Dom Još Kako obnoviti ruku nakon moždanog udara kod kuće. Oporavak ruke nakon moždanog udara: vježbe i prognoza

Kako obnoviti ruku nakon moždanog udara kod kuće. Oporavak ruke nakon moždanog udara: vježbe i prognoza

Djelomična paraliza udova. Kada je ruka oštećena, sposobnost osobe za samoposluživanje značajno je smanjena. Oštećenja fine motorike stvaraju dosta poteškoća u najjednostavnijim stvarima - poput paljenja i gašenja svjetla, vezanja vezica, zakopčavanja gumba. Ovaj članak će se baviti pitanjem kako vratiti ruku nakon moždanog udara, ako su njegove funkcije oštećene (gubitak osjetljivosti i pokretljivosti, slabost).

Zadaci kompleksa za ruke

Za to postoje posebno dizajnirani kompleksi fizioterapijskih mjera, osmišljenih da barem djelomično vrate izgubljene funkcije. Poseban kompleks prikladan za svaki slučaj treba preporučiti stručnjak. Specijalist kontrolira rehabilitaciju dok je pacijent u bolnici. Nakon otpusta kontrola prelazi na rodbinu. Glavni zadaci oporavka ruke nakon moždanog udara - rješavanje problema:

spastičnost mišića;
poremećaji cirkulacije;
kontraktura;
paraliza;
atrofija.

Karakteristična je značajka da se ruka oporavlja sporije od ozlijeđene noge. Razlog je što je zahvaćena ruka oslobođena rada, dok je noga u takvoj situaciji prisiljena i dalje primati opterećenje tijekom pokreta. Vraćanje ruke nakon moždanog udara je dug, naporan proces u kojem ne treba očekivati brze rezultate. Ali uz određenu upornost, moguće je vratiti izgubljene funkcije, ponekad i u punoj mjeri. Osim toga, gimnastika za prste pomaže aktivirati mozak.

Početak rada

Na početku vježbi potrebna je pomoć druge osobe – osobito kada je pokretljivost potpuno izgubljena.

Istodobno, pomoćnik glatko savija i savija ruku naizmjenično u ramenu, zatim u laktu i šaci. Sam pacijent pokušava kontrolirati svoju ruku. Uz dužnu upornost, nakon određenog vremena, stvarno će biti moguće početi malo micati rukom.

Za samoispunjenje postoje zasebni zadaci. U početku ih je lakše raditi zatvorenih očiju. Položaj - sjedeći ili ležeći, opušteno. Približan slijed:

zamislite da se ruka pokorava, prisjećajući se osjeta prije gubitka motoričke aktivnosti;
mentalno "nametnuti" osjećaj na ruci i pokušati osjetiti kontrolu;
pokušaj pomaknuti barem prst.

Postupno će pokreti postajati bolji, a njihova amplituda će se povećavati. Najvažnije je ne prestati vježbati i ne očajavati ako nema brzog rezultata ili ako je napredak sporiji od predviđenog.

Prvi problem s kojim se suočava pacijent c je spastičnost mišića. Nastaje dugotrajnom nepokretnošću nakon moždanog udara, zbog čega se mišići nešto skraćuju i gube elastičnost. Za borbu protiv ovog fenomena postoji niz pravila:

tijekom dana redovito mijenjajte položaj ruke - otprilike svakih 1-1,5 sati, izbjegavajući dugi boravak u jednom položaju;
tijekom dana izvodite vježbe istezanja, zagrijte zglobove;
prvi put održavajte temperaturu u sobi toplom, imajući na umu da njezino snižavanje povećava spastičnost;
naviknuti se na niske temperature postupno, ali bez greške;
pokreti samo s milovanjem;
prije početka vježbi trljajte i gnječite prste paralizirane ruke 15-20 sekundi.

Poslovi se dijele na pasivne (obavljaju se uz pomoćnika) i aktivne (samostalno). Kompleks bi trebao uključivati i one i one. Sve vježbe izvode se na izdisaj.

Važne točke

Maksimalna korist od treninga donijet će vam ako zapamtite neke točke:

- rad počinje na zdravoj strani, time se aktiviraju dijelovi mozga odgovorni za kretanje udova. Obavezna je koncentracija pažnje na ud;
- obvezno sudjelovanje pacijenta u - kada se izvode, nužno je mentalno poslati impuls bolesnom udu;

dnevna promjena zadataka - bilo njihovo kompliciranje, bilo zamjena drugima;
izvođenje pokreta u potpunosti - to povećava samopouzdanje pacijenta i pomaže u oporavku;
korištenje predmeta u treningu - i posebno dizajniranih za gimnastiku i kućanskih predmeta;
prvo treniranje velikih mišića fleksora i ekstenzora, zatim razvoj fine motorike;
nakon svladavanja jednostavnih vježbi, možete prijeći na sastavljanje složenijih koje će zahtijevati ne samo koordinaciju, već i korištenje pamćenja, što je također korisno u razdoblju nakon moždanog udara.

Načela rehabilitacije temelje se na aktivaciji voljne aktivnosti bolesnika. Nakon pojave prvih pokreta u ruci, postupno će doći do daljnjeg oporavka. Glavni uvjet je nastaviti redovito raditi gimnastiku nakon moždanog udara.

Masaža

Masaža počinje zdravom rukom. Pokreti bi trebali biti brzi trljanje, ne uzrokujući bol.

Ručna masaža

Nakon povratka osjetljivosti šake preporuča se nastaviti rad s prstima jer se time aktivira mozak. S razvojem uspjeha, prsti se počinju zagrijavati. Da biste vratili fine motoričke sposobnosti, možete koristiti malu bubuljičastu loptu.

Učinkovita vježba: prvo snažno raširite prste, a zatim ih stisnite u šaku. U tom slučaju, opterećenje treba postupno povećavati. Zatim se prelazi na treniranje mišića ramenog obruča, koji su odgovorni za podizanje i spuštanje ruku.

Što određuje brzinu oporavka

Za svakog pacijenta odabire ga pojedinačno stručnjak koji zna kako razviti ruku nakon moždanog udara. Vrijeme oporavka ovisi o nizu čimbenika:

kakav je moždani udar nastao i s koje strane;
stupanj kršenja moždanog tkiva;
pravovremeni početak liječenja;
metode i pripravci koji se koriste u razdoblju rehabilitacije;
je li obavljen razgovor sa psihologom i koliko uspješno.

Uz manje oštećenje mozga, oporavak traje malo vremena. U slučaju ozbiljne štete, račun se može naplatiti godinama.

Na kraju rehabilitacije bolesniku se može pomoći bavljenjem jednostavnim hobijima koji se temelje na aktivnom korištenju motoričkih sposobnosti. Dobar učinak daje igranje šaha i dame, perle, sklopivi mozaici, slagalice, dizajneri s malim detaljima, obrti od papira u boji, origami.

Sport je također koristan - samo trebate pratiti doziranje opterećenja. Blagotvoran učinak ima vožnja bicikla, lagano trčanje bez prepreka, nordijsko hodanje.

etnoscience

Prije korištenja metoda tradicionalne medicine potrebno je obavijestiti liječnika i dobiti njegov pristanak. Neki od alata koji se aktivno koriste:

mast za ruke na bazi borovih iglica i lovorovog lista;
tinktura cvjetova planinske arnice;
med i matična mliječ;
biljni pripravci na bazi metvice, matičnjaka, gospine trave itd.;
skladbe prema japanskoj sofri.

Događa se da kod kuće nije moguće u potpunosti vratiti tjelesnu aktivnost. U ovom slučaju može pomoći tečaj toplica u specijaliziranom sanatoriju. Tamo se pruža kvalificirana skrb, nastava se održava prema individualnom programu, uključujući terapiju vježbanja. Pod vodstvom liječnika rehabilitacija ide mnogo brže. Nerijetko se u medicinskim ustanovama provode i tečajevi masaže koji će nam kasnije dobro doći.

Video

Mnogi često pišu da udovi paralizirani nakon moždanog udara ne rade. Ali treba ih razvijati. Želim pisati o tome - možda će nekome biti od koristi.

Nakon moždanog udara ruka je najčešće stisnuta u šaku ili, obrnuto, opuštena i ne može ništa držati. Ruka mora biti naučena da obavlja svoje funkcije. Da biste to učinili, uz pomoć zdrave ruke, pomozite uzeti neslomljive predmete bolesnom rukom. Počnite sa žlicom, zatim uzmite zdjelicu, šalicu, dječje igračke, drvene predmete itd.

Ako je ruka stisnuta u šaku, onda je zdravom rukom otpustite i tamo stavite neki predmet. Ako je, naprotiv, opušten, također umetnite nešto u njega i pomozite zdravom rukom da stisne.

Kada je ruka vrlo čvrsto stisnuta i slabo otpuštena, trebate staviti stolicu ili stolicu blizu kreveta, staviti ruku na nju, a na vrhu - tešku knjigu ili drugi teški predmet, i to činite svaki dan. Zatim počnite vježbati.

Zdravom rukom podignite bolesnika ispod glave i držite ga što duže možete. Zatim pokušajte ne poduprijeti ozlijeđenu ruku. Iskliznut će van, ali vi je opet povucite dok se ne navikne.

Ispružite ruke prema gore što više možete.

Prekrižite ruke ispred prsa, a zatim ih raširite što više možete.

Ako ste već krenuli i došli do vrata, stavite svoju bolnu ruku na dovratak i zdravom je rukom uzdignite uz dovratnik koliko god možete, dodajući svaki dan nekoliko centimetara.

Uzmite nečije ruke i polako se pomičite lijevo, desno, gore, dolje i kružnim pokretima, koliko to zahvaćena ruka dopušta. Ako se pojavi bol, neka ruka izdrži - to znači da odlazi.

Također je dobro okrenuti nešto lagano, kuhano kroz stroj za mljevenje mesa s bolnom rukom. I prazan mlin za meso možete uvrnuti.

U ljekarnama se prodaje ekspander ili gumeni prsten za razvijanje ruke, ali jedno ne zamjenjuje drugo, već ga nadopunjuje. I pokušaj zgrabiti sve usput. Hvatajte se ili ne, ali morate vratiti refleks hvatanja. Zatim, otežajte. Podignite ruke stisnute u bravu, a zatim radite pokrete kao da cijepate drva. Dobro je dotaknuti gumbe bolnom rukom, pomicati ih s mjesta na mjesto. Spojite prste ruku i pritisnite ih dlanovima jedne o druge, lagano olabavite i ponovno stisnite. Pljesni rukama.

Potrebno je razviti nogu.

Zakrećite pacijentovo stopalo ulijevo, udesno, ravno, što više možete. Zatim ga odnesite u stranu, gore.

Radite škare s obje noge. Prebacite bolnu nogu preko koljena savijene zdrave noge i okrećite stopalo lijevo, desno u krug, zatim ravno, dolje, gore, a istovremeno će se prsti razvijati.

Spojite stopala i trljajte ih jedno o drugo. Zatim zdravim stopalom trljajte bolesno stopalo od pete pa naviše. Maštajte.

Pokušajte polako udariti bolnom nogom o nešto na sofi, ormaru, zidu itd.

Kada sjedite, iskoračite s pete na prste.

Budite stalno u pokretu. Prisjetite se koje ste vježbe radili u bolnici, a nešto iz školskih vježbi. Ispod lažljivog kamena voda ne teče, od nerada svaki organ postaje beskoristan - to su narodne istine. Također možete vježbati ležeći na krevetu.

Dobro za masažu glave.

Ruke su spuštene na stražnjoj strani glave. Masirajte glavu, krećući se prema gore, sa strane, iza ušiju. Kada dođete do čela, pomaknite tjeme, zatim vratite ruke na stražnji dio glave i ponovno pomaknite gore i sa strane, dopirući do čela. I tako ponovite nekoliko puta.

Masaža ujutro i prije spavanja. Cilj je dotok krvi u bolesno područje, jer je moždani udar kršenje cerebralne cirkulacije. Od glavobolje, takva masaža također puno pomaže. Radite polako, ne žurite. Ako te glava svrbi, počeši se. I također učiniti sve što pridonosi razvoju zglobova. U trgovinama medicinske opreme prodaje se aparat za vibracijsku terapiju infracrvenim zračenjem - vrlo povoljno. Ali svatko ima različite posljedice moždanog udara, pa svatko treba odabrati ono što mu treba. Općenito, kako bih razvio sve zglobove, trčim, ali ne preskačem ogradu. I liječnici ne preporučuju brzo hodanje kako ne bi pali. Sve radim sama: kuham, pečem, perem, čistim - i to je također razvoj. Desna strana mi je paralizirana, ali sam skupio svu snagu volje i počeo se oporavljati. Ovo radim od 1998. i od tada to radim. Kretanje je moj život.

Sve najbolje.

Nifanina Tatjana

Može djelomično izgubiti osjet, utrnuti, prestati se kretati i postati potpuno paraliziran. Čim se stanje pacijenta poboljša nakon liječenja lijekovima, treba odmah započeti rehabilitacijske postupke i razviti ekstremitet. Ako se to ne učini, regeneracija moždanih živčanih stanica bit će nepotpuna, postojat će rizik od drugog moždanog udara, a motorička aktivnost ruke neće biti u potpunosti obnovljena.

Zašto se moja ruka ne miče?

Kod moždanog udara dolazi do prekida dotoka krvi u mozak. Tijekom ishemijskog napada krv ne teče u tkiva, a tijekom - dolazi do krvarenja u strukturama mozga. Svaka od ovih patologija može dovesti do poremećene motoričke aktivnosti udova. Ruka ne reagira na vanjske podražaje, ne osjeća ništa, nema refleksa. Paralizirani ekstremitet ima slab tonus mišića. Pareza ili paraliza ruke nakon moždanog udara javlja se na strani koja je suprotna od hemisfere mozga zahvaćene tijekom napada.

Nepokretnost udova može nastati zbog začepljenja žile trombom ili rupture krvne arterije mozga. Paraliza ruke kao posljedica moždanog udara opažena je kod pacijenata koji pate od hipertenzije, ateroskleroze, pretilosti i visokog kolesterola. U žilama leđne moždine može doći do poremećaja cirkulacije krvi. Takvi slučajevi su vrlo rijetki, ali mogu dovesti do paralize udova.

Hemoragijski napadaj javlja se najčešće tijekom dana. Uz parezu ili paralizu šake, govor bolesnika može biti poremećen, osoba često gubi svijest, može imati probleme s disanjem, konvulzije, hiperesteziju i povraćanje. Ud može boljeti, oticati, naticati i drhtati.

Javlja se u bilo koje doba dana. Razvija se postupno. Pacijent prvo utrne i odmakne se šaka, zatim obraz, kasnije se uočavaju problemi s govorom. Osoba postaje slaba, umorna, depresivna, loše spava, pogoršava mu se pamćenje.

Najčešće, ruka postaje utrnuta i prestaje se pokoravati kada je zahvaćena desna hemisfera mozga i sam mali mozak. Ovdje se nalaze živčani centri odgovorni za motoričku aktivnost udova. Bolni simptomi nisu tako intenzivni ako je moždani udar nastao izvan desne strane mozga. Često ruka ne radi dobro zbog poremećaja cirkulacije nakon napada. Kršenje funkcioniranja srčanog mišića sprječava dotok krvi u tkiva.

Što učiniti s rukom

Ako desna ili lijeva ruka ne rade nakon moždanog udara, trebate se posavjetovati sa stručnjakom i podvrgnuti se nekoliko fizioterapijskih postupaka i posebnog tretmana. Za vraćanje rada paraliziranog ekstremiteta potrebno je provesti psihološku i fizičku rehabilitaciju.

Prije svega, čovjek treba razviti pozitivan stav prema životu. Pacijent se mora nadati pozitivnom rezultatu i vjerovati u svoje ozdravljenje. Nemoguće je vratiti radnu sposobnost ruke samo pozitivnim mislima. Potreban je kompleks fizioterapijskih postupaka, kao i liječenje lijekovima.

S moždanim udarom s desne strane, bolje je da osoba prođe rehabilitacijski tečaj u bolnici ili posebnom centru. Možete vratiti aktivnost lijevog uda uz pomoć terapije lijekovima, masaže, terapeutskih vježbi, hidroterapije, akupunkture, modeliranja gline, tijesta i plastelina. Ako desna ruka ne radi dobro nakon moždanog udara, tada se može samostalno razvijati kod kuće pod nadzorom liječnika koristeći točno iste metode.

Lijevi ud nakon napada obnavlja se dugo - oko šest mjeseci. Najgore od svega su starci. Ako ud dugo ne radi, mišići postupno atrofiraju. Osoba mora ponovno naučiti kako koristiti svoju ruku. Postupke oporavka treba započeti što je prije moguće, inače krv može stagnirati. Ako neko vrijeme kisik i hranjive tvari ne dopiru do tkiva, mogu se pojaviti novi hematomi i krvni ugrušci.

Metode rehabilitacije

Čim se stanje bolesnika stabilizira, potrebno je započeti rehabilitaciju imobiliziranog ekstremiteta. Pacijenti koji leže trebat će pomoć medicinskih sestara i fizioterapeuta koji znaju kako razviti ruku nakon moždanog udara. Za svakog pacijenta odabire se individualni tečaj koji uključuje terapeutske vježbe, refleksologiju, akupunkturu, hidroterapiju, dijetu, modeliranje, lijekove i liječenje kroničnih bolesti.

Kako vratiti imobilizirani ekstremitet:

potaknuti želju za kretanjem uz pomoć jednostavnih vježbi (savijati-razvijati prste, stisnuti šaku, uzeti male predmete, uhvatiti viseći ručnik, podići ruke, raširiti ih, pisati, kipariti, crtati);
bolesnik treba pokušati sam jesti, pokrivati se, oblačiti, prati;
napravite masažu kako biste izbjegli stagnaciju krvi i začepljenje krvnih žila (postupak se kombinira s trljanjem i raznim oblogama za zagrijavanje);
korištenjem posebnih uređaja, akupunktura se izvodi kako bi se električni naboji iz GM-a poslali u ruku i pokrenuli je;
ujutro radite vježbe pomoću simulatora za jačanje mišića i razvoj zglobova (podignite bučice, savijte laktove s njima), preporuča se plivati u bazenu;
provesti električnu stimulaciju za povećanje tonusa mišića, postupak poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bol.

Vježbe oporavka provode se 2-3 puta dnevno, fizioterapijski postupci - jednom dnevno 2-4 mjeseca. Trajanje svake rehabilitacije treba biti najmanje 10, maksimalno 60 minuta.

Kako razviti paraliziranu ruku

Ako je pokretljivost ruke potpuno izgubljena, pacijentu je potrebna pomoć osobe izvana. Na samom početku pomoćnik treba glatko savijati i otpuštati paralizirani ekstremitet. Šaka, lakat i rame se razvijaju. Nakon nekog vremena pacijent mora samostalno izvoditi jednostavne gimnastičke vježbe.

Tjelesni odgoj najbolje je izvoditi zatvorenih očiju. Pacijent se mora opustiti. Vježbe se izvode sjedeći ili ležeći.

Tijekom nastave, pacijent se mora sjetiti kako je pomaknuo ruku do paralize. Zatim morate pokušati "nametnuti" sjećanja na zahvaćeni ud. Pacijent treba pokušati pomaknuti barem jedan prst.

Ako u početku ništa ne uspije, ne biste trebali očajavati i prestati trenirati. Svaki put rezultat će se poboljšati. Treba imati na umu da je oporavak ruke nakon napada vrlo spor proces koji traje dugo.

Kako se nositi sa spasticitetom mišića:

promijenite položaj zahvaćene ruke svakih 60 minuta;
tijekom dana radite vježbe istezanja mišića, kao i gnječite zglobove;
pratiti temperaturu zraka u sobi, trebala bi biti najmanje 23 stupnja;
stalno milovati ruku;
prije početka nastave, prste treba gnječiti i trljati jednu minutu.

Vježbe mogu biti pasivne, odnosno izvode se uz pomoć stranaca, ili aktivne - bolesnik sam radi vježbe. Možete pomoći samo na samom početku rehabilitacije. Sve vježbe se izvode na izdisaj.

Kako provoditi tečajeve oporavka:

vježbe treba započeti zdravom rukom kako bi se aktivirala područja odgovorna za pokretljivost udova;
ako se nastava provodi uz pomoć pomoćnika, pacijent mora mentalno ponoviti sve pokrete;
vježbe se mijenjaju svaki dan;
tijekom treninga možete koristiti kućanske predmete ili posebne simulatore i uređaje;
prvo se provode vježbe fleksije i ekstenzije za velike mišiće, zatim se razvijaju fine motoričke sposobnosti;
pacijent treba razviti volju i, unatoč boli, svakodnevno i u potpunosti raditi gimnastiku;
nakon jednostavnih vježbi prelazi se na vježbe snage i složenije vježbe, pri čemu se dodatno razvija koordinacija i pamćenje.

Kako napraviti učinkovitu masažu:

trebate započeti postupak zdravom rukom, a zatim prijeći na pacijenta;
trajanje - od 12 do 60 minuta;
masaža se radi 1-2 puta dnevno;
pokreti su glatki i trljanje;
uvijek se pomaknite od središta prema rubovima;
morate raditi s prstima kako biste aktivirali živce mozga;
svaki prst se gnječi zasebno;
tijekom masaže, možete dati pacijentu pimply loptu;
tijekom postupka osoba može raširiti prste i stisnuti ih u šaku;
mišići ramena su nužno razvijeni tako da pacijent može podići ruku gore i dolje.

Jednostavne vježbe za svaki dan:

stiskanje prstiju u šaku i ispravljanje;
fleksija i ekstenzija udova u zglobu lakta;
rotacija četke;
pljeskanje;
pritisak na prste;
pritiskanje dlanova na stol ili jedan na drugi;
hvatanje predmeta;
kotrljajući loptu po stolu.

Za izvođenje pokreta rukama, ruka se prvo mora osloniti na stol. Kada ojača, možete raditi vježbe bez potpore.

Nakon mjesec dana možete raditi dnevne vježbe snage kako biste obnovili ruku. Rehabilitacijske vježbe trebaju uključivati rame, lakat, šaku, kao i zglob. Tjelesni odgoj izvodi se dva puta dnevno. Svaku vježbu treba izvesti 10 puta. Pacijent može razviti bolesnu ruku istovremeno sa zdravom. Vježbe možete raditi jednu po jednu. U tom slučaju počnite trenirati sa zdravom rukom. Predmeti koji se koriste tijekom tjelesnog odgoja ne smiju biti preteški. Sve vježbe, poput pokreta nakon moždanog udara, rade se glatko i polako.

Vježbe za ramena i podlaktice:

uzmite bučice, savijte ruke u laktovima, ispravite ih i podignite, ponovno se savijte u laktu, spustite ih dolje;
uzmite bučice, podignite ravne ruke do visine ramena, uzmite ih u različitim smjerovima, spustite ih dolje.

Da biste razvili ramena, morate koristiti, osim bučica, vodoravne šipke. Preporuča se rotirati ručno. Mišići se najbolje razvijaju u bazenu.

Vježba za laktove:

nagnite se naprijed, polusavijeni laktovi natrag;
uzmite bučice, podignite ruke u visinu ramena, raširite ih, savijte u laktovima, podignite ih, ponovno ih savijte u laktovima, spustite ih dolje.

Da biste razvili laktove, morate podići bučice, rotirati ruke. Preporuča se koristiti simulatore i vodoravne trake. Korisno je naizmjenično naprezati i opuštati ruku. Tijekom tjelesnog odgoja ne možete pretjerivati, inače možete rastegnuti ligamente.

Vježba za zglob:

uzmite bučice, savijte laktove pod kutom od 90 stupnjeva ispred sebe, okrećite ruke gore-dolje;
uzmite bučice, ruke držite ravno i nepomično, podignite zapešća gore-dolje.

U području zapešća nalazi se mnogo mišića i zglobova. Razvoj ovog dijela šake je vrlo dug i složen. Da biste ojačali zglob, morate crtati, pisati, klesati, raditi gimnastiku s bučicama, gumeni simulator.

Vježbe za cijelu ruku nakon moždanog udara:

gnječenje, milovanje i trljanje prstiju;
ljuljanje rukama, okretanje tijela;
staviti ruke na koljena, raširiti prste, pomaknuti ih, stisnuti u šaku, okrenuti dlanove prema gore, raširiti prste, pomaknuti ih, stisnuti u šaku;
rotacija naizmjenično sa svim prstima;
spojite ruke u bravu, pokušajte naizmjenično otkinuti sve prste s ruku;
uzmite gumeni podvez, podignite ruke ispred sebe u visini ramena i pokušajte rastegnuti podvezu.

Simulatori razvoja udova:

Rubikova kocka - gnječi prste, jača mišiće ruku, poboljšava finu motoriku;
plastelin, glina, konstruktor - razvijaju prste, zglob, doprinose bržem oporavku ruke;
šah, dame - razvijaju pamćenje, aktiviraju moždane stanice, poboljšavaju pažnju;
bučice, podvezice, gumeni simulatori, bubuljičaste lopte - jačaju i razvijaju mišiće;
skupljanje razbacanih gumba i šibica – poboljšava pokretljivost prstiju.

Rehabilitacija se dugo odgađa. Da bi se ruka potpuno obnovila, osoba mora biti uporna i ne klonuti duhom prilikom prvog neuspjeha. Ako slijedite preporuke stručnjaka i redovito radite gimnastiku, aktivnost paraliziranog ekstremiteta uskoro će se obnoviti. Rehabilitacija ruke nakon napadaja provodi se u bolnici Nekrasovka.

Liječenje

Liječenje imobilizirane ruke nakon napadaja provodi se pod nadzorom liječnika i prema njegovim preporukama. On individualno propisuje lijekove pacijentu i određuje dozu. Zabranjeno je samoliječenje.

Kako uz pomoć lijekova vratiti paraliziranu ruku nakon moždanog udara:

Baklofen - ublažava grčeve, opušta mišiće, ublažava bol, čini udove mobilnim;
Tizanidin-Teva - anestetizira, ublažava grčeve;
Klonopin, Valium - opuštaju mišiće, smanjuju spastičnost;
Fenol - ublažava bol, grčeve, opušta mišiće.

Pacijentu se također propisuju antibiotici, lijekovi protiv bolova, pročišćivači krvi, vitamini, koagulansi, neurostimulansi, nootropici, restorativni lijekovi. Takva sredstva su popularna: Glicin, Aspirin, Actovegin, Papaverin, Pirocetam, Neuromidin, Vinpocetin. Prvo, potrebno je liječiti oštećeni dio mozga, nakon čega se motorička aktivnost ruke normalizira.

28.08.2017

Moždani udar nastaje zbog stanja u kojem moždano tkivo ne prima krv zbog suženih ili začepljenih krvnih žila. Kao rezultat patologije, tkiva umiru ili dolazi do krvarenja u mozgu, odnosno dijagnosticira se ishemijski ili hemoragijski moždani udar.

Nakon moždanog udara čovjeku je potrebno najmanje 3 mjeseca da se oporavi, a teško je reći koliko će se vratiti radna sposobnost. Često dijelovi tijela ostaju paralizirani, ova komplikacija se naziva paraliza nakon moždanog udara. Ovo nije konačna presuda, već težak test. Paraliza je uzrokovana krvarenjem, a ako se hemoragijski moždani udar dogodi u lijevoj hemisferi, paralizira desnu stranu i obrnuto.

Unatoč tome što nema osjeta u paraliziranim udovima, nije rijetkost da se pacijenti žale na trnce, bol, pa čak i čudan osjećaj žarenja u paraliziranom udu. Ponekad su to male boli, u drugim situacijama - jak sindrom boli koji uzrokuje mnogo neugodnosti osobi.

Zasebno, liječnici bilježe slučajeve kada se akutna bol u paraliziranom udu pojavljuje oko 2 tjedna nakon napada. U ovom slučaju, bol u mišićima može signalizirati da je funkcionalnost udova obnovljena, a osjetljivost se vraća osobi.

U pravilu, bolni osjećaji u mišićima nakon moždanog udara razlikuju se po simptomima, ponekad je pacijentima teško opisati svoje osjećaje, pa se pomoć ne pruža uvijek na vrijeme.

Kako bole ruke i noge nakon moždanog udara?

Bolovi u ekstremitetima nakon moždanog udara individualne su prirode, a svi se mogu spojiti u dvije široke skupine - prva je središnja bol, druga periferna bol.

Također, nakon moždanog udara dolazi do djelomične paralize lica.

Centralna bol se smatra talamusom jer utječe na talamus, strukturu u mozgu. Nedovoljna cirkulacija krvi i nedostatak kisika u zoni vidnog tuberkula izazivaju bol. Ako je liječenje propisano, nelagoda se može izravnati. Iako se takve boli mogu nazvati jednostavnom nelagodom samo s rastezanjem, jer je najčešće takva bol tijekom moždanog udara nepodnošljiva.

Analgetici i nesteroidni protuupalni lijekovi ne mogu ublažiti bol. Na pozadini boli, postoji osjećaj da goosebumps puze preko kože, ponekad osjetljivost na dodir klizi. Injekcija neurološkom iglom će pacijentu izazvati nepodnošljivu bol. Nepomična ruka boli iu mirovanju i tijekom kretanja tijela, au pozadini psihičkog poremećaja može se pojačati.

Paretička ili periferna je bol koja prati oporavak uda nakon paralize. Moždani udar remeti veze između mozga i udova. To znači da ruka ili noga ne prima živčane impulse iz mozga, dakle, ne miče se. Periferna bol se javlja kada impulsi počnu teći kao prije. Takvoj se boli, možda, može radovati.
Pokušaj pomicanja prstiju ili savijanja ruke u laktu povećava tonus mišića koji ne odgovara pokretu. Tako nastaje periferna bol - akutna, koči kretanje, manifestira se samo u stanju aktivnosti ili kada se pokušava kretati. Obično ovako boli paralizirana ruka nakon moždanog udara nakon 2-4 tjedna.

Dijagnostika

Da biste odabrali pravu taktiku rehabilitacije nakon moždanog udara i liječenja, potrebno je razlikovati trenutno stanje od sličnih patologija. Neuroimaging je potreban za određivanje strukture i funkcije moždane kore. Osim toga, liječnik prikuplja anamnezu, daje smjer za laboratorijske, instrumentalne pretrage.

Prvo morate utvrditi gdje točno ruka boli nakon moždanog udara, koji čimbenici prethode pojavi boli. Ponekad, kako bi razjasnio kliničku sliku, liječnik propisuje magnetsku rezonanciju ili kompjutorsku tomografiju. Ovakve vrste dijagnostike nisu jeftine pa se propisuju po potrebi. Nakon što liječnik identificira zahvaćeno područje, utvrdi uzroke boli, propisat će tijek terapije koji će pomoći u uklanjanju nesnosne boli.

U tijeku liječenja važan je uvjet poštivanje propisanih postupaka, kao i pozitivan stav bolesnika i marljivost osoblja koje skrbi o osobi nakon moždanog udara. Oporavak nakon moždanog udara može potrajati dugo, stoga trebate biti strpljivi i marljivo raditi na ostvarenju cilja.

Liječenje

S obzirom na to da svi pacijenti nakon moždanog udara ne mogu posjetiti medicinske ustanove, liječnika se može pozvati kući. Prema utvrđenoj kliničkoj slici, stručnjak će propisati liječenje, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijentovog tijela. Kompleks postupaka može uključivati fizioterapiju, lijekove, narodne recepte itd.

Liječenje i pripreme za oporavak propisuje liječnik specijalist

S obzirom da se centralni bolni sindrom javlja u pozadini poremećene funkcije mozga u području odgovornom za subjektivne odnose, analgetici neće puno pomoći. Obično, kada noga boli ili jako boli nakon moždanog udara, liječnici biraju lijekove iz dvije glavne skupine - antidepresive i antikonvulzive. Mogu se izdavati zajedno ili zasebno. Nakon otprilike 1-2 mjeseca stanje pacijenta će se poboljšati.

Ako je bol periferne prirode, stručnjak će propisati lijekove koji smanjuju tonus mišića. Kompleks terapijskih mjera, kada ruka boli nakon moždanog udara, bit će sljedeći:

fizioterapijski postupci;
uzimanje mišićnih relaksansa;
masaža;
s vremena na vrijeme morate promijeniti položaj tijela;

Liječnik će pacijentu s bolovima u ekstremitetu propisati navedene mjere nakon što se upozna s kliničkom slikom, utvrdi lokalizaciju bolnog sindroma i uzrok njegove pojave.

Narodni lijekovi za bolove u paraliziranoj ruci

Recepti iz područja tradicionalne medicine dobri su jer su testirani vremenom, jer su se koristili mnogo prije nego što su izumljeni mnogi lijekovi. Međutim, ljekovito bilje gubi u učinkovitosti od suvremenih lijekova, pa ne može zamijeniti tradicionalno liječenje.

Liječnik može preporučiti povezivanje ljekovitih infuzija i dekocija s liječenjem ako pacijent nema kontraindikacija i alergija na njih. U svakom slučaju, ovo se pitanje rješava pojedinačno, opasno je pokušati sami poboljšati zdravlje biljem. Recepti u obliku dekocija, masti, kupki predstavljeni su u širokoj paleti, u nastavku su najpopularniji, o kojima ima više pozitivnih recenzija:

tinktura djeteline. Potrebno je napuniti litarsku staklenu posudu cvatovima livadske djeteline, pa preliti alkoholom. 2 tjedna staklenka se stavlja na tamno i hladno mjesto, potrebno ju je povremeno protresti. Gotova tinktura se filtrira i čuva u hladnjaku. Uzmite 1 žličicu. jednom dnevno 10 dana, nakon čega uzimaju istu pauzu i ponavljaju tečaj još 2 puta;
suncokretovo ulje i alkoholna mast. Alat se naziva mast ne zbog konzistencije, već prema načinu primjene. Potrebno je pomiješati 2 dijela suncokretovog ulja s 1 dijelom alkohola. Dobiveni lijek se utrlja u paraliziranu ruku koja boli;
biljna infuzija. Da biste pripremili lijek u staklenku od 3 litre, morate staviti 3 šalice biljne zbirke (šipak, iglice, celandin, kadulja). Biljni materijal se prelije u 2 litre kipuće vode i ostavi jedan sat. Nakon propisanog vremena, dobivena infuzija se filtrira i dodaje u kadu za kupanje.

Navedeni recepti samo su mali dio preporuka tradicionalne medicine koje pomažu kod bolova u paraliziranoj ruci nakon moždanog udara. Vrijedno je još jednom napomenuti da su "bakini" recepti dobri kao dodatna terapija, potrebno ih je kombinirati s terapijom vježbanjem, masažom, dijetom i lijekovima.

Masaža i terapija vježbanjem nakon moždanog udara

Kao dodatne terapijske mjere nakon moždanog udara, može se propisati masaža. Pomaže u smanjenju tonusa mišića, a posebno se dobro kombinira s liječenjem lijekovima.

Skup terapeutskih vježbi za ruke i noge nakon moždanog udara

Postupke masaže možete započeti u ranim fazama rehabilitacije nakon moždanog udara. Da bi rezultat bio očekivan, a bolovi nestali, potrebno je pozvati stručnjaka u svoj dom i odabrati određeni broj masažnih postupaka.

Tijekom terapije masažom morate se pridržavati sljedećih zahtjeva:

masažu treba započeti najkasnije 4 dana nakon moždanog udara;
tečaj - 15 postupaka ili više;
ako je pacijent imao krvarenja, masaža se počinje za tjedan dana;
masaža se provodi svakodnevno, ali ako uzrokuje jaku nelagodu pacijentu, tada se sesije mogu izvoditi ne svaki dan, već svaki drugi dan;
paralizirani ud se dobro zagrije prije bilo kakvih manipulacija.

Fizikalna terapija ili gimnastika bit će još jedna pomoćna mjera za uklanjanje boli u paraliziranoj ruci nakon moždanog udara. Liječnik kod kuće će vam pokazati kako raditi vježbe, dati preporuke. Gimnastika se provodi nakon što je prošlo akutno razdoblje. Dobar rezultat možete postići ako vježbe ponavljate 50 puta svaki dan. Početni položaj - ležeći licem prema gore.

Primjer skupa vježbi bio bi sljedeći:

obje ruke se glatko savijaju i savijaju u laktovima, polako, usredotočujući se na rad mišića. Ako se ruka uopće ne miče, pomaže joj zdravstveni radnik;
ruke su savijene u laktovima i podignute iznad glave;
raširite ispravljene ruke u stranu, a zatim se polako istegnite ravno iznad glave;
rukom se izvodi pokret poput fleksije/ekstenzije;
stisnite i otpustite šaku;
rotirajte palac u različitim smjerovima na svakoj ruci;
stavite ruke uz tijelo i polako ih podignite prema stropu.

“Palma” u mortalitetu tijekom proteklih desetljeća kreće se od moždanog do srčanog udara i obrnuto. Problem je što je broj osoba s metaboličkim sindromom sve veći, a njegove manifestacije imaju tendenciju pomlađivanja. Bolest danas ne pogađa samo osobe starije od 50 godina, može se dogoditi i kod mladih u trećem desetljeću života.

Obnavljanje ruke nakon moždanog udara

Ako govorimo o tome kako vratiti pokretljivost i osjetljivost na ruku, tada pacijent nije nadopunio tužnu statistiku i nalazi se u oporavku ili rezidualnim razdobljima.

Moždani udar je akutno kršenje opskrbe krvi u mozgu, koje traje više od jednog dana. Kratkotrajni prolazni napadi su kraći. Oni se nazivaju nadolazećim poremećajima i nakon njih nije potrebna ozbiljna rehabilitacija, iako su razlog za prestanak pušenja, prelazak na pravilnu prehranu koja pomaže u smanjenju "lošeg" kolesterola. Tjelesni odgoj i dozirane sportske vježbe trebaju postati svakodnevna norma.

Moždani udar se događa:

ishemijsko - krvarenje dijelova mozga;
hemoragijski - ruptura posude s stvaranjem hematoma;
subarahnoidno krvarenje zbog rupture aneurizme cerebralnih žila ili traumatske ozljede mozga.

Učestalost ishemijskih moždanih udara je 4 puta veća od hemoragijskih, a subarahnoidno krvarenje javlja se u približno 1,5% slučajeva. Vaskularna katastrofa koja dovodi do iskrvavljenja dijelova mozga javlja se u pozadini ateroskleroze, hipertenzije, vaskularne tromboze. Dugotrajni vaskularni spazam cerebralnih arterija javlja se nekoliko dana nakon subarahnoidalnog krvarenja.

Akutno razdoblje moždanog udara traje 3 tjedna. Pacijentu se prikazuje odmor u krevetu, budući da je ovaj put obilježen raznim neurološkim simptomima, koji ovise o tome u kojem dijelu mozga je došlo do pothranjenosti.

Može biti:

paraliza;
oslabljen vid ili sluh;
gubitak pamćenja;
mane ili gubitak govora.

Nakon akutnog razdoblja počinje faza oporavka, koja traje do godinu dana. Tijekom tog vremena pacijentu su potrebne rehabilitacijske mjere kako bi se osiguralo da se izgubljena funkcija vrati koliko god je to moguće. Događa se da se provede cijeli kompleks rehabilitacije, ali ostaju zaostali učinci, na primjer: povećan tonus mišića, poremećena je fina motorika prstiju, ruka može utrnuti. Ovo kasno razdoblje naziva se rezidualno. Nije ograničeno vremenskim okvirima, restauratorski radovi se nastavljaju.

Poremećaji kretanja nakon moždanog udara

Nakon moždanog udara, pacijent može postati paraliziran. Potpuna paraliza mišića naziva se plegija, a djelomična paraliza pareza. Paraliza se može klasificirati na sljedeći način:

monopareza, monoplegija - poremećene funkcije jednog ekstremiteta;
parapareza, paraplegija - 2 ruke ili 2 noge su istovremeno zahvaćene;
hemipareza, hemiplegija - jedna strana je potpuno zahvaćena, npr.: lijeva ruka i noga;
tetrapareza, tetraplegija - paralizirane ruke i noge.

Razmotrite situaciju gornje monopareze ili monoplegije i shvatite kako vratiti ruku nakon moždanog udara?.

Restorativna gimnastika ruku s moždanim udarom

Mogućnosti rehabilitacijskog centra

Uvjeti za otklanjanje posljedica moždanog udara: brza dijagnoza i hospitalizacija u specijaliziranoj bolnici, rana rehabilitacija u specijaliziranom centru. Statistika kaže da samo jedan od pet pacijenata koji su preživjeli moždani udar ima priliku proći rehabilitacijski tečaj pod nadzorom stručnjaka centra, ostali moraju raditi vježbe za ruku nakon moždanog udara kod kuće.

Centri za oporavak od moždanog udara nude holistički pristup. Tamo možete dobiti sljedeće vrste medicinske skrbi:

Poznati kinezioterapeut u Rusiji, dr. Bubnovsky Sergey Mikhailovich, priznat je kao utemeljitelj kineziologije. Teško ozlijeđen u prometnoj nesreći u dobi od 22 godine, gotovo 30 godina borio se za pravo na slobodno kretanje. Simulator koji je razvio i individualni trening omogućuju vam pravilnu raspodjelu opterećenja na određene skupine mišića i vraćanje izgubljene funkcije u kratkom vremenu.

Od fizioterapeutskih metoda dobar rezultat daje električna stimulacija mišića ruke.

Kućna rehabilitacija nakon moždanog udara

Oni koji nisu mogli koristiti usluge rehabilitacijskog centra morat će naučiti kako vratiti ruku nakon moždanog udara kod kuće.

Oporavak ruke. Vježbe za prste:

Gimnastika za ruke sastoji se od nekoliko komponenti:

vježbe za razvoj mišića ramena;
razvoj lakta i podlaktice;
zglob i šaka.

Kako razviti ruku nakon moždanog udara kod kuće

Prije nego što naučite kako razviti ruku nakon moždanog udara kod kuće, zapamtite nekoliko pravila:

Vježba počinje na zdravoj strani. Ako postoji desna paraliza, tada je potrebno započeti tjelesne vježbe za vraćanje lijeve ruke tijekom moždanog udara s desne i obrnuto.
Važna je redovitost izvođenja nastave, ne smije se dopustiti preskakanje, a volumen vježbi ne smije se smanjivati.
Svaki dan se u kompleks unosi jedan mali komplicirani element.
Kad god je moguće, koristite uređaj, kućni lijek ili opremu za vježbanje kako biste povećali učinkovitost.
Potrebno je započeti obnovu pokretljivosti s velikim mišićima, postupno prelazeći na finu motoriku.
Izvođenje kompleksa, potrebno je koristiti memoriju.

Razmotrite posebne vježbe za različite dijelove gornjeg ekstremiteta.

Vježbe za ramena

Najbolje s malim bučicama. U nedostatku bučica, plastične boce od 1-1,5 litara napunjene vodom koriste se kao utezi.

savijanje

Početni položaj: stojite, noge u širini ramena, ruke s utezima. Podignite ravnu zdravu ruku prema gore, spustite je u prvobitni položaj. Ponovite 10 puta. Promijenite ruke i učinite isto s oboljelom rukom.

voditi

Početni položaj je isti. Ravna ruka s bučicom podiže se naprijed, paralelno s podom, povlači se u stranu, vraća se u prvobitni položaj. Napravite 10 ponavljanja zdravom rukom, slično kao i bolesnom.

Vježbe za lakat i podlakticu nakon moždanog udara

Postoje 2 vrste zavoja.

Prvi zavoj

Početni položaj: lagano trup naprijed, laktovi iza. Uzmite ravnu ruku s bučicama u stranu, savijte se u laktu, ispravite, spustite u početni položaj. Ponovite 10 puta, slično kao i s bolnom rukom.

Drugi zavoj

Početna pozicija. Savijte ruku s bučicama u laktu, vratite se u prvobitni položaj. Vježba se izvodi 10 puta, ako fizička kondicija dopušta tada se vježba izvodi objema rukama.

Vježbe za zglob i ruku nakon moždanog udara

Fizičke vježbe za vraćanje lijeve ruke s moždanim udarom

Kako obnoviti ruku ozlijeđenu nakon moždanog udara? Uzmimo bučice.

Početni položaj: ruke s bučicama su savijene u laktovima, kut je ravan. Rotiramo ruke, okrećući ih gore i dolje 10 puta.

Početni položaj je isti, dlanovi prema dolje. Podignite i spustite četku s bučicama 10 puta.

Učinkovito koristite ekspander za četku. Preporuča se stiskanje i širenje prstiju, rotiranje prstiju dlanom prema gore, zatim dolje.

Pacijent sjedi na stolici, ruke leže na koljenima. Izvodimo uspone prstiju, počevši od malog prsta do palca, okrećući dlan prema gore, ponavljamo uspone jedan po jedan.

Stisnite četke u bravu, podižite prste jedan po jedan.

Korisno je čak i jednostavno trljanje i gnječenje dlanova i prstiju.

Fine motoričke sposobnosti dobro su razvijene uz pomoć korisnih igara kao što su dame i šah, Rubikova kocka. Korisno je skupljati zagonetke, oblikovati plastelin, koristiti dječje dizajnere ili skupljati male predmete.

Postoji skup vježbi o tome kako razviti ruku nakon moždanog udara. Preporuča se koristiti gumenu traku kao improvizirani alat.

Jedan kraj elastike veže se za kvaku vrata, drugi kraj se veže za pacijenta koji sjedi na stolici 2-2,5 m od vrata. Savijte lakat pod pravim kutom i povucite steznik prema sebi najmanje 10 puta svakom rukom.

Terapija vježbanjem nakon moždanog udara:

Masaža za moždani udar

Masaža ramena za moždani udar

Dopušteno je obavljati masažu od strane profesionalnog terapeuta za masažu, u iznimnim slučajevima dopuštena je osoba koja ima ideju o tome kako se ruka obnavlja nakon moždanog udara kod kuće.

Pravila za vođenje su:

masaža se provodi 2 puta dnevno;
tečaj je 1 mjesec, nakon tjedan dana pauze, ponovite tečaj;
trajanje sesije postupno se povećava s 10 minuta na 60;
pojava neugodnih simptoma tijekom sesije je osnova za zaustavljanje masaže;
pokreti masaže idu od središta prema periferiji;
svaki prst ruke se masira odvojeno od ostalih.

Možete masirati uz pomoć posebnih uređaja - miostimulatora, pogodnih za korištenje kao kućanstva.

Ograničena inducirana terapija moždanog udara

Ova se metoda koristi u kombinaciji s drugim mjerama oporavka. Njegova je bit da se uz pomoć raznih uređaja ograničavaju pokreti zdrave ruke. Cilj je natjerati paraliziranu ruku da izvodi te pokrete. Jednostavnost metode čini je pristupačnom kod kuće.

Učinak se postiže zbog činjenice da se aktiviraju dijelovi mozga odgovorni za oporavak nakon moždanog udara.

Tradicionalna medicina za moždani udar

Tradicionalna medicina za obnavljanje ruke s moždanim udarom

Narodni travar ima bogato iskustvo u oporavku nakon moždanog udara.

Od biljaka se pripremaju masti, koje je najbolje koristiti kao ulja za masažu.

Primjer je ovaj recept:

Samljeti lovorov list, staviti u maslinovo ili biljno ulje, ostaviti 2-3 mjeseca, procijediti kroz cjedilo. Mast utrljajte u bolnu ruku najmanje 2-3 puta dnevno.

Listu lovora možete dodati borove iglice, grane smreke. Ova mast se priprema na bazi maslaca.

Učinkovito primijeniti pčelinje proizvode - med i matičnu mliječ.

Tinktura arnike, matičnjaka, gospine trave, metvice, japanske sofore koristi se za piće za poboljšanje rada mozga i ublažavanje grčeva mišića.