достичь без соляриев, автозагаров, бронзаторов и других достижений цивилизации? Есть несколько домашних способов, которые помогут затемнить собственные кожные покровы.

Бета-каротин

Пожалуй, самый популярный ответ на вопрос, как сделать кожу лица и тела темнее, — это морковь. В этом нет ничего удивительного, потому что этот овощ для домашнего «загара» содержит большое количество бета-каротина, то есть вещества, ответственного за окрашивание кожи.

Как сделаться более смуглой с помощью морковки? В день нужно съедать два сырых плода, но можно также выпивать стакан однодневного сока (напитки с другими сроками приготовления дают гораздо более слабый эффект). Первые результаты могут быть видны уже через неделю. Если это для вас слишком медленно, то не пытайтесь увеличить количество моркови в рационе, так как это может закончиться плохо — пожелтением (а не смуглостью) кожи и глаз.

Большое количество бета-каротина, делающего кожу темнее, — это не только морковь. Мы найдем его также в абрикосах, персиках, дыне, клубнике, помидорах, тыкве, перце. Все эти дары природы позволяют затемнить тон кожи и сохранить загар на дольше, если таковой есть.

Рацион

Бывает так, что бледность (и, соответственно, желание сделать кожу лица и тела потемнее) обусловлена анемией. Поэтому стоит сделать анализы крови и принять необходимые меры, чтобы ее вылечить, а также в профилактических целях увеличить количество железа в меню.

К продуктам с высоким содержанием железа относятся: печень, мясо, рыба, соя, чечевица, фасоль, картофель, абрикосы, персики, отруби, орехи, семена тыквы. Много железа также есть в куркуме, которая, помимо прочего, как и морковь (хотя и не за счет бета-каротина), окрашивает кожу в нежно-коричневый цвет. Поэтому стоит почаще приправлять куркумой свою еду.

Окрашивание

Кроме рациона, поможет потемнеть наружное окрашивание кожи. Хорошо для этого подходят кора дуба (продается в аптеках) и золотистая шелуха лука.

Как сделать кожу темнее с помощью дубовой коры в домашних условиях? Нужно залить 200 ее грамм 2 литрами воды, варить в течение получаса, а затем залить в ванну с водой. Купаются в ней один раз в неделю по четверть часа. Однако нужно учитывать два нюанса:

• заодно вы покрасите ванну;
• части, которые будут с ней соприкасаться, и складки, углубления кожи (например, на локтях) могут быть ярче, чем остальные участки тела;
• кроме того, дубильные вещества, содержащиеся в коре, стягивают кожу.

Как сделать кожные покровы лица и тела потемнее за счет лука? Горсть шелухи надо варить в течение 10 минут в литре воды, а затем ополаскиваться этой жидкостью. Эффект будет мгновенный, а процедуры можно повторять по мере необходимости.

Помогает решить такую задачу и кофейный скраб. Однако эффект получается очень кратковременный, и оттенок сходит после первого же мытья.

Как часто возникают в жизни ситуации, когда надо почувствовать себя или показаться окружающим яркой, свежей и отдохнувшей.

Если отпуск еще не скоро, а на пляж выехать некогда, не стоит расстраиваться, лучше прочитать эту статью о том, как сделать загар в домашних условиях!

Совершенно верно, существует множество средств, кроме не слишком полезного солярия, позволяющих придать коже мягкий золотистый оттенок.

Естественный загар появляется на нашей коже благодаря пигменту меланину, вырабатываемому в качестве защитной реакции клетками на солнечные лучи. То, какого она становится цвета и как быстро проявляется загар, зависит от нашей генетической предрасположенности.

При посещения солярия работает тот же принцип с тем же результатом, то есть оттенок будет достигаться постепенно и колер будет именно «вашим». Перепрыгнуть через несколько тонов сразу получится только при использовании специальных средств в салонах.

Но мы с вами обратимся к другому способу: мягкому безвредному окрашиванию самых верхних слоев кожи.

Добиться его несложно, так как существует множество безопасных и достаточно эффективных средств по его достижению.

Но прежде чем обращаться к конкретным рецептам, вспомним о нескольких самых важных принципах, без следования которым результат может оказаться не таким привлекательным, как хотелось бы.

Аллерготест

Не имеет значение, чем мы хотим воспользоваться для окрашивания кожи – природным средством или произведенным промышленным путем, необходимо протестировать его на совместимость с нашей кожей.

Для этого наносим на сгиб локтя и ждем от 12 до 24 часов. Если за это время ни зуда, ни покраснений не появилось, значит, все в порядке и можно применять средство на всем теле.

Тон

Вспомним еще раз наш собственный оттенок загара после 2-3 дней умеренного пребывания на открытом солнце. Вот на него и следует ориентироваться, используя косметические или народные средства.

За одну процедуру тон кожи не должен меняться больше, чем на 1-2, в противном случае это будет выглядеть неестественно и неаккуратно.

Очищение

Какое бы средство не взяли мы на вооружение, перед его использованием необходимо сделать поверхность кожи гладкой – так оно ляжет ровнее.

Осуществляем процедуру с помощью скраба – наносим его на распаренную кожу и круговыми движениями втираем в поверхность. Делать это следует очень мягко, чтобы не травмировать эпидермис – мелкие царапинки станут помехой для получения ровного оттенка.

Время ожидания

Если сразу после нанесения результат кажется бледным во всех смыслах, не спешим повторять ее вновь! Дело в том, что многие красящие вещества становятся ярче не только после высыхания, но и за счет окислительных процессов в клетках поверхности кожи.

Поэтому ждем минимум 2-3 часа, а лучше сутки, чтобы как следует оценить результат и лишь потом при необходимости повторяем процедуру быстрого загара в домашних условиях.

Одежда

Обработав тело, не спешим наряжаться или даже облачаться в банный халат – пусть средство как следует впитается. В противном случае мы рискуем получить не только испорченную одежду, но и смазанный эффект от процедуры. Ждем хотя бы 15 – 20 минут.

Инструкция

Если речь о промышленном косметическом средстве, необходимо «от» и «до» следовать инструкции на упаковке, а лучше всего озаботиться поисками отзывов о конкретном наименовании в интернете – это даст наиболее полную информацию о технике нанесения, времени ожидания и результатах.

Косметические средства для загара

Чтобы лицо и тело долго радовали смуглым оттенком, можно прибегнуть и к косметическим средствам, и к народным.

Автозагар

Содержит дигидроксиацетон — безвредное вещество, отвечающее за окрашивание верхних слоев эпидермиса.

Наносим его не раньше, чем через полчаса после душа – так кожа успеет и остыть и полностью высохнуть. За 10-15 минут до использования обязательно втираем в кожу обычный увлажняющий крем, так как автозагар обладает подсушивающим эффектом.

Наносим средство в тонких латексных перчатках, чтобы защитить руки от разводов и слишком яркого пигмента на пальцах и между ними. Начинаем снизу и продвигаемся вверх, следя за тем, чтобы не оставалось разводов. Если же они все-таки проступили, немедленно размываем их кремом для тела.

На локти и колени автозагара наносим совсем чуть-чуть – эти зоны и так будут темнее. Обращаем внимание на шею, зону подмышек и уши. Их затрагиваем обязательно, чтобы не было некрасивых белых пятен.

Также немного средства наносим на лицо и помним про дополнительные рекомендации – не надеваем лишней одежды, не прижимаемся к светлой мебели или постельному белью.

Салфетки-автозагар

Принцип тот же, что и у крема, но использовать их можно для коррекционных целей, не более.

Полностью аккуратно и ровно проработать ими лицо или, тем более тело, невозможно, а вот подправить поплывший загар на лице или теле – в самый раз.

Лосьон для лица и тела с добавлением автозагара

Благодаря тому, что концентрация его очень невелика, вероятность получить разводы или полосы, то чего больше всего боятся неопытные пользователи, минимальна. Мы просто наносим средство, как обычное по уходу один или несколько раз в день и наслаждаемся результатом. Впрочем, слишком быстро одеваться также не стоит.

Минусов может быть только два: неподходящий оттенок или неудачное средство. В первом случае тон может оказаться слишком желтым или оранжевым, а во втором – крем для лица может попросту не подойти по своим косметическим свойствам. Плохо увлажняет, недостаточно питает и т.д.

В этом случае его можно использовать поверх привычного уходового средства – сыворотки или крема, чтобы оставить только декоративный эффект.

Но не только косметическая промышленность спешит нам на помощь в поддержании красоты! Судя по отзывам, рецепты наших мам и бабушек могут оказаться не менее эффективными и уж точно более полезными.

Марганцовка

Одно из самых эффективных средств для быстрого загара в домашних условиях.

Разводим в теплой ванне несколько крупинок марганцовки, чтобы вода приобрела заметный розовый тон, и ложимся в нее на 15 – 20 минут. Про лицо мы также не забываем и, раз умыв его, по мере высыхания повторяем процедуру. Нужно чтобы кожа на нем все время была влажной.

По выходу из ванной мы не вытираемся, а даем телу и лицу полностью высохнуть на открытом воздухе. Затем наносим средства по уходу в обычной последовательности, избегая лишь спиртосодержащих тоников для лица – они сведут на нет все старания.

Йод

Получить красивый загар с его помощью можно двумя способами.

Разводим средство в полной теплой ванне до получения золотистого колера воды и аналогично предыдущему способу погружаемся в нее.

Берем бутылку с насадкой пульверизатором и наливаем в нее воду с добавлением 5-10 капель йода. Распыляем «красящий» состав на тело и также даем высохнуть.

Грецкий орех, листья

На литр кипятка нам понадобится 1 стакан кашицы из свежих листьев.

• Завариваем ее, настаиваем под крышкой до остывания и выливаем в теплую ванну.

Принимаем ее не менее получаса, не забывая умываться и затем не вытираемся, а высыхаем. Для достижения заметного эффекта понадобится принять 2-3 ванны.

Череда и ромашка

• Ставим на огонь 1 литр воды и, когда она закипит, заливаем 7 ч.л. сухой череды и столько же аптечной ромашки.
• Прикрываем крышкой и даем хорошо настояться.

Затем профильтровываем и наносим на тело и лицо таким же способом, как и в предыдущем варианте. Если же нам просто нужно «подкрасить» лицо, достаточно умываться утром и вечером таким настоем, чтобы получить заметный результат.

Морковь

• Трем на терке или измельчаем в блендере 1 крупную морковь.
• Отжимаем из нее сок и наносим его тонким слоем.
• Оставляем маску на 10 минут, затем смываем водой.

В качестве бонуса мы получим не только более яркий оттенок кожи, но и в целом отдохнувший вид, ведь овощ обеспечит нас всеми необходимыми витаминами.

Но прежде чем начать эксперименты с лицом, лучше опробовать морковный «загар» на незаметном участке тела. Так у нас будет возможность оценить оттенок и ровность нанесения.

Кофе

Это не самый быстрый способ обретения желаемое «цвета», но зато и более безопасный, чем предыдущий. Сюрпризов, по крайней мере, от него ждать не приходится.

• Смешиваем 4-5 ч.л. растворимого кофе с таким же количеством воды.
• Размешиваем до однородной консистенции и наносим тонким слоем на лицо и/или тело.
• Держим не менее получаса, затем смываем водой.

Проделываем процедуру в течении недели 1 раз в сутки. Затем делаем недельный перерыв и снова продолжаем «загорать» дома.

Также кофе можно добавлять в обычный лосьон.

• Смешиваем 2 ст.л. молочка для тела с 2 ч.л. растворимого кофе, который лучше всего измельчить в мельнице до порошкообразного состояния – так он разойдется быстрее и лучше.

Размешиваем до однородности и втираем в тело, как обычный косметический продукт! Эффект будет заметен сразу же, поэтому хорошо делать эту процедуру перед выходом на улицу.

Какао

Порошок какао без добавок разводим теплой кипяченой водой до состояния средней густоты сметаны и наносим на лицо. Держим 15 минут и смываем. Результат также будет заметен сразу – кожа станет чуточку темнее. Продолжаем раз в сутки выполнять процедуру для достижения оптимального оттенка.

К тому же такая маска чрезвычайно благотворно сказывается на общем тонусе лица – мелкие морщинки разгладятся, овал подтянется – отдохнувший цветущий вид гарантирован!

Черный чай

Лучше использовать качественный листовой чай, а не пакетики, особенно, если речь идет о лице.

• Делаем крепкую заварку, ждем пока она остынет и протираем лицо и тело.

Чай насытит нас антиоксидантами и придаст красивый оттенок коже. Проводим чайные обтирания не реже 1 раза в сутки до тех пор, пока цвет нас не устроит.

Луковая шелуха

Достаточно эффективный способ пробрести загар в домашних условиях.

• Снимаем с луковиц шелуху, тщательно промываем, заливаем водой 1:2 и ставим на огонь.
• Даем покипеть 4-5 минут, включаем, охлаждаем, процеживаем и протираем отваром лицо и тело.

Также им можно умываться 2 раза в сутки. Эффект будет заметен уже после пары процедур.

Куркума + мята

• Заливаем 2 пакетика мяты 1 стаканом кипятка, настаиваем до остывания и берем оттуда 1 ст.л.
• Разводим ею 1 ст.л. куркумы, размешиваем и накладываем маской на лицо, не забывая про область вокруг глаз и шею.
• Держим 20 минут и смываем.

Процедуру хорошо проводить раз в 2 дня – это поможет лицу не только приобрести красивый оттенок, но сделает его более свежим и молодым.

Способов провести «солнечный» день в родных стенах и получить красивый искусственный загар, не выходя на улицу, очень много и все работают! Главное, найти подходящие именно для себя. Пробуйте и делитесь в комментариях впечатлениями.

Ушли в прошлое те времена, когда богатые дамы мечтали о бледной коже, а ведь еще какое-то столетие-полтора назад изнеженная аристократическая бледность притягивала к себе мужские взгляды, а фарфоровая кожа волновала их сердца.

Сегодня же бледность практически вышла из моды, особенно учитывая, насколько стремительно загорелая, смуглая кожа обретает популярность. «Темная кожа», моду на которую ввела Коко Шанель, стала не просто увлечением, это переросло в массовое помешательство, сделав из нормальных ранее людей истинных наркоманов. А глянцевые журналы, сравнивая лицо без загара с таблеткой аспирина, только подливают масло в огонь.

Именно поэтому теперь девушки с бледной кожей мучаются, испытывая комплекс неполноценности, и терзают себя день ото дня, пытаясь придать своей коже загорелый вид.

Как придать коже эффект загара

Наши советы и адресованы тем барышням, которым уж сильно не терпится избавиться от собственной бледности.

Для начала обязательно посетите врача, ибо бледный цвет кожи может быть связан с малокровием и пониженным гемоглобином. Если это так, кушайте больше продуктов красного и оранжевого цвета — абрикосы, персики, морковь, томаты, тыкву и т.д. Кушайте хурму. В ней содержится железо и кальций. Эти микроэлементы улучшают кроветворную способность организма, и бледность уходит. Ученые мужи склонны считать, что поедание «оранжевеньких» придаст коже бронзовый оттенок. Включите в свой рацион и другие продукты, богатые железом - гранаты, яблоки, мясо, печень. О продуктах, повышающих гемоглобин, можно в нашей статье.

Кроме этого, бледное лицо может говорить о наличии проблем с почками и сосудами кожи, так что не пренебрегайте консультацией специалиста.

И если с вашим здоровьем все в порядке, и ваша бледная кожа - это лишь генетическая особенность, как , высокий или низкий рост, вы можете воспользоваться нашими советами, как придать коже эффект загара с помощью народных средств. Для этого отлично подойдут продукты с нашего стола: морковь, какао, кофе, чай, корица.

Сделать кожу темнее можно, используя домашние маски:

— Из тертой моркови. Натрите на терке одну морковь, добавьте в нее немного оливкового масла (если кожа у вас сухая), заверните немного помятую массу в ткань и приложите на 15-20 минут к лицу. Курс «загара» — 2 недели.

— Из какао. Маска делается так: вода + какао до состояние жидкой массы. Нанести маску на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

— Из сваренного кофе. В небольшом количестве воды сварите молотый кофе в кофеварке или в турке. Остывший кофе нанесите на лицо на 15-20 минут. Опять же - если у вас сухая кожа, добавьте оливковое масло.

Но будьте аккуратны! Скажу честно, некоторые девушки могут выглядеть смешно с «загорелым» лицом и бледной кожей шеи и рук.

Поэтому лучше использовать методы, которые позволяют сделать смуглой кожу всего тела, а не только лица. Например, принимайте ванну с разведенным в ней литром крепкого черного чая. Благодаря такой несложной процедуре вы сможете сделать кожу смуглой, однако будьте готовы, что это займет много времени.

А тем девушкам, которые принимают свою бледную кожу как данность и хотят лишь подчеркнуть свою природную особенность, посоветуем следующее.

Грамотно выбирайте лак для ногтей. Бледнокожим красавицам будет «к рукам» нежные розоватые тона, бежевые и красные оттенки.

Правильно подбирайте и используйте косметику. Вам придется отказаться от неяркого и невыразительного макияжа, бледное лицо будет казаться уставшим, а вы — изможденной. Например, великое дело может сделать губная помада. Макияж для бледной кожи особый: визажисты рекомендуют выбирать яркую помаду: оранжевую или красную с уклоном в вишневый оттенок и обязательно пользоваться карандашом для губ. Если вы боитесь, что ваши губы будут казаться узкими - пользуйтесь контурным карандашом, он сделает губы полнее.

Посмотрите на фотографии и убедитесь, что известные бледнокожие красавицы в полной мере используют эффект ярких губ.

Мэрилин Монро

Скарлетт Йохансон

Элиша Катберт

Энн Хэтэвей

Роуз МакГоуэн

Либо же, как вариант, вам подойдет макияж в стиле nude. Что это такое и как сделать «макияж без макияжа», «Модный макияж на осень 2011».

Скарлетт Йохансон

Джулия Робертс

Элиша Катберт

Линдси Лохан

И напоследок хочется сказать всем бледнокожим: бледная кожа хоть и утратила свою актуальность, но она отстояла за собой право на существование и, возможно, скоро снова станет востребованной во многом благодаря «невестам» вампиров, которые заполнили телевизионные экраны. Видимо, есть в этом что-то «ядовитое» и притягательное.

О казывается, для того чтобы сделать свою кожу лица более смуглой, не обязательно подставлять ее под яркие лучи солнца, посещать солярий, или же мазаться средствами автозагара. Легкий эффект загара можно получить и более простыми и доступными народными способами. Народные средства для загара особенно актуальны тем людям, которые не имеют возможности получить естественный загар, проводя свое время на пляже.
К онечно, эффект загара от таких средств будет гораздо менее выражен, чем от искусственного загара в солярии, или же от использования различных автозагаров. Но, во-первых, вы не принесете абсолютно никакого вреда своей коже лица, ведь, как известно, лампы солярия в несколько раз вреднее солнечных лучей, а нанеся на лицо автозагар, вы можете попросту получить эффект «далматина».

Народные средства для загара

В се приведенные ниже народные средства предназначены для того, чтобы придать небольшой эффект загара коже лица. Но если у вас хватит выдержки и терпения, можете использовать их и для всего тела.

П олучить эффект загара лица можно используя такие продукты, как кофе, порошок какао и чай. Например, самый простой способ, это заварить крепкий натуральный кофе, или черный чай, остудить, и протирать им каждое утро лицо. Такая процедура не только делает кожу более смуглой, но и хорошо освежает и тонизирует ее.
Д ля здорового и румяного цвета лица замечательно подойдут освежающие кубики льда, замороженные из крепко заваренного черного чая и натурального кофе.

Т акже из натурального молотого кофе можно приготовить домашние маски для эффекта загара. Для этого разведите измельченные в кофемолке кофейные зерна небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая масса, которую наложите на лицо на 10 минут. При очень сухой коже лица вместо воды рекомендуется использовать растительное масло. По такому же рецепту делаются маски из порошка какао .

Е ще одно народное средство для загара – это морковь. Ее можно использовать, как и в виде маски, накладывая на лицо тертую морковь на 15-20 минут, так и протирать лицо соком, отжатым из нее, смешанным с небольшим количеством оливкового масла. После протирания кожи лица морковным соком также как и после морковной маски следует умыться через 15-20 минут, и затем нанести на лицо увлажняющий крем.

Н о будьте осторожны с морковью, особенно если у вас очень белоснежная кожа. Вместо ожидаемого эффекта загара, кожа лица может стать просто желтой. Морковь желательно использовать при более смуглом оттенке кожи от природы, или же для того, чтобы на дольше сохранить уже имеющийся загар.

Э ффективным народным средством для загара является травяное растение ревень, а точнее его корни. Чтобы придать лицу легкий эффект загара, необходимо смазывать его соком, отжатым из свежих корней ревеня 2 раза в день.
Н о имейте в виду, что сок ревеня может вызвать сухость и стягивание кожи, поэтому применять его желательно при более жирном типе кожи лица. При сухой коже рекомендуется умываться через 10 минут после нанесения сока, и затем смазывать лицо увлажняющим кремом.
И ли же, для сухой кожи лица можно приготовить домашние маски для загара из сока корней ревеня:

Р ецепт 1: Хорошенько размешайте 1 ст. ложку сока из корней ревеня с 1 ч. ложкой питательного или увлажняющего крема для лица, которым вы пользуетесь до получения однородной массы. Такую крем – маску можно даже не смывать.

Р ецепт 2: Тщательно разотрите 1 ст. ложку сметаны или же 1 сырой яичный желток с 2-мя ст. ложками сока из корней ревеня. Полученную маску наложите на лицо на 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.

Т акже для придания лицу эффекта загара можно использовать отвар из корней ревеня. Для этого залейте 1 ст. ложку сухих корней 1 стаканом холодной воды, доведите до кипения, и прокипятите на слабом огне в течение 15-20 минут, регулярно помешивая. После снимите с огня, процедите, и немного охладите. Протрите лицо полученным отваром при помощи ватного тампона, и умойтесь спустя 10-15 минут.

С ок и отвар из корней ревеня даже используют в народной медицине для лечения витилиго (белые пятна на коже), а также для окрашивания волос в домашних условиях.

У мывание крепким настоем из таких трав как череда и ромашка также способствует эффекту загара лица. Для того чтобы приготовить настой, залейте 7-8 ст. ложек сухой травы череды или же соцветий ромашки (можно использовать смесь этих трав) 1 литром кипятка, и плотно накрыв крышкой оставьте на 2 часа. После процедите, и ополаскивайте полученным настоем лицо каждое утро.

И напоследок, употребляйте в пищу больше фруктов и овощей красного и оранжевого цвета, такие как абрикосы, персики, морковь, томаты, тыкву и т.д. Как утверждают специалисты, такие продукты также способны придать коже бронзовый оттенок загара.

Не все девушки мечтают о светлой и бледной коже. Многие хотят иметь смуглую кожу лица, да и всего тела, поскольку загорелая кожа зачастую смотрится просто неотразимо. Правда, не всегда есть возможность посетить солярий или пляж, а многие косметические средства просто не оправдывают ожиданий. В этом случае, можно обратиться к народным средствам.

Так как же сделать кожу темнее?

Самый банальный совет – загорайте на солнце. Но вот только в этом случае больше не значит лучше, главное – правильный подход. Не стоит фанатично сидеть под солнцем по несколько часов в день. Это может привести к сухости кожи и ранним морщинам, а позднее возможны и вовсе покраснение и солнечные ожоги. Загорать следует постепенно, начиная с десяти минут, с каждым днем увеличивая это время. Только в этом случае вы добьетесь естественного и ровного загара. Но что делать, если лето еще не пришло, а загар нужен прямо сейчас?

Сделать кожу смуглой без усилий поможет солярий. Достаточно посещать его примерно раз в неделю. Однако процедура не слишком безвредна, и многие постоянные клиентки солярия со временем сталкиваются с сухостью кожи.

В качестве безопасного и проверенного метода можно посоветовать морковный сок и морковные маски. Нужно каждый день накладывать на кожу минут на двадцать маску из тертой моркови. При сухой коже в морковь следует добавлять сметану или оливковое масло. После двенадцатидневного курса масок вы заметите, что кожа приобрела небольшой оттенок загара. А вот если вы желаете, чтобы смуглым стало все тело, то пейте морковный сок. Просто каждое утро выпивайте по стакану этого сока, и вскоре вы заметите, что стали гораздо смуглее. К тому же, морковь полезна для зрения.

Эффективными считаются и чайные ванны, а результат будет схож с использованием крема для автозагара. Крепко заварите небольшую пачку чая и разбавьте ее в ванне с водой. Делайте такие ванны через день, и кожа станет загорелой, упругой и эластичной. Это весьма действенный метод, но придется потратиться на чай. К тому же, крепким черным чаем можно умывать лицо, хотя для этой цели подойдут и настои череды и ромашки.

Поклонницам профессиональных косметических средств можно порекомендовать крем или спрей для автозагара, который сделает кожу смуглее после нескольких применений. Для того чтобы крем лег ровнее, а загар вышел более естественным, его следует наносить на кожу смешав в равных пропорциях с любым кремом или лосьоном для тела. Лучше выбирать крем со светоотражающими частицами, что сделает кожу сияющей и ровной.

Кожу сделают темнее и умывания отваром ромашки. Подчеркивая смуглость кожи, правильно подбирайте цвета в одежде. Подойдут светлые и пастельные оттенки, которые выгодно подчеркнут ваш загар. Не забывайте о питании. Питайтесь правильно, включая в рацион как можно больше фруктов и овощей, желательно оранжевых и красных оттенков.