Kako hidratizirati kožu kod kuće. Briga o koži

Bez redovite kućne hidratacije, koža lica postaje osjetljiva, sklona upalama, brzo blijedi i postaje neugledna. Osim korištenja maski i krema, postoje i drugi načini sprječavanja isušivanja kože.

Možete utvrditi je li vam koža suha kod kuće na sljedeći način: ako tragovi prstiju ne nestanu odmah nakon pritiska, kožu je potrebno navlažiti.

A budući da je hidratacija dio općeprihvaćene osnovne njege, informacije o odgovarajućim proizvodima korisne su za svaku ženu.

Suha koža i njeni uzroci

Suha koža posljedica je neravnoteže acidobazne ravnoteže, metabolizma vode i masti u tijelu.

Ako se problem zanemari, koža će vam uskoro "zahvaliti" mršavošću i propadanjem boje, visokom osjetljivošću, preranim boranjem i ranim venućem.

Normalno, vlaga bi trebala dolaziti i iznutra i izvana. Proces hidratacije osigurava prehranu stanica, održava njihovu elastičnost i mladost.

7 uzroka suhe epiderme

Glavni uzroci suhe kože:

• Utjecaj vremenskih uvjeta
  Mraz, vjetar, sunčeva svjetlost, niska vlažnost - sve to negativno utječe na zdravo stanje lica.
• Ostali vanjski čimbenici
  Industrijski sapun, čak i najsigurniji, sadrži tvari koje isušuju epidermu.
  Drugi faktor koji ne ovisi o osobi je voda iz slavine, koja je često klorirana i sadrži teške tvari.
  Zagađeni zrak još je jedan izvor negativnog utjecaja, posebice u velikim, industrijskim gradovima.
• Pogrešna njega
  To je zapravo potpuni nedostatak njege (ništa osim svakodnevnog pranja) ili, obrnuto, zlouporaba maski, pilinga, alkoholnih losiona itd., Kao i korištenje neprikladnih higijenskih proizvoda.
• Kozmetika
  Loše kvalitete ili pogrešno odabrani, a ponekad i ne uklonjeni na vrijeme.
• Nezdrav način života
  Dermis je osjetljiv na unutarnje probleme tijela. Pušenje, alkohol, nedovoljna konzumacija čiste vode, prehrana s kroničnim nedostatkom vitamina, mikro i makroelemenata, stres, stalni nedostatak sna i druge nijanse modernog života ne pomlađuju je.
• Bolesti unutarnjih organa, genetika
  To se uvijek očituje u stanju epiderme.
• Dobne promjene
  S godinama, zbog hormonalnih promjena, posebice nedostatka ženskih spolnih hormona, aktivnost žlijezda lojnica se smanjuje, masna se tajna proizvodi sporije. Već nakon četrdeset godina, tijekom menopauze, mnoge žene primjećuju povećanu suhoću kože i sluznica.

Kako nastaje suha koža

Oslabljeni zaštitni sloj

Razinu vlažnosti epidermisa reguliraju dva mehanizma: stanje njegovog stratum corneuma i količina proizvedenog lojnog sekreta.

Nastaju rožnate stanice kože i mast koju izlučuju žlijezde lojnice lipidni sloj. On štiti kožu od gubitka vlage i negativnih učinaka vanjskih čimbenika uključujući i patogene mikroorganizme.

Zbog jednog od gore navedenih razloga, ta je barijera narušena.

Gubi se unutarnja vlaga i napada vanjska okolina

Kada je lipidni film slab, on ne obavlja dobro svoje zaštitne funkcije, zbog čega vlaga brzo isparava, a sama koža postaje podložna redovitim upalnim procesima.

Postoje znakovi suhoće

To je ljuštenje i osjećaj zatezanja, stvaranje mreže malih, jedva primjetnih bora, koje se, uz naknadni nedostatak vlage i kontinuiranu izloženost vanjskim čimbenicima, brzo pretvaraju u duboke brazde.

Obično se prve bore pojavljuju u kutovima usta i očiju te na vratu – ovdje je koža najtanja.

Kako hidratizirati suhu kožu

Poduzmite preventivne mjere

Ako je moguće, isključiti čimbenike koji negativno utječu na stanje epiderme a. Naravno, u jednom danu promijeniti režim rada i odmora, prehrane itd. nemoguće.

Ali barem smanjite razinu konzumacije nezdrave hrane i pića, pregledajte svoju kozmetičku torbicu i budite fizički aktivniji pod snagom svih.

Odaberite pravu kozmetiku i proizvode za njegu kože kako biste hidratizirali svoju kožu

Obratite pozornost na bezalkoholne tonike, vitaminizirane i hranjive maske, kreme koje sadrže kolagen, hidrance (osiguravaju normalnu razinu vlažnosti), glicerin, sorbitol, linolensku kiselinu i drugu visokokvalitetnu hidratantnu kozmetiku.

Takav kompleks pridonosi obnovi prirodne zaštite epiderme.

Za dubinsko čišćenje kože dajte prednost hidratantnom enzimskom pilingu. Njegovo djelovanje je izuzetno delikatno.

Napravite vlastiti sveobuhvatni program hidratacije

Ako više vjerujete prirodi nego injekcijama za pomlađivanje i ostalim trikovima ljepote, preuzmite kontrolu.

Obratite se kozmetičaru i nutricionistu i napravite individualni program, koji uključuje savjete o prehrani i njezi kože, uzimajući u obzir vašu dob, ritam života, stupanj dehidracije epidermisa itd. I, naravno, slijedite sve preporuke.

Kozmetički učinak, koji ima snažnu unutarnju bazu, uočljiviji je i trajniji.

Pravila za nanošenje i korištenje maski

Bilješka! Maske mogu biti štetne ako se koriste nepravilno ili pretjerano. To posebno vrijedi za skladbe s teškom strukturom.

Kako pravilno nanijeti masku

• Skupite kosu. Svežite ih u rep, pričvrstite iglama, sakrijte ispod zavoja ili šala.
• Očistite lice od dnevne prašine. Koristite neutralno pH mlijeko ili pjenu za čišćenje.
• Parite kožu nad biljnim izvarkom (na primjer, od kamilice) 20-30 minuta. Temperatura bi trebala biti ugodna, a ne opekotina. Ili stavite vrući ručnik na lice.
• Nanesite masku kozmetičkom četkom - prvo, to je higijenskije, a drugo, tako nanesena kompozicija leži ravnomjernije. Ako je smjesa za tretman gusta, koristite kozmetičku drvenu lopaticu. Područje oko očiju, usana, kao i područje štitne žlijezde treba zaobići.
• Kada je maska ​​na licu, zauzmite vodoravni položaj i ne pričajte. Objašnjenje je jednostavno - ako hodate ili sjedite, sastav maske neprimjetno sklizne i povlači kožu umjesto da je hrani. Rezultat je primjeren. Idealnim se smatra ako u toploj kupki ležite zabačene glave. Ovako djeluje efekt pare.
• Ne zaboravite napraviti test alergije prije upotrebe bilo koje nove formulacije i nemojte eksperimentirati na temelju rekla-kazala. Nemojte dodavati ništa dodatno kako biste sigurno nahranili, hidratizirali kožu itd. Umjesto toga, možete dobiti alergiju. Nisu sve komponente kompatibilne jedna s drugom, čak i ako su pojedinačno korisne.
• Uklonite masku vatom namočenom u toplu vodu. Nježno utapkajte smjesu dok lice ne bude potpuno čisto. Bez agresivnih i naglih pokreta.
• Operite lice i nanesite kremu koja odgovara vašem tipu kože.
• Nakon ispiranja maska ​​nastavlja djelovati u dubokim slojevima epidermisa. Stoga se preporuča ne razgovarati još najmanje sat vremena, izbjegavati aktivnu mimiku i ne izlaziti van.

Učestalost i pravila za korištenje domaćih hidratantnih maski

Učestalost korištenja hidratantne maske za lice uvelike ovisi o vašem tipu kože:

• za masnu - 2 puta tjedno
• za suho - 3 puta tjedno
• za kombinirano - svaki drugi dan: jedan dan - sušenje, toniranje, drugi - vlaženje
• Za normalu je dovoljan jedan postupak tjedno.

S obzirom na godine, tada:

• do 25 godina, preporučuje se nanošenje maske 2 puta tjedno za bilo koji tip kože
• nakon 30 - 2-3 puta tjedno, ovisno o prisutnosti pojedinačnih dermatoloških problema
• nakon 40 - 3-4 puta tjedno

Što se tiče sastojaka, oni moraju biti svježi i ekološki prihvatljivi.

Još jedna važna točka: nemojte prerano donositi zaključke o receptu. Već nakon prvog nanošenja osjetit ćete vanjske i unutarnje promjene na koži lica, no čudo se neće dogoditi odjednom.

Zdrava hidratizirana koža rezultat je redovite i kontinuirane njege.

Recepti za hidratantne maske kod kuće

Hidratantna maska ​​za masnu kožu

Komponente

• Bjelanjak - 1 kom.
• Sok od limuna - 1 žličica

Primjena

Istucite bjelanjak dok ne postane pjenast. Pomiješajte sa svježe iscijeđenim limunovim sokom. Nanesite jedan sloj smjese, a kada se osuši još jedan. Nakon 20 minuta isperite vodom kontrastne temperature.

Protein-limun sastav vlaži i izbjeljuje, sužava pore.

Hidratantna maska ​​za lice s alojom

Komponente

• Med - 1 žličica
• Maslinovo ulje - 1 žličica
• Sok od aloe - 1 žličica
• Brašno - 1 žličica

Primjena

Sok od aloe je koristan kada je pravilno pripremljen. Odrežite par donjih listova biljke, operite ih, osušite, zamotajte u papir i ostavite u hladnjaku 8-12 dana.

Nakon tog vremena odrežite potamnjela područja, ogulite ostatak kore i iscijedite sok iz pulpe. Nekoliko puta procijedite kroz gazu.

Sok se može čuvati u hladnjaku, u staklenoj posudi s dobro zatvorenim poklopcem, do 1 mjeseca.

Za pripremu maske pomiješajte sve sastojke. Smjesu držite na licu 20 minuta.

Maska vlaži, hrani i ujednačava ten, daje učinak prisutnosti lagane baze za matiranje.

Intenzivno hidratantna maska ​​za lice

Komponente

• Svježi krastavac - 0,5 kom.
• Tekući vitamin A - 1 žličica
• Kiselo vrhnje (prirodni jogurt) - 1 žlica.

Primjena

Pomiješajte sastojke, nanesite na lice 15 minuta. Ovaj narodni lijek daje trenutni snažan hidratantni učinak, djelujući poput hitne pomoći.

Hidratantne kreme "uradi sam".

Domaće kreme čuvaju se u hladnjaku najviše 4-5 dana.

Hidratantna krema s maslinovim uljem

Komponente

• Lanolin - 4 žličice
• Boraks (ne više od 5%) - 0,5 žličice
• Glicerin - 0,5 žličice
• Maslinovo ulje - 5 žlica.
• Pčelinji vosak - 4 žličice
• Voda - 2 žlice

U ljekarni se prodaju boraks, lanolin i glicerin.

Kuhanje

Pomiješajte vosak, maslinovo ulje i lanolin i zagrijte smjesu u vodenoj kupelji. Posebno zagrijte vodu (najmanje 75 stupnjeva), dodajte boraks i glicerin. Boraks bi se trebao potpuno otopiti.

Zatim tu mješavinu malo po malo (nekoliko kapi) dodavati u rastopljenu masu s voskom. Smjesu miješajte drvenom kuhačom dok ne dobijete gustu svijetlu kremu.

Pčelinji vosak stvara tanki zaštitni film koji pomaže zadržati vlagu.

Boraks omekšava i izbjeljuje kožu. Kremi daje gustu konzistenciju, a služi i kao lagani konzervans. U kombinaciji s glicerinom, boraks isušuje kožu, ali taj učinak potpuno eliminiraju ostali sastojci.

Hidratantna krema s avokadom na bazi pčelinjeg voska

Komponente

• Pčelinji vosak - 10 ml
• Ulje avokada - 12 ml
• Ulje pšeničnih klica - 2,5 ml
• Glicerin - 2,5 ml
• Ružina vodica - 60 ml
• Eter gorke naranče - 6 kapi

Kuhanje

Uz stalno miješanje otopite vosak do tekućeg stanja. Bez prestanka miješanja u masu dodajte lanolin, a zatim i ostale sastojke.

Ova krema vlaži i umiruje kožu, potiče stvaranje kolagena i elastina.

Hidratantna krema s uljem jojobe

Komponente

• Ulje jojobe - 6 žlica.
• Sok od aloe - 1 žlica.
• Vitamin E - 1 žlica
• Pčelinji vosak - 2 žlice
• Ekstrakt ruže - 4 kapi

Primjena

Razrijedite vitamin E, ulje jojobe i vosak u svježe prokuhanoj vodi. Miješajte sastav dok se vosak potpuno ne otopi.

Zatim ohladite smjesu, unesite ekstrakt ruže i aloe. Dobro promiješajte i ulijte u hermetički zatvorenu staklenu posudu.

Hidratantni učinak nakon nanošenja ove domaće kreme traje dugo., ljuštenje nestaje, čak i vrlo suha koža postaje meka i baršunasta.

Hidratantna krema s kakao maslacem

Komponente

• Kakao maslac - 0,5 šalice
• Sezamovo ulje - 4 žlice
• Ekstrakt naranče - 2 žlice.
• Ekstrakt marelice - 2 žlice.

Primjena

Pomiješajte ulja i zagrijavajte ih u vodenoj kupelji dok ne dobijete tekuće stanje. Kada se sastav ohladi, dodajte ostale sastojke i dobro promiješajte.

Krema je prikladna za normalnu i mladu kožu.

Narodni lijekovi za vlaženje kože lica

Pranje mlijekom

Nije ni čudo što je Kleopatra koristila mlijeko kao svoj glavni kozmetički proizvod.

Njegovi aktivni sastojci brižno njeguju zdravlje, čistoću, glatkoću, elastičnost i ujednačenost tena, djeluju umirujuće, stoga su prikladni i za vrlo osjetljivu kožu.

Redovito pranje mlijekom u potpunosti obnavlja zaštitne funkcije epiderme.

Postoji samo jedna kontraindikacija za uporabu - lokalni upalni procesi: akne, rane itd. U tom slučaju proizvod može pogoršati problem.

Koristite prirodno mlijeko za pranje, provedite postupak 2-3 puta tjedno. Prethodno očistite kožu od šminke ili dnevne masnoće i prašine.

Ako je vaša koža normalnog ili masnog tipa, razrijedite mlijeko toplom vodom, ako je dermis suh - infuzijom lipe ili kamilice. Radi lakšeg korištenja, sastav mlijeka se može zamrznuti i koristiti kockice leda.

Nakon umivanja nježno osušite lice mekim ručnikom i nanesite hranjivu kremu.

Pranje kiselim mlijekom

Mliječna kiselina djeluje nježno, dakle pogodan čak i za problematičnu kožu s aknama i upalama. Ovo je vrsta domaćeg kemijskog pilinga i hidratacije u isto vrijeme.

Kao rezultat svakodnevnog umivanja kiselim mlijekom poboljšava se tekstura kože, ujednačava joj se tonus, otvaraju se i čiste pore, povećava se stvaranje kolagena.

Vjeruje se da mlijeko ne postaje kiselo samo od sebe (to je truležna fermentacija), već od kore crnog kruha umočene u njega.

Maska od krastavaca i zobenih pahuljica

Vlaži, regulira žlijezde lojnice.

Komponente

• Svježi krastavac - 1 kom.
• Zobeno brašno

Primjena

Ogulite krastavac i zgnječite mu meso. Dodajte zobene pahuljice u masu krastavaca dok ne dobijete konzistenciju guste kisele pavlake. Smjesu nanesite na lice i držite 15 minuta. Isperite vodom sobne temperature i nanesite hranjivu kremu.

Maska od mrkve

Pomlađuje, tonizira, umiruje, omekšava, zacjeljuje rane, potiče proizvodnju kolagena, posvjetljuje staračke pjege, regulira razinu vlage u stanicama.

Komponente

• Sok od mrkve - 2 žlice
• Krema - 1 žličica
• Svježi sir - 1 žličica

Primjena

Nanesite sastav na očišćeno lice ne više od 15 minuta. Ako pretjerate s mješavinom, možete dobiti neprirodan ton kože.

Hidratantna maska ​​s jajetom i medom

Hrani, vlaži, izbjeljuje, ublažava upalu.

Komponente

• Med - 1 žlica.
• Brašno - 2 žlice.
• Jaje - 1 kom.

Primjena

Istucite proteine, dodajte ostale sastojke. Nanesite sastav u gustom sloju, potopite 15 minuta. isperite toplom vodom.

Prevencija dehidracije

• Pijte ujutro 1 žlica. bilo koje biljno ulje.
• Koristite ovlaživač zraka u prostoriji u kojoj ste najviše.
• Uzimajte vitamine, jedite svježe voće i povrće. Agrumi, pivski kvasac, bilje, morski plodovi, žumanjci, jetra, zelene jabuke korisni su za kožu.
• Na mokru kožu nakon tuširanja nanesite kupovne ili domaće hidratantne kreme, a zatim upotrijebite hranjivu kremu. Stvaranjem zaštitnog filma sačuvat ćete željeni učinak.
• Nemojte koristiti hidratantne kreme prije izlaska na hladnoću.
• Očistite lice od šminke mlijekom ili micelarnom vodom jer tekuća klorirana voda negativno utječe na stanje epiderme.
• Koristite filtere za vodu.
• Pijte najmanje 1,5-2 litre čiste vode dnevno.

Elastična hidratizirana koža u mladosti - ovo je norma. U zrelosti je to rezultat sustavnih napora koje vrijedi uložiti u očuvanje vlastite mladosti i ljepote.

Video o tome kako hidratizirati kožu lica kod kuće

Svoju kožu možete učiniti ljepšom i hidratiziranijom sami kod kuće. Glavna stvar je ne biti lijen, tada će vam se rezultat sigurno svidjeti. Za vas smo pripremili video sa sjajnim savjetima što učiniti kod kuće kako biste poboljšali stanje svoje kože.

Uputa

Ako je koža suha, nutricionisti savjetuju da se u prehranu uključe namirnice koje sadrže vitamine A, D, F, C i E. Za žlijezde lojnice posebno su dobri jetra, mlijeko, mrkva, zeleni luk, zelena salata, rajčica i maslac. Također biste trebali piti 2 litre negazirane mineralne vode dnevno.

Dermatolozi preporučuju svakodnevno pranje kontrastom (naizmjenično hladnom i toplom vodom) bez upotrebe sapuna. Za kožu će to biti svojevrsna gimnastika. Ulja koja sadrže vitamine E i C također treba koristiti kao ovlaživače. Za najbolje rezultate nanesite na vlažnu kožu. Nakon nanošenja vrlo će vam dobro doći masaža lica koju možete napraviti sami.

Jednom tjedno njegujte kožu maskom od skute, tako ćete zadržati normalnu razinu vlažnosti. Svježi sir treba utrljati sezamovim ili maslinovim uljem, nanijeti na lice 15 minuta, a zatim isprati prokuhanom toplom vodom. Umjesto ulja možete koristiti med, u tom slučaju masku držite na licu 30 minuta.

Dvaput tjedno napravite maske za lice koje uključuju sastojke koji mogu vlažiti kožu. Na primjer, zobene pahuljice će moći dobro zaštititi od suhoće. Potrebno je pomiješati 1 žlicu zobenih pahuljica s običnom vodom. Smjesa bi se trebala pretvoriti u gustu pastu. Zatim ga treba nanijeti na lice samo nekoliko minuta, a zatim isprati vodom.

Još jedna dobra hidratantna maska ​​je maska ​​od jaja. Za pripremu je potrebno umutiti 1 bjelanjak i dodati onoliko mljevenih zobenih pahuljica koliko je potrebno da dobijete pastastu masu. Maska se treba osušiti na licu, tek nakon toga se može isprati. Učinite to prvo toplom vodom, a zatim hladnom. Ovo će zatvoriti otvorene pore.

Bolje od bilo koje hidratantne maske za lice od meda. Od mješavine meda i soka od rajčice napravite gustu ljepljivu masu i nanesite je na lice i vrat na 15 minuta, zatim isperite toplom vodom.

Izvrstan hidratantni tretman za kožu lica, koji vrijedi povremeno učiniti, je maska ​​od krastavaca. Da biste ga napravili, trebate pretvoriti pola velikog krastavca u pire i dodati mu 1 žlicu. jogurt. Masku treba držati na licu pola sata, a zatim temeljito isprati.

Bilješka

Nemojte zloupotrijebiti ten, inače će svi napori biti uzaludni. Ultraljubičaste zrake jako isušuju kožu, posebno oko očiju.

Koristan savjet

Dobro navlažite kožu pranjem dekocijama kamilice, peršina ili šipka. Sredstva za čišćenje ne smiju sadržavati alkohol.

Koja žena ne bi poželjela imati lijepu i njegovanu koža kako na licu tako i na tijelu. Kako bi koža izgledala mladoliko, nepodložna sušenju, rastezanju i boranju, mora biti dobro navlažena i izvana i izvana.

Uputa

Malo ljudi voli hladno vrijeme, vlagu i maglu, ali oni stvaraju optimalnu mikroklimu za. Pogledajte se u ogledalu kako hodate po kiši po vrućem, suhom danu provedenom u prirodi. Razlika će biti toliko uočljiva da je nećete moći ne primijetiti.

Koža je najgora. Na ulici ga napada mrazni zrak, dok grijanje u prostoriji isušuje zrak do krajnjih granica. Jednostavno masno lice ne rješava problem, grožđice neće postati grožđe od činjenice da su namazane maslacem. I općenito podmazivanje kože prije izlaska na ulicu može dovesti do ozeblina.

Podržati koža u dobrom stanju, treba ga navlažiti. I ne morate početi s kremama, već s hidratacijom iznutra. Pijte puno. Samo organizam koji dobije dovoljnu količinu vlage moći će je ravnomjerno rasporediti po tijelu. Ako uzmemo gornji primjer s grožđicama, tada nećete tvrditi da je namakanje u vodi sasvim sposobno vratiti bobici prvobitni izgled.

Vlažite koža i izvana. Ujutro operite lice vodom ili infuzijom ljekovitog bilja i nemojte brisati lice, već ostavite da se osuši na zraku. Povremeno organizirajte parne kupelji ili mokre obloge. Za oblog, navlažite frotirni ručnik vrućom vodom, prekrijte lice i lezite 10 minuta mirno.

Napravite hidratantne maske od voća ili bobica. Samo ih utrljajte u kašu i nanesite na lice 10-15 minuta. Vrlo je važno da nemate alergiju na određeno voće.

Kako hidratizirati lice kod kuće, je li potrebno potrošiti puno novca na salon ili kupiti skupu kremu?

Mnogo je načina da koži date svjež izgled. Uostalom, kako bi očuvala mladost i ljepotu, neophodna je njezina hidratacija.

Vlaženje lica kod kuće nakon 50 godina

Da biste zaustavili starenje u ovoj dobi, potrebna je pravilna njega. Treba izbjegavati grubu kozmetiku, potpuno napustiti losione na bazi alkohola.

Za njegu kože odaberite maske na bazi avokada ili breskve.

Krema od breskve:

1. Breskvu zgnječite vilicom, dodajte 1 žličicu. krema.
2. Pomiješajte i nanesite na kožu. Isperite hladnom vodom nakon 15 minuta.

Ujutro nakon buđenja, lice treba isprati infuzijom bilja kamilice i kadulje. Zatim napravite malu masažu prstima od nosa do sljepoočnica. Samo sveobuhvatna, redovita njega pomoći će u očuvanju ljepote i mladosti.

Uzroci dehidracije kože

Kod dehidracije koža postaje suha, zategnuta, pojavljuje se ljuštenje.

Za to mogu postojati sljedeći razlozi:

• uništavanje stanica pod utjecajem kožnih bolesti;
• zima;
• problemi s unutarnjim organima: razne zarazne bolesti, hormonalni poremećaji, gastritis;
• agresivni vanjski čimbenici (jak vjetar, prašina, niske temperature);
• osobito uporaba lijekova: diuretika, laksativa, antibiotika;
• obilno znojenje;
• niskokvalitetna kozmetika;
• žene starije od 50 godina;
• alkohol, pušenje;
• neuravnotežena prehrana;
• pijenje gaziranih pića, kave, čaja umjesto čiste vode.

Dovoljan je samo jedan faktor da koža počne gubiti vlagu, postane bez sjaja i letargična. Uočenim vanjskim promjenama na koži potrebno je utvrditi uzrok, a tek onda odabrati njegu.

Problematična područja na licu

Svake godine koža se mijenja na svoj način, stoga bi njega za svaku dobnu skupinu trebala biti zasebna.

Prije nego što odaberete svoju metodu, morate saznati problematična područja, tijekom godina se stječu nedostaci i deformacije. Na temelju vašeg tipa kože, nedostataka, možete odabrati sustav postupaka.

• Do 25 godina - u ovoj dobi se najčešće pojavljuju prištići. U području nosa, čela koža je masna, a na obrazima brada suha. Da biste riješili ovaj problem, dovoljno je koristiti losione i mekane pilinge. Zabranjena je uporaba masnih proizvoda u ovoj dobnoj kategoriji.
• Od 25 do 30 godina - u ovom trenutku pojavljuju se male bore oko očiju, struktura kože počinje se mijenjati. U ovom razdoblju godina potrebno je što više očuvati vlažnost kože.

  Stoga, lice mora biti zaštićeno od ultraljubičastih zraka, hidratizirano hranjivim maskama. Ako je moguće, smanjite količinu nanesene kozmetike.

• Od 30 do 40 godina - u tkivima kože pogoršava se sinteza kolagena i proizvodnja elastina, postaje manje elastična. U ovoj dobi bore postaju jasnije, tonus se gubi, pojavljuje se mlohavost. Potrebno ju je maksimalno njegovati, koristiti masnije kreme i maske za usporavanje starenja.
• Od 40 do 50 godina - pojavljuje se tupost, mimične bore postaju dublje. Crte lica počinju se mijenjati, oval postaje zaobljeniji. Potrebno je svakodnevno toniranje, korištenje masnih krema.
• Nakon 50 godina - koža, lišena vlage, postaje vrlo suha, letargična. Za ovu dob prikladni su meki pilinzi, hidratantne maske.

Hidratacija iznutra

Osim intenzivnog vlaženja maskama i losionima, potrebno je i zasićenje iznutra.

Dovoljna količina vode u organizmu odražava se na dobro stanje kože, ona sporije stari.

Da biste ga zasitili vlagom i cijelo tijelo, morate se pridržavati sljedećih pravila:

1. Dijeta bi trebala sadržavati više povrća i voća. Vlaga sadržana u njima dobro hrani tijelo. Prednost treba dati agrumima. Osim vlage, sadrže puno vitamina C.
2. Morate piti puno vode. Za poboljšanje okusa možete dodati nekoliko kriški limuna.
3. Jedite mliječne proizvode, nezaslađene jogurte. Vitamini i minerali sadržani u ovim proizvodima zasititi će svaku stanicu tijela vlagom.

Video

Zimska njega

Zimi je koža na iskušenju, postaje suha i zategnuta.

U ovo doba godine posebnu brigu treba posvetiti hidrataciji:

• čišćenje se provodi samo kozmetičkom kremom, mlijekom;
• uklonite tonike i losione prije tople sezone;
• koristite bezalkoholne gelove.

Zimi je potrebno koristiti zaštitne kreme.

Prije nanošenja podloge morate koristiti bogatu kremu. Nanesite 15 minuta, zatim obrišite višak papirnatim ručnikom.

Nakon mraza kožu je potrebno umiriti.

Da biste to učinili, možete napraviti izvarak kamilice:

1. Navlažite gazu ili bilo koju krpu i nanesite na lice.
2. Prethodno ga očistite mekim pilingom.
3. Postupak izvodite dok se gaza ne ohladi.
4. Ako je potrebno, ponovite nekoliko puta. Zatim možete nanijeti kremu.

Vlaženje lica nakon 30 godina

Nakon 30 godina samo vlaženje nije dovoljno, potrebna je zaštita i obnavljanje. Njega mora biti svakodnevna.

Dovoljno je izdvojiti 15 minuta ujutro i navečer kako bi dugo ostala mlada.

Prve bore pojavljuju se u blizini očiju, pa su potrebne hranjive kreme. Koža oko očiju je tanka i pati od promjena povezanih sa starenjem.

Možete napraviti kremu od kamilice. Vlaži, ublažava oticanje.

Trebat će vam:

• Kamilica;
• 200 ml kipuće vode;
• Maslac i ricinusovo ulje.

1. Potrebno je skuhati 1 žličicu. kamilice 10 minuta.
2. Zatim dodajte 1 žlicu u procijeđenu juhu. l. maslac i 1 žličica. ricinusovo. Miješati.
3. Nanesite kremu oko očiju jedan sat prije spavanja.

Za obogaćivanje vlagom možete napraviti masku od avokada:

1. Naribajte avokado, nanesite na lice.
2. Pričekajte 30 minuta, isperite.

Avokado je bogat enzimima i uljima koji njeguju suhu kožu.

Tijekom nanošenja kreme masirajte lice. Poboljšava se cirkulacija krvi, lice postaje svježe, pomlađeno. Prehrana bi trebala biti potpuna, korištenje prženih, slanih nepovoljno će utjecati na izgled.

Njega nakon 40 godina

U ovoj dobi dolazi do stanjivanja masnog tkiva, usporavanja metabolizma, što dovodi do mlohavosti i opuštenosti kože.

Da biste smanjili bore, svako jutro obrišite lice kockicama leda.

Mogu se napraviti i od dekocija bilja i od mineralne negazirane vode. Ova metoda će ukloniti natečenost, dati svježinu, elastičnost.

Filmske maske treba izbjegavati, one su kontraindicirane za suhu kožu, mogu joj naškoditi.

Bolje je koristiti hranjive maske od jaja:

1. Istucite bjelanjak, dodajte 1/5 žličice. med, dodajte zobene pahuljice u smjesu.
2. Trebali biste dobiti gustu masu. Nanesite na lice, pričekajte 15 minuta.
3. Isperite i osušite papirnatim ručnikom. Nakon takve maske, krema se ne nanosi.

Nakon svih postupaka možete napraviti masažu mekom četkom koja redovitom upotrebom čini lice elastičnijim. Za poboljšanje izgleda potrebna je tjelesna aktivnost. Ujutro morate malo vježbati.

Uzroci gubitka vlage i dehidracije

Problem dehidracije prilično je akutan, njime se bave liječnici zajedno s kozmetolozima.

Eksperimenti pokazuju da stupanj hidratacije kože ne ovisi samo o vanjskim čimbenicima, već i o načinu života.

Postoji nekoliko razloga zašto koža gubi vlažnost:

• Loše navike, česta uporaba alkoholnih pića. Toksini koji se nalaze u alkoholu ili cigaretama nakupljaju se u tijelu, uzimaju vlagu iz stanica kože, blokiraju dotok kisika. Nakon nekog vremena gubi samo vlagu, ali također postaje mlohav, gubi boju;
• Vani suhi unutarnji zrak. Ljudi koji žive u područjima sa suhom klimom, u uvjetima s lošom ekologijom, skloniji su dehidraciji kože od onih koji žive u blizini mora ili vodenih tijela;
• Pogrešan izbor kozmetike za njegu lica. Kozmetolozi savjetuju da odaberete visokokvalitetnu kozmetiku vodećih tvornica. Bolje je da su svi proizvodi za njegu i hidrataciju iste serije. Suhoća može biti izazvana nekvalitetnim čišćenjem lica;
• Psiho-emocionalni čimbenici, teški umor. Stalno zaposlenje nema najbolji učinak na izgled žene. Koža jednostavno ne dobiva dovoljno pažnje.

  U procesu dijeta ili naglog smanjenja tjelesne težine, tijelo ne dobiva sve potrebne hranjive tvari s prehranom, što odmah utječe na stupanj hidratacije kože;

• Dobne promjene.

Problematična područja u različitim godinama

Koži je potrebna vlaga u bilo kojoj dobi. Ako problem dehidracije u dobi od 20 godina nije tako akutan, onda bliže dobi od 40 godina dolazi do izražaja.

A to se odnosi na vlasnike i suhih i masnih tipova. Dvadesetogodišnjim djevojkama sa suhom kožom poznat je osjećaj zatezanja nakon umivanja.

Da biste uklonili ovaj osjećaj, dovoljno je koristiti odgovarajuće sredstvo za čišćenje, na primjer, mlijeko.

Nakon pranja samo nanesite laganu hidratantnu kremu. Nemojte zanemariti profesionalne kozmetičke postupke. Dovoljno je dva puta godišnje proći tečaj hidratantnih postupaka i postupak čišćenja.

Vlasnici masne kože ne brinu o njezinoj suhoći. Više su zabrinuti zbog akni, upala. Ali prekomjerna proizvodnja sebuma ne jamči optimalnu razinu hidratacije. U torbici za šminku uvijek imajte sredstvo za čišćenje i hidrataciju.

Prvi znakovi starenja počinju se javljati već nakon 25 godina.

To je zbog gubitka vlage iz gornjeg sloja epiderme. Najizraženiji znakovi starenja javljaju se kod djevojaka koje vole dugo biti na suncu.

U području oko očiju pojavljuju se bore. Ponekad postoji osjećaj suhoće, pojavljuje se ljuštenje na obrazima, u kutovima usana. U ovoj dobi hidratacija kože i zaštita od gubitka vlage dolazi do izražaja.

Osjetljivo područje oko očiju treba aktivno vlažiti. Prikladni lagani proizvodi na bazi ekstrakata iz biljaka, kao što su morske trave, peršin ili različak.

Nakon 35. godine života sve su uočljivije starosne promjene na koži. Žene više ne mogu bez hidratantne kreme, ali ponekad ona nije dovoljna da nadoknadi nedostatak vlage u koži.

Zbog gubitka vlage, smanjene proizvodnje hijaluronske kiseline, koža postaje mlohava, pojavljuju se sitna crvenila, a ten postaje neujednačen.

Kada kupujete kozmetiku, trebali biste zaustaviti svoj izbor na proizvodima koji sadrže vitamine, ovlaživače i štite od štetnih ultraljubičastih zraka.

Koži nakon 40 godina potrebna je intenzivna hidratacija, prehrana i nježno čišćenje od nečistoća. U ovoj dobi ženska prehrana treba biti bogata vitaminima i mineralima. Pijte dovoljno čiste vode tijekom dana.

Video

Maske, kreme, postupci ako je koža suha

Maska za lice odličan je način za borbu protiv bora. Za kuhanje možete koristiti povrće, voće, biljna ulja i med.

Avokado, bademovo ulje, rajčica, krastavac imaju odličan hidratantni učinak. Dovoljno ih je samljeti, dodati par kapi bademovog ulja i malo škroba da se zgusne. Nakon što se dobivena smjesa nanese na lice 15 minuta, ispere toplom vodom.

Nakon maske potrebno je lice navlažiti odgovarajućom kremom.

Kremu možete napraviti sami. Po svojoj učinkovitosti neće ustupiti kremama poznatih kozmetičkih marki.

Za njega će vam trebati:

• Kokosovo ulje;
• Sok od limuna.

Kuhanje:

1. Sve komponente se miješaju, prenose u čistu posudu.
2. Krema se nanosi na očišćenu kožu jedan sat prije spavanja umasirajući pokretima.
3. Nakon sat vremena krema se ispere. Ova krema može se čuvati na hladnom mjestu tjedan dana.

Još jedan način da nadoknadite gubitak vlage je trljanje kockicama leda. To može biti pročišćena smrznuta voda ili izvarak bilja, čaj. Takve kocke će pružiti ne samo hidrataciju, već i prehranu.

Tehnike vlaženja masne kože

Posebnu pažnju treba posvetiti izboru proizvoda za hidrataciju masne kože. Ovi proizvodi trebaju hidratizirati, ali ne ostavljati masni sjaj.

Za hidrataciju prikladne su maske na bazi zobenih pahuljica, soka od rajčice ili naranče. Zobene pahuljice će omekšati kožu, a sok će je navlažiti.

Možete je hidratizirati tonikom od soka lišća aloe i crnog vina. Ova dva sastojka se pomiješaju i nanose na očišćenu, blago vlažnu kožu prije spavanja. Isprati nakon 15 minuta.

Samostalno pripremljena hidratantna sredstva pomoći će vam da se nosite ne samo sa suhoćom, već i s masnim sjajem, crnim točkicama. Za bazu kreme preporuča se koristiti kakao maslac koji je poznat po svojim hidratantnim svojstvima. U njega možete dodati bilo koja eterična ulja, sok od aloe, vosak.

Ovlaživač

Trenutno je stvoren poseban uređaj za vlaženje kože u svim uvjetima. Ovo je alternativa skupim kozmetičkim postupcima i proizvodima.

Vlaženje kože neophodan je postupak kako bi lice izgledalo njegovano i lijepo. Prve bore se pojavljuju tek kada nedostaje vlage. Postoji mnogo načina za hidriranje lica kod kuće. Najbolje je koristiti narodne lijekove za intenzivno i dubinsko čišćenje.

Suha koža je problem mnogih. Sve vrste hidratantnih krema koje se mogu naći u trgovinama štete ljudskom imunološkom sustavu. Prvi način vlaženja suhe kože je uz pomoć povrća i voća. Pulpa voća se primjenjuje u svom najčišćem obliku ili pomiješana s jogurtom, kiselim vrhnjem, medom.

Nekoliko jednostavnih pravila za hidrataciju kože kod kuće:

1. Pijte vodu češće, u malim gutljajima. Pijte do 2 litre vode dnevno.
2. Ispravno je jesti hranu pet puta dnevno u malim obrocima.
3. Smanjite potrošnju masne, pržene, dimljene, jako slane i goruće hrane.
4. Jedite manje slatkiša.
5. Uzmi vitamine.
6. Izbjegavajte alkohol i cigarete.
7. U prehranu uvesti mliječne proizvode, jetru, voće, povrće, bilje, kompote.
8. Preporučljivo je zaštititi lice od jakih vjetrova, hladnoće i žarkog sunca.
9. I u jesen su koži potrebne hranjive maske. Bolje dvaput tjedno.
10. Vlažnost u kući trebala bi biti 40-70%.
11. Često perite lice hladnom vodom.

Mnogi čimbenici utječu na zdravlje. Čak i stres i negativne emocije utječu na stanje kože. Ako hidrirate stanice iznutra, dovoljno spavate i bavite se sportom, možete pronaći besprijekorno lice.

recepti za kućne lijekove

Stvaranjem vlastitih domaćih maski i pilinga za hidrataciju lica kod kuće, posebno za određeni tip kože, možete poboljšati i pomladiti svoju kožu. Za suhu kožu prikladni su proizvodi koji sadrže koprivu, kadulju, stolisnik, listove jagode. Kako brzo hidratizirati lice kod kuće - trebali biste odvojiti nekoliko minuta da napravite osobnu masku.

Super lijek je maska ​​od graška, jer je pogodna za sve tipove kože. Za njegovu pripremu potrebna su samo dva jednostavna koraka.:

1. Samljeti 2 žlice zelenog graška;
2. Nanesite na lice i isperite nakon 10 minuta.

Maska od skute proizvodi učinak izbjeljivanja. Ona treba:

1. Zagrijte mlijeko. U to dodajte svježi sir, sok od mrkve i maslinovo ulje. Jedna žlica svakog proizvoda.
2. Nanesite proizvod na lice 15 minuta, zatim isperite toplom vodom i obrišite kockicom leda.

Postoji maska ​​za pomlađivanje. Zahtijeva sljedeće komponente:

1. Umutiti 1 žlicu vrhnja.
2. Dodajte 20 kapi tinkture propolisa i 1 žlicu soka od krastavca.
3. Stavite na lice 15 minuta.
4. Isprati toplom vodom.
5. Natrljajte lice sokom od krastavca.

Nanesite maske dva puta tjedno. Postoje i druga sredstva, ne manje potrebna - losioni.

Ovaj recept djeluje za suhu kožu:

1. Ogulite 4 zrele šljive.
2. Izvadite kosti.
3. Kuhajte pulpu 10 minuta i filtrirajte.
4. Nanesite na lice 10 minuta, zatim uklonite.

Poznato je da će ga biljni losion dobro zasititi vlagom. Za pripremu je potrebno:

1. Stavite u posudu žličicu matičnjaka, hmelja, stolisnika, dodajte 200 ml kipuće vode.
2. Stavite u vodenu kupelj 10 minuta. Za 4 sata losion će biti spreman i ohlađen.

Nanesite za hidrataciju lica dva puta dnevno. Od ove infuzije možete napraviti kockice leda i koristiti ih za pranje.

Dubinsku hidrataciju kože lica možete postići kod kuće ako kožu čistite i vlažite raznim sredstvima.

Za pripremu tonika trebat će vam sljedeće:

1. Pola žlice glicerina.
2. 5 većih jagoda.
3. Pola šalice kipuće vode.

Koraci za njegovu izradu:

1. Jagode izmiksajte u blenderu.
2. Dodajte glicerin i promiješajte.
3. Dodajte kipuću vodu i ponovno promiješajte.
4. Masu procijediti kroz gazu.

Hidratantni tonik čuvajte u hladnjaku. Nanesite otopinu jagoda dva puta dnevno.

Da biste napravili domaću kremu, dovoljni su vam med i jogurt. Pomiješajte veliku žlicu jogurta sa žličicom meda. Osim toga, umjesto meda u jogurt se može dodati sitno nasjeckani peršin.

Prije nanošenja bilo kojeg proizvoda, morate oprati lice sapunom kako biste ga očistili od svih vrsta onečišćenja. Da biste očistili kožu od mrtvih stanica epiderme, trebali biste koristiti pilinge, pilinge ili biljne dekocije. Tretirajte i područje vrata i poprsja.

Koristite masku pripremljenu kod kuće, bolje ju je ne čuvati, već je sljedeći put ponovno napraviti. Stvarajući zaštitni film, zadržava vlagu u koži. Postoje trenuci kada je bolje ukloniti masku bez ispiranja, već suhim maramicama ili vatom.

Ujutro nanesite bogati hranjivi tretman. I navečer možete koristiti kremu. Hrani i vlaži lice.

Za suhu kožu potrebno je napraviti maske tri puta tjedno, a za masnu - jednom. Piling također treba raditi jednom tjedno.

Možete probati plivati ​​u mlijeku kao Kleopatra. Ali možete i bez toga, lakše ćete prati lice češće i ne dirati lice prljavim rukama. Koristite ove provjerene alate.

S problemom suha koža prije ili kasnije, svaka predstavnica lijepog spola lica.

Treba napomenuti da tip kože u ovom slučaju ne igra apsolutno nikakvu ulogu.

Suhoća se može primijetiti kod žena s mješovitom kožom, pa čak i masnom.

Pokušajmo shvatiti što se događa uzrok ove nelagode i kako pomoći svom licu da vrati nekadašnju elastičnost, svježinu i zdravi sjaj.

Simptomi i uzroci suhoće

Oko pretjerana suhoća koža se može reći ako:

O uzrocižene rijetko razmišljaju o suhoj koži, pokušavajući odmah poduzeti mjere za uklanjanje ove nevolje.

I uzalud: ovaj se problem može izbjeći ako:

Intenzivna dubinska hidratacija

Kako hidratizirati kožu lica kod kuće?

Kako biste pretjerano suhoj koži lica vratili svježinu i elastičnost, koristite maske čiji su sastojci bogati vitaminima E i A.

Ovaj sastav vitamina dobro vlaži kožu, čini ih glatkim i ujednačenim.

Recept #1:

• maslinovo ulje - 1 žlica;
• pileći žumanjak - 1 kom;
• dobro promiješajte komponente, nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očnih jabučica, isperite nakon 15 minuta.

Recept #2:

• (sadrži ulje koje na koži stvara nešto poput zaštitnog filma koji zadržava vlagu) - 1 stol. žlica;
• (med je prirodni hidratant i blagotvorno djeluje na kožu lica) - 1 stol. žlica;
• dobro izmiješajte sastojke, nanesite smjesu na lice, isperite nakon 15 minuta.

Postoji lakši način pomoći dehidriranoj koži: dodajte nekoliko kapi vitamini E i A na bazi ulja(dostupno u ljekarnama) u noćnu kremu koju inače koristite. Rezultat ćete vidjeti nakon nanošenja sljedeće jutro: lice će oživjeti i zablistati.

Odlična hidratantna krema je . Za pripremu maske dovoljno je pomiješati žlicu soka s glicerinom, zobenim pahuljicama i nanijeti na kožu.

Aloe se mora pripremiti unaprijed, odrezana stabljika se drži u hladnjaku 5-7 dana, tek nakon tog vremena biljka se može koristiti u medicinske svrhe.

Aloja će ne samo navlažiti vašu kožu, već će je i liječiti, osloboditi je upalni procesi i akne.

Važan savjet urednika

Želite li poboljšati stanje svoje kože posebnu pozornost treba obratiti na kreme koje koristite. Zastrašujuća brojka - u 97% krema poznatih marki nalaze se tvari koje truju naše tijelo. Glavne komponente, zbog kojih se sve nevolje na etiketama nazivaju metilparaben, propilparaben, etilparaben, E214-E219. Parabeni negativno utječu na kožu, a mogu izazvati i hormonsku neravnotežu. Ali najgore je što to blato dospije u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može izazvati rak. Savjetujemo vam da se suzdržite od korištenja proizvoda koji sadrže ove tvari. Nedavno su stručnjaci naše redakcije proveli analizu prirodnih krema, gdje su prvo mjesto zauzeli proizvodi Mulsan Cosmetic, lidera u proizvodnji potpuno prirodne kozmetike. Svi proizvodi proizvedeni su pod strogim sustavima kontrole kvalitete i certificiranja. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite rok valjanosti, ne smije biti duži od jedne godine skladištenja.

Recepti za maske

Suha i mješovita koža: krema, banane, prirodni jogurti dobro vlaže kožu. Svi ovi proizvodi mogu se lako kupiti u bilo kojem supermarketu, a cijena im je nekoliko puta niža od profesionalnih kozmetičkih proizvoda.

Mješavina vrhnja (2 žlice svake komponente) ili nemasnog jogurta ublažit će suhoću, nježno ljuštiti kožu i dati joj elastičnost.

Masna koža:

1. Za masnu kožu, maske bi trebale biti bazirane na bazi za matiranje. U tu svrhu dobro su prikladni biljni dekocije (kamilica, metvica, lavanda). Za izradu maske, izvarak se pomiješa s prirodnim medom i bjelanjkom. Smjesa se nanosi na lice 15 minuta, zatim se ispere.
2. Pire od svježih bobica krkavine, koji također treba namazati na područje lica, hidratizirat će masnu kožu, a zatim isprati hladnom vodom.

Normalna koža:

1. Pomiješajte nekoliko kapi maslinovog ulja (možete bademovo ili laneno) s bjelanjkom, dodajte žličicu meda, nanesite na lice, isperite.
2. Nemasni prirodni svježi sir (kupljen na bazaru od privatnih trgovaca) zgnječi se, pomiješa s medom, nanese na lice, ispere nakon 15 minuta.

Kako pravilno nanijeti masku:

• duž masažnih linija (od mosta nosa do sljepoočnica, od brade do sljepoočnica, od nosa do sljepoočnica);
• prije nanošenja maske, kožu treba prethodno napariti i očistiti;
• potrebno je nanijeti hidratantni sastav ne samo na lice, već i na vrat i dekolte, budući da je vrat taj koji odaje dob žene;
• područje oko očiju nije zahvaćeno tijekom primjene.

O kontraindikacije možemo ukratko reći: ove maske su kontraindicirane za žene s izraženom alergijskom reakcijom na bilo koji od sastojaka.

Domaće hidratantne maske ne trebaju reklame.

Prirodni sastojci u svom sastavu, odsutnost kemije, nevjerojatan učinak nakon primjene omogućuju im da zauzmu ponosno mjesto među proizvodima za njegu kože.

Možete naučiti kako napraviti hidratantnu masku za lice kod kuće iz videa: