Первые возрастные изменения кожи на лице у женщин: признаки и типы старения. Возрастные изменения кожи у женщин

Уникальное средство «вечной молодости» искали давно и сейчас этим занимаются современные косметологи. К сожалению, добиться удалось, только чтобы основные признаки старения были не слишком видны невооруженному глазу. Старение кожи лица у женщин происходит из-за накопления клеточных конфликтов, которые ухудшают работу организма. Не секрет, что некорректная работа организма мгновенно оставляет «след» на внешности представительниц прекрасного пола.

Главные причины:

1. Изменения в клетках лица. Эластиновые волокна перестают регенерироваться, а коллагеновые толстеют. Отмирающие волокна копятся в межклеточном пространстве, делая кожу на лице неэластичной.
2. Плохое кровообращение – одна из главных причин старения кожи. После двадцати пяти лет организм человека уже не растет, и все процессы начинают затормаживаться. Атрофируются сосуды, клетки не получает достаточно питания.
3. Замедление метаболизма. Возраст негативно влияет на метаболизм и способность клеток к делению.
4. Обезвоживание – постепенно лицо становится сухим потому, что сальные железы уменьшают свою активность. Дерме просто недостает натуральной смазки.
5. Дефицит витаминов – для поддержания дермы в тонусе нужно качественное питание. В ежедневный рацион следует включать растительную пищу.
6. Вредные привычки.

Ранние изменения кожи

Первые возрастные изменения кожи можно заметить в период юношеского созревания – с 18 до 20 лет. Организм реагирует на различные факторы стресса. В этот период следы бессонной ночи еще легко замазать косметикой или «смыть» хорошим тоником. Однако, если не предпринимать никаких действий, к 25 года ситуация ухудшится (опустятся веки, начнут образовываться мимические морщины).

В период юношеского созревания крайне важно максимально обезопасить себя от стресса во избежание преждевременного старения кожи лица.

1. Нужно подбирать такую уходовую косметику, которая подходит по типу дермы.
2. Уделять должное время сну – недосыпание один из главных врагов кожи.
3. Конечно, в 18-20 лет хочется гулять допоздна, употреблять различные фаст-фуды. Нужно постараться снизить к минимуму такую вредную пищу, насытить рацион фруктами, овощами.
4. Следить за иммунитетом, иногда употреблять витаминные комплексы в целях профилактики. Если организм ослаб, дерма начнет увядать очень быстро.

Возрастные изменения кожи после 30 лет

К 25 годам на женском лице продолжают появляться признаки старения кожи. К 30 они уже хорошо заметны, хотя это еще не старение. Изменяются волокна: утолщаются, теряют эластичность, замедляется регенерация клеток.

Понижается циркуляция микроэлементов в верхнем слое эпидермиса. Мышечный тонус начинает изменяться. Мышцы лба и подбородка сжимаются, что способствует появлению морщин. На щеках мышцы расслабляются и провисают, уголки губ опускаются вниз.

У молодых женщин имеется подкожный слой жира на лице, поэтому последнее у них гладкое. Этот слой поддерживает форму, с возрастом он истончается. По той причине щеки подвисают и вытягиваются, глаза западают, скулы выступают вперед. В 30-летнем возрасте начинаются первые изменения гормонального фона. Выработка эстрогена понижается, а он влияет на общее состояние женкой кожи, ее сухость.

Изменения после 40

Возрастные изменения кожи лица начинают проявляться активнее. Дерма стареет, толщина эпидермиса уменьшается. В мышечных волокнах сокращается уровень белков, некоторые сальные железы перестают работать. Кожа теряет много влаги, понижается количество мукополисахаридов.

В 40-летнем возрасте хорошо заметно увядание кожи в области глаз, появляются морщины, веки становятся тяжелее, носогубные складки глубже. Иногда начинают расти волосы на лице, что представительницам прекрасного пола особенно неприятно. Появляются сосудистые нарушения – звездочки на коже.

Что происходит в 50 лет

Увядание неуклонно продолжается. Гормональная система перестраивается, недостаток эстрогена дает о себе знать. Кровообращение понижается, клетки лица делятся очень медленно. Сама дерма уже совсем сухая и тонкая, иногда выступают пигментные пятна. Морщины углубляются, под глазами можно заметить отеки и темные круги, веки обвисают, происходит старение кожи.

Как замедлить процесс старения кожи

Возрастные изменения кожи на лице у женщин – процесс необратимый. Однако его можно притормозить. Что для этого нужно сделать? Все просто – достаточно устранить или минимизировать все вредные факторы:

• пересматриваем ежедневный рацион;
• полностью отказываемся от алкоголя и табака;
• регулярно используем солнцезащитные кремы (ультрафиолет негативно сказывается на состоянии женского лица);
• избегаем стрессовых ситуаций;
• соблюдаем правила гигиены.

Учитывая то, что старение дермы начинается из-за уменьшения влаги, лицо следует увлажнять. Женщина должна пить более двух литров жидкости каждый день. Полезно прогуливаться на свежем воздухе, использовать увлажняющие косметические средства, наносить на кожу лица маски и компрессы.

Немаловажно вести здоровый образ жизни. Следить за своим телом, ухаживать за стареющим лицом – это поможет держать лицо в тонусе и замедлить его старение. Улучшить кровообращение можно при помощи массажа. Его нетрудно сделать как собственноручно, так и в салонах. Косметологи порекомендуют, как замедлить процесс старения кожи на и проведут различные процедуры.

Помните, что соблюдение режима сна и отдыха способствует ускорению процесса деления клеток кожи лица, замедляет старение. Во время сна они обновляются.

Спорт и активная жизненная позиция помогут женщине справиться со стрессовыми ситуациями. Последние тоже представляют собой одну из причин старения кожи.

Если женщина не может отказаться от курения, ей следует употреблять витамины А, С, Е. Это способствует замедлению образования складок на лице и помогает бороться с возрастными изменениями кожи. Грамотная профилактика старения кожи – залог ее красоты. Соблюдаем профилактические меры, и старение кожи существенно замедлится.

Народные средства против старения дермы

Коррекция возрастных изменений кожи – это, первоначально, борьба со старением всего организма. Если раньше времени начали беспокоить мимические морщины, если дерма стала тусклой и сухой – пора бить тревогу! Первоначально необходимо пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных привычек. Однако, это еще не все. Крайне важно уделять время уходовым процедурам. Питательные витаминные маски, приготовленные дома по народным рецептам позволят ускорить процесс восстановления дермы.

Яично-медовая

В небольшой емкости необходимо смешать 2 столовые ложки жидкого меда и такое же количество травяного чая. Полученная масса взбивается с одним яичным желтком. Маска распределяется по лицу, наносится на зону декольте. Выдержать состав нужно 15-20 минут, затем теплой водой смыть. Рекомендуется делать маску 2 раза в неделю для лучшего результата.

Питательная творожно-яичная

Одно куриное яйцо отваривается вкрутую, желток растирается с медом и творогом (по 1 чайной ложке). Очень полезно туда добавить кашицу из свежего винограда. Однако, если его нет, можно использовать яблочное пюре (из свежего плода). Маска равномерно распределяется, выдерживается 20 минут. Она отлично тонизирует и расслабляет, возвращает дерме упругость, эластичность.

Клубничная

В летний период времени обязательно нужно использовать сезонные ягоды. Клубника – настоящий клад, в ней огромное количество витаминов, полезных для дермы. Три средние ягодки растираются в пюре, туда добавляется половинка ложечки меда. Средство распределяется по лицу, очень важно в этот период девушке лечь и расслабить мышцы. Необходимо отдохнуть 15-20 минут, затем смыть все теплой водой. Вытираться полотенцем не нужно, дерма должна высохнуть самостоятельно.

Ржаная

Ломтик ржаного хлеба необходимо размочить в теплой молоке. Компоненты требуется довести до состояния кашицы. Туда же добавляется 1 столовая ложка оливкового масла. Средство равномерно наносится на лицо, оставляется на 10-15 минут, потом аккуратно смывается. Маска характеризуется увлажняющим, тонизирующим воздействиями.

Травяная

Необходимо приобрести в аптеке мяту, одуванчик, ромашку, крапиву, подорожник. Все представленные сухие травы (по щепотке) смешиваются в небольшой емкости и заливаются теплой водой так, чтобы получилась густая кашица. В смесь полезно добавить немного меда, все тщательно смешать. Ингредиенты настаиваются 15 минут, только потом наносятся равномерно по всему лицу. Смывать маску рекомендуется через полчаса. Желательно делать ее 2 раза в неделю.

Салонные процедуры против увядания дермы

Если домашние процедуры не помогают вернуть коже молодость и упругость, рекомендуется обратиться к помощи косметолога.

Салонные процедуры против старения кожи:

1. Пилинг. Любой омолаживающий курс начинается именно с него. Основная задача -мягко удалить ороговевшие частицы дермы. В результате нормализуется цвет лица, пропадают нежелательные мелкие морщины. К тому же, кожа начинает лучше реагировать на натуральные маски, впитывает больше полезных веществ.
2. Ботулоксин. Процедура проводится амбулаторно. Она разглаживает нежелательные морщины, расслабляет напряженные мышцы лица.
3. Массаж. Если мы боремся со старением дермы при помощи массажа, нужно настроиться на то, что делать его придется 4-5 раз в неделю. Процедуры очень эффективны, подтягивают кожу, разглаживают морщины.
4. Фотоомоложение. Современная процедура, которая не только борется со старением кожи, но и избавляет ее от сосудистых звездочек, пигментации. Курс лечения – 4-5 процедур. В результате сужаются поры, лицо подтягивается, дерма становится упругой.

Антивозрастная косметика

Выбор антивозрастной косметики – это очень щепетильный процесс. Обращать внимание нужно на состав продукта. Любые крема и тоники подбираются под свой тип дермы. Тут опираться на отзывы других девушек не нужно.

Питание

Несбалансированный рацион питания очень быстро запускает процесс увядания дермы. К сожалению, образ жизни современного человека редко оставляет ему время на полноценный завтрак или обед. В результате приходится довольствоваться быстрыми перекусами.

Если девушка хочет продлить молодость и красоту своей кожи, она должна научиться находить выход из любой ситуации. В рационе всегда должны быть фрукты и овощи. Одно яблоко насытит лучше, чем бутерброд и будет полезнее для организма.

Чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой, необходимо заботиться о своем организме.

У женщин после 50 лет происходят серьезные возрастные изменения, касающиеся кожи лица. Одна из причин увядания кожи в этот период связана с климаксом и прекращением выработки женского гормона, который отчасти служит гарантом поддержания упругости кожи. Таким образом, процессы старения кожи лица становятся более стремительными. Как же этого избежать, как замедлить увядание кожи лица после 50 лет?

Что происходит с кожей после 50 лет?

В первую очередь стремительное старения кожи лица в этот период вызвано общим состоянием здоровья и генетикой. В это время с кожей происходит ряд процессов:

• Уменьшение толщины эпидермиса.
• Понижения барьерных функций кожи, часто жирная кожа становится сухой.
• Сокращается количество подкожного жира, что приводит к образования глубоких морщин.
• Изменение количества и структуры коллагена, снижение гиалуроновой кислоты, что также играет роль в снижении упругости кожи и ее обвисинии.
• Уменьшение скорости обмена веществ в коже, сокращение количество кислорода, доставляемое к ее клеткам.

Основным фактором таких изменений является перестройка гормонального фона женского организма, связанная с климаксов. Уровень эстрогена понижается, что приводит к значительному уменьшению жирности кожи и ее быстрому увяданию.

Основные правила ухода за увядающей кожей:

• Лечение синдромов климакса под наблюдением специалиста.
• Регулярное очищение и увлажнение кожи.
• Исключение стрессов.
• Налаживание правильного питания с обязательным включением в рацион достаточного количества белка и жирных кислот, содержащихся в жирной рыбе, орехах, растительных маслах.

Очень эффективным на данном этапе является восстановление гормонального фона или так называемая заместительная гормональная терапия. Женщинам в этом возрасте прописывают таблетки, содержащие недостающие гормоны, благодаря чему процесс старения кожи замедляется.

Кроме обязательного применения увлажняющих и питающих кремов, очищения и тонизирования, важно также насыщать свой организм витаминами и микроэлементами изнутри. Для улучшения состояния кожи лица после 50 лет можно воспользоваться специальными биологически активными добавками. Так, применение поливитаминов способствует улучшения общего состояния организма и, как следствие, состояния кожи лица. Кроме того, это придаст жизненную энергию.

Важно также поддерживать хороший уровень физической активности. Постоянные занятия спортом обеспечивают поддержание тонуса мышц, что препятствует таким неприятным процессам, как обвисание щек и век, опускание уголков губ. Наряду с привычной физкультурой можно применять комплекс специальной гимнастики для лица, который обеспечит улучшение циркуляции крови в коже и приведет мышцы в тонус.

Важно понимать, что процесс увядания кожи неизбежен, но грамотный уход за ней может значительно его замедлить. Здоровый сон, физическая активность, правильное питание и грамотный уход за кожей лица - вот основные компоненты, которые помогут сохранить здоровый вид кожи лица на долгое время.

Для большинства женщин старость, увы, отнюдь не радость: двигаться становится трудно, откуда-то появляется куча неизвестных болячек, а былая красота уходит не по дням, а по часам. Считается, что женщина начинает активно стареть при достижении 50-летнего рубежа, после наступления климакса. В первую очередь годы наносят удар (особенно лица).

Изменения кожи после пятидесяти лет

Неудивительно, что уход за кожей лица после пятидесяти необходим особый, ведь в коже быстро происходят следующие изменения:

• она становится более сухой и тонкой, в результате чего наблюдается снижение защитной функции кожного покрова;
• уменьшается слой подкожного жира, из-за чего кожа провисает;
• ухудшается снабжение кожи кислородом и полезными веществами, что приводит к слабой регенерации клеток.

Эти факторы приводят к тому, что кожа после 50 лет резко начинает стареть . Она уже больше не может восстанавливаться и защищаться от вредных влияний окружающей среды, ей не хватает кислорода, влаги и витаминов.

Именно поэтому почти у каждой женщины после пятидесяти лет появляются:

• круги и мешки под глазами;
• гусиные лапки в уголках глаз;
• глубокие мимические морщины на лбу, под глазами и около губ;
• волосы над верхней губой, на подбородке и щеках;
• двойной подбородок;
• опущение верхнего века;
• общее обвисание кожи лица.

Помимо неизбежных физиологических факторов, на состояние кожи после 50 сильно влияет и образ жизни . Пристрастие к алкоголю, табаку и нездоровой пище отражается на коже именно после полувекового рубежа.

Также негативно на коже после 50 скажутся посещения солярия и малоподвижный образ жизни – об этом твердят с раннего детства, но кто послушает? Не повезет и обладателям оживленной мимики – их лицо покроется мимическими морщинами даже раньше строка.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141708-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141708-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Принципы ухода за кожей после пятидесяти

Для того, чтобы кожа после 50 не ужасала самим своим видом, борьбу со старостью нужно активно вести . С этого возраста к выбору ухаживающих средств нельзя относиться наплевательски , ведь именно от их выбора и будет зависеть состояние кожи после 50 лет. Именно поэтому, посещая магазин косметики , стоит подбирать средства, наиболее подходящие именно вашему типу кожи .

Не стоит забывать о том, что женская кожа после 50 нуждается в активном увлажнении, регулярном очищении и защите от вредных веществ и излучений . Важно правильно подобрать подходящий крем с UV-фильтром, иначе на коже могут отразиться нежелательные последствия (увеличение пигментных пятен, появление волос и др.).

И немного о климаксе...

Совсем не стоит забывать о главной проблеме большинства женщин, разменявшем пятый десяток – климаксе. Для того чтобы кожа после 50 (да и весь организм в целом) выглядели и ощущались более молодыми, стоит проводить лечение климактерического синдрома. В лечение входят:

• , искусственным образом восполняющая недостаток гормонов в крови, который появился из-за наступления менопаузы;
• правильное и сбалансированное питание, богатое витаминами и питательными веществами;
• успокаивающая (седативная) терапия;
• ароматерапия;
• регулярная физическая активность.

Никогда не стоит забывать о том, что женщина после 50 — все равно женщина. Она может выглядеть прекрасно, свежо и обольстительно – для этого стоит сделать только несколько шагов.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "direct"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "vertical"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

С чем можно сравнить молодую, гладкую, эластичную и упругую кожу? Сочный персик? Наливное яблоко?

Ассоциаций может быть бесчисленное множество. А вот со временем у всех нас кожа становится одинаково похожа на сухофрукт.

В чем причина и как можно влиять на процесс старения?

Возрастные изменения кожи
обосновываются несколькими теориями:

Генетика. Запрограммирована в каждом из нас.

Изнашивание. Касается не только кожи, но систем и органов, за счет работы которых она получает питательные вещества и кислород.

Действия свободных радикалов Накопление свободных радикалов, оказывающих действие на кожу в виде ее преждевременного старения, и нехватка антиоксидантов, их разоружающих.

Внешняя среда УФ-излучение, ветер, мороз, наша вода.

Все перечисленные теории в сумме со временем и создают тот самый сухофрукт.
Возрастные изменения кожи у женщин – это результат изменений:

эпидермиса (наружного слоя);
дермы (среднего слоя);
изменений контуров.

Старение эпидермиса проявляется его истончением, гиперпигментацией и различными новообразованиями. С годами наружный слой истончается. Количество пигмента меланина, ответственного за цвет нашей кожи и содержащегося в меланоцитах, уменьшается. Цвет кожи бледнеет, образуются пигментные пятна.

Старение дермы (среднего слоя) выражается в разрушении коллагена и эластина, снижении межклеточного вещества, обеднении клеточного состава, запустевании микроциркуляторного русла. Уменьшается прочность и эластичность среднего слоя. Это эластоз, который больше выражен на открытых участках, подвергающихся действию солнца и его компонента УФ-излучения. Считается, что старение на 70% зависит именно от его пагубного влияния. Потому возрастные изменения кожи тела, обычно находящегося под одеждой, менее выражены, чем на лице, более подверженном действию солнечных лучей. В результате всего вышеперечисленного образуются морщины. Кровеносные сосуды среднего слоя становятся хрупкими, что дает кровоподтеки, развиваются пурпура и вишневые ангиомы. Тоже самое касается возрастных изменений кожи рук и шеи.

Скорость восстановления кожи в зрелом возрасте снижается до четырехкратной и все чаще встречаются такие дефекты и новообразования, как родинки, родимые пятна, атеромы и другие.

На старение также влияет состояние нашего здоровья. Это стрессы, хроническая усталость, недосыпание, болезни. А еще это снижение секреции гормонов, особенно, гипофиза и щитовидной железы. Более активно старение проявляется у женщин по мере уменьшения гормона эстрогена. Плюс ко всему — у всех снижается скорость обмена веществ, начинают преобладать процессы распада над процессами синтеза, слабеет иммунная система, нарушается процесс микроциркуляции и питания тканей организма, в том числе, кожи.

К факторам изнашивания кожи, помимо естественных, относится и постоянное механическое воздействие, повторение одних и тех же движений мышц. Во избежание этого нужно соблюдать правила антимеханической коррекции возрастных изменений кожи лица:

прекратить щуриться

не сидеть в позе мыслителя
(щека или подбородок на руке)

не спать, зарывшись в подушку

не поджимать губы

умываться теплой водой

Все женщины панически боятся потерять свою молодость, несмотря на то, что некоторые из них яростно отрицают это. С юности девушка стремится ухаживать за своей кожей, но старость, все равно, подкрадывается незаметно. Как женщины стареют, каковы первые «звоночки» и как замедлить этот нерадостный процесс?

Как стареет женщина?

Красивое лицо после 45 только в ваших руках.

Есть признаки, по которым можно понять, что женщина начала стареть, даже если на ее лице нет ни одной морщинки:

1. Женский голос меняется. Появляется охриплость, он слабеет.
2. Грудь становится меньше, провисает и выглядит плоской.
3. В области шеи выпирает артерия, глядя на которую можно даже заметить пульсацию.
4. Поверхностная мышца шеи начинает провисать.
5. Кожа носа становится дряблой, ноздри широкими, а кончик провисает.
6. С ушами происходит та же история. Мочки становятся обвисшими, морщинистыми. Особенно у тех женщин, которые годами носят тяжелые серьги.
7. Женщина прибавляет в весе на фоне гормональных изменений, а также замедления метаболизма. Распределение жира происходит в области талии, спины и плеч.
8. Волосы начинают седеть, активней выпадать, тускнеть и истончаться.
9. Лицо деформируется из-за сокращения объема черепных костей.
10. Брови, уголки губ и глаз опускаются.

Признаки увядания кожи на теле

• Кожа становится сухой и дряблой.
• Обвисает кожа живота, предплечий и ягодиц.
• Кожа становится склонной к покраснениям, сквозь нее просматриваются сосудистые звездочки, выпирают вены. Особенно это заметно на ногах и руках.
• Цвет кожи становится менее равномерным, появляются пигментные возрастные пятна в разных частях тела.
• С 30-летнего возраста начинаются изменения линии подбородка. Кожа начинает обвисать, а в области шеи появляются горизонтальные линии, затем к ним присоединяются вертикальные морщины.

Важно! Горизонтальные линии в области шеи не всегда могут быть признаком старения женщины. Иногда они являются особенностью строения шеи и появляются у человека еще с детства.

Старение женской кожи лица

Женское лицо начинает стареть с 25-летнего возраста. Это среднестатистические данные. У некоторых женщин лицо стареть начинает раньше, а у некоторых значительно позже. Многое зависит от генетического показателя (здесь можно обратить внимание на своих родителей), образа жизни и психологического настроя на жизнь.

Видео: Все этапы старения кожи лица у женщины за 5 минут.

Начиная с 25 лет, признаки старения не сильно видны, но кожа уже претерпевает процесс обезвоживания. Это проявляется в отсутствии здорового и естественного румянца, свойственного юным особам. В конце дня лицо уже начинает приобретать усталый вид. Во время активной мимики наблюдаются мелкие морщинки в уголках глаз. Если кожа сухая, то и на лбу.

• Начинают стареть губы, уменьшаясь в объеме, становясь тоньше и морщинистей.
• Начиная с 30 лет, процесс набирает обороты и ускоряется. Морщинки, которые до этого были еле заметны во время мимической активности, теперь уже видны и еле заметны даже в состоянии покоя мимики. Особенно отчетливо видны морщины на лбу и носогубные складки, в зависимости от типа лица.
• Кожа вокруг глаз истончается и теряет упругость. Проявляется это возникновением темных кругов вокруг глаз.
• Клетки кожи медленней обновляются, из-за чего отмершие клетки эпидермиса скапливаются, создавая сероватый цвет лица. Кожа обновляется неравномерно, из-за этого цвет лица тоже становится неравномерным.

Начиная с 40 лет, к мимическим морщинкам присоединяются еще и возрастные морщины. Они расположены в области уголков рта и подбородка. Появляется складка, в шейно-подбородочной части лица. Кожа лица меняется, становится более пористой и на ней появляются сосудистые точки. Сосудистый рисунок, также, может наблюдаться и под глазами.

Деформационный тип старения

Явный пример деформационного типа старения кожи лица.

Начиная с 45 лет появляются следующие признаки:

• На фоне гормональных изменений меняется овал лица, кожа становится сухой и покрывается новыми морщинами.
• Деформационный типа старения характерен для жирной кожи лица и такое старение приводит к образованию очень глубоких морщин, увяданию. Усталый вид лица становится нормой.
• Щеки опускаются, в области нижней челюсти образуются «брыли», появляется второй подбородок. У женщин полного телосложения, у которых всегда был второй подбородок, он начинает обвисать.
• Отечность век и «мешки» под глазами.
• На губах появляются ярко выраженные морщины.

Важно! При деформационном типе старения кожи лица у женщины может и не быть глубоких морщин, а наблюдаться только деформация контуров лица, усталый вид, отечность. Следующее видео наглядно покажет, какие признаки старения лица встречаются.

Способы борьбы со старением кожи лица

Чтобы замедлить процесс старения кожи, необходимо произвести глубокий анализ своего образа жизни.

Прежде всего – сон!

Во сне кожа восстанавливается после дневных воздействий света и температуры.

Спать нужно по 8 часов в сутки. Ложиться необходимо в одно и то же время, желательно до 11 часов вечера. Подушка и матрац должны быть комфортными, анатомически правильными. Воздух в помещении во время сна должен быть свежим.

Стресс старит

Необходимо научиться контролировать свои эмоции. Никто не говорит, что их нужно подавлять. Просто контролировать, не доводя себя до состояния агонии и безосновательных переживаний.

Массаж

Делайте массаж лица хотя бы раз в неделю, чтобы улучшить циркуляцию крови в сосудах.

Массаж лица способен подтянуть кожу, ускорить циркуляцию лимфы и крови, придать лицу сияние и свежий вид. На фото выше указаны массажные линии.

Видео про эффективную гимнастику для лица, в результате которой, кожа омолаживается на 1 5 лет.

Мы – то, что мы едим

Питание должно состоять из натуральных продуктов, не подверженных длительной термической обработке. Жареная пища полностью состоит из канцерогенов, приводящих к старению. Выпечка, кондитерский крем – это сплошные трансжиры и вредные углеводы.

Движение – жизнь

Активный образ жизни ускоряет метаболизм, таким образом, замедляя деформационный тип старения.

Глубокое увлажнение и питание

Регулярное применение масок из глины или из специальных косметических средств улучшит цвет лица.

В начале процесса старения кожа нуждается в глубоком увлажнении. Затем, в разгар старения, кожу нужно дополнительно питать, стимулировать циркуляцию крови, увлажнять. Два раза в неделю кожа нуждается в глубоком очищении. Для этого можно использовать различные маски на глине, или иные средства, а также услуги косметологических кабинетов.

Помогают маски и компрессы для лица, изготовленные в домашних условиях с применением овощей и фруктов. При раздражении, хорошо помогает компресс из смеси ромашки и чистотела. А маска из огурца и алоэ моментально освежает кожу.

Лекарственные препараты и витамины

Значительно помогают продлить молодость не только лица, но и всего организма, препараты с содержанием Q10, витаминов С, А, Е.
Можно выбрать комплекс витаминов, направленный на улучшение работы нервной системы, регенерации костной ткани и с добавлением витаминов для сияния кожи. Производителей таких комплексов сегодня много и есть, из чего выбрать.

Крема от старения кожи лица

Технологии в разработке кремов против старения кожи лица сочетают в себе знания в области геронтологии, фармакологии и косметологии. Сегодня женщина может потеряться в разнообразии таких кремов. Поэтому здесь будут описаны лишь некоторые из них, самые эффективные.

Антивозрастной крем Ци-Клим с витаминами для кожи лица для женщин за 45+

Ци-Клим – это крем с антивозрастным эффектом. Благодаря, входящим в его состав, фитоэстрогенам цимицифги, гиалуроновой кислоты, а также ретинола, крем воздействует на синтез эластина и коллагена, способствуя их активности. Особенно показан крем женщинам, достигшим период менопаузы.

Крем Mary Kay со свободными радикалами для глубокого увлажнения кожи.

Крем специально разработан для глубокого увлажнения лица. Подходит женщинам в возрасте 25-30 лет. Содержит инновационный антиоксидантный комплекс, способствующий борьбе со свободными радикалами. Эффект: мягкая и увлажненная кожа.

Сыворотка innoGIALURON обещает увлажнение и подтяжку кожи лица.

Сыворотка Inno Gialuron воздействует на дерму и эпидермис одновременно, на молекулярном уровне. В состав сыворотки входят: кислота фолиевая; камелии китайской экстракт; гиалуроновая кислота; экстракт ламинарии и фукуса. Действие направлено на глубокое увлажнение, улучшение цвета лица, подтяжку овала, вывод токсинов, восстановление упругости.

Омолаживающий комплекс Lucerin для кожи лица за 45 лет.

Этот антивозрастной крем поставляется с двумя капсулами алтайской люцерны. Омолаживающий комплекс предназначен для женщин от 45 лет. Препарат успешно борется с глубокими морщинами, возвращает коже упругость и подтянутость. Содержит токоферол, органические кислоты, уроновую кислоту, флавоноиды, комплекс незаменимых аминокислот.