Главная Психология Как завершить кормление грудью с максимальным комфортом? Завершение ГВ после года — мой опыт.

Как завершить кормление грудью с максимальным комфортом? Завершение ГВ после года — мой опыт.

Младенцу крайне важно получать материнское молоко, в нем находится все необходимое для его дальнейшего развития. Поэтому каждая мама старается наладить грудное вскармливание после родов. И если это ей удается, то поводов беспокоиться о здоровье малыша становится меньше.

В материнском молоке содержатся множество витаминов и минералов - все, что так необходимо только что родившемуся человеку. Но настает такой момент, когда грудное вскармливание нужно прекращать.

Известный всем педиатр Комаровский советует прекращать его только после года. Для того чтобы этот процесс не доставил проблем маме и малышу, необходимо знать, как безболезненно прекратить грудное вскармливание.

Принятие решения - основная составляющая

Правильный психологический настрой - основная составляющая, от которой будет зависеть успех дела, как отучить ребенка от груди. Поэтому маме нужно, прежде всего, настроиться. Следует хорошо подумать, прежде чем начинать этот процесс, взвесить все за и против.

Маме придется настроиться, что ее ребенок будет в первое время капризничать и требовать молока. В этот период важно выстоять и не пойти на поводу плача малыша. Вместо грудного молока в этот период лучше давать крохе больше ласки и тепла. Если дать слабину, то он поймет, что таким образом мамой можно манипулировать.

Его крик может быть слишком интенсивным. В случае неудачи, маме можно будет повторить процедуру отлучения от груди через несколько недель. Неудачное завершение грудного вскармливания может нанести психологическую травму маленькому человечку, поэтому нельзя допускать здесь ошибок.

Когда лучше отучать ребенка от груди

Если отлучение не вынужденное, к примеру, по причине болезни, то педиатры советуют прекращать кормление грудью только тогда, когда малышу исполниться полтора года. Именно тогда он уже способен перейти на взрослое питание. Конечно же, не стоит отказываться от молока, в питание ребенка должен быть включен этот продукт в больших количествах.

Некоторые мамы хотели бы продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока ребенку не исполнится несколько лет, и он пойдет в школу, но медики все-таки не советуют так делать. С психологической точки зрения для маленького ребенка это может быть вредно.

В полтора года отучать малыша будет легче, чем после двух-трех. До полтора года это сделать легче всего, но не слишком полезно для здоровья младенца. Особо важно сохранить лактацию до полугода.

Чем кормить ребенка

До завершения лактации малышу необходимо вводить прикорм, иначе переход на обычное питание будет слишком болезненным. В рационе малыша должны присутствовать, помимо молочных продуктов, другие вещества, содержащие необходимые ему витамины и минералы.

Существует множество фирм, которые предлагают детские продукты питания. Прежде чем выбрать один, следует посоветоваться с педиатром. До года ребенку не следует давать сметану или сырки, так как для него это будет слишком тяжелая пища. Пока крохе не исполнился год, его можно кормить специальным йогуртом, кефиром, творожком.

Стоит ли давать коровье молоко

Предыдущие поколения не беспокоились слишком по этому поводу, но потом выяснилось, что коровье молоко приносит вред детскому организму. Во-первых, в этом продукте содержатся вредные микроорганизмы, от которых не так легко избавиться. Кипячение в этом случае малоэффективно.

До трехлетнего возраста педиатры не советую включать в рацион коровье молоко. В адаптированных смесях содержится все необходимое для здоровья ребенка. Они более всего похожи на материнское молоко, чем обычное коровье.

Влияние время года

В жаркое время года жидкости из организма уходит больше, материнское молоко способно обеспечить кроху достаточным количеством жидкости. Лучше не отлучать от груди ребенка летом, но если это сделать необходимо, то давайте ему обильное питье. Самое лучше время для этого - осень, зима, когда погода достаточно прохладная.

Этапы завершения грудного вскармливания

Лучше осуществлять данный процесс постепенно.

Первый этап

Для начала нужно стараться оставить только ночное кормление, а днем не давайте грудь. Начинать утро лучше с завтрака. При пробуждении для ребенка готовиться еда, не следует давать ему материнское молоко. Действовать таким образом нужно 2-3 дня, затем убрать дневное кормление.

Некоторые дети легче адаптируются, другие начинают протестовать и кричать. С капризными детьми лучше действовать помедленнее, убирать грудное молоко постепенно. Необходимо притормаживать этот процесс, если ребенок переносит его слишком болезненно.

Но не стоит уходить вовсе назад, если уже убрано утреннее кормление, то пусть его и не будет некоторое время. Следует выждать какое-то время - 10-14 дней, и снова начинать исключать другие приемы пищи. В то время, когда материнское молоко не дается, с дитем можно поиграть, чтобы он отвлекся.

Второй этап

На этом этапе необходимо будет убрать вечерние кормления. Чтобы ребенок успокоился, ему можно дать разведенное из смеси теплое молоко в бутылочке. В некоторых случаях отличным помощником является пустышка. Но не стоит лишать кроху ночных кормлений, их лучше оставить на какое-то время. Если маме удастся убрать дневные и вечерние кормления, можно поздравить ее с успехом.

Не следует торопиться, за одну-две недели закончить грудное вскармливание не удастся. Следует отвести на процесс три месяца, не менее.

Третий этап

К третьему этапу - отказу от ночных кормлений следует приступать через несколько недель после исключения дневных. Успокаивать малыша можно при помощи соски, но не стоит менять материнское молоко искусственным, давая ему бутылочку. Но если ребенок слишком маленький, то для начала можно сделать и так.

Шестимесячный ребенок способен обойтись без ночных кормлений. Если малыш требует еды, то лучше давать ему ее в чашке, но не в бутылке.

Данный этап - самый трудный, так как возможно придется несколько дней не спать. Кроха может протестовать, плакать и просить мамину грудь. В это время его придется успокаивать, обнимать. Одежда мамы при этом должна быть закрытой, чтобы запах молока не распространялся, иначе отлучение будет происходить болезненней.

Следует дождаться, когда кроха уже не будет просить молоко по ночам. Если это произошло, значит все удалось. С этого момента малыш способен удовлетворять свою потребность в еде обычным способом.

Что нужно маме в период прекращения лактации

При отлучении ребенка от груди матери испытывают сложные чувства, поэтому этот период довольно труден. Ведь для того, чтобы лактация началась, организму пришлось проделывать огромную работу, поэтому он так легко не завершается, а резкое прерывание вызывает лактостаз, мастит.

Должно пройти три месяца, чтобы произошло прекращение лактации. В это время нужно сцеживать молоко, научиться этому не сложно. В этом помогают специалисты по грудному вскармливанию, следует обратиться к ним. Просто грудь нужно опустошать всякий раз, когда возникает чувство набухания.

Но лучше научиться делать это руками, а не специальными приспособления, такими как молокоотсосы. Дело в том, что эти приборы только провоцируют лактацию еще больше. Сцеживать грудное молоко необходимо до тех пор, пока не почувствуешь облегчение. Если сцедить все молоко, которое образовалось в груди, то это может еще больше спровоцировать его выделение.

Когда молоко застаивается, то в груди могут образовываться шишки, поэтому область грудных желез можно периодически массировать круговыми движениями. Начинать массаж нужно от края и передвигаться вверх. Накладывания компрессов на эту область поможет избежать такого исхода.

Можно просто накладывать ткань, смоченную в холодной воде, а можно использовать капустные листья, лист алоэ или сырую картошку. Просто нужно взять их, охладить и приложить к груди. Настой из шалфея и ромашки также является действенным способом избавиться от неприятных ощущений. Медики также советую применять для компрессов камфорный спирт или мазь Вишневского.

Некоторые мамы специально носят тесное белье, чтобы произошло угасание лактации, но делать этого не стоит. Не стоит также ждать, когда уплотнения от застоявшегося молока сами рассосутся или вовсе отказаться от употребления жидкости. Лучше использовать специальные препараты для подавления лактации, перед этим спросив совета гинеколога.

Советы по прекращению грудного вскармливания

Ребенка необходимо отвлекать, чаще бывать с ним на улице, посещать интересные места.

Найти друзей малышу такого же возраста и стараться общаться с ними как можно больше. Он таким образом отвлечется и станет меньше хотеть приложиться к маминой груди.

Мама должна быть занята другими делами, больше передвигаться по квартире, чтобы ее ребенок не был зациклен на ней.

Давать ребенку его любимые игрушки, читать книжки, укрывать любимым одеялом.

Обеспечить физическую активность ребенку в течение дня. Чем больше ребенок устает, тем лучше он засыпает и не будет требовать маминого молока. Данный совет полезен на втором этапе, когда необходимо научиться обходиться без вечерних кормлений. В этом случае необходимо постараться сделать так, чтобы не перевозбудить ребенка, так как это, наоборот, может спровоцировать трудное засыпание.

Лучше не спать вместе с ребенком, когда его отучаешь от ночных кормлений. Когда ребенок просыпается ночью и требует грудное молоко, лучше будет, если к его кровати будет подходить другой член семьи, а не мама.

Резкое отлучение от груди

Несколько десятков лет назад мамы не знали, как завершить грудное вскармливание наименее безболезненно. Они старались отучить ребенка от грудного вскармливания резко.

Многие мамы просто уходили из дома на несколько дней и оставляли свое дитя на попечение близких людей. Конечно, такой метод нельзя назвать лояльным, но зато действенным. Маленький ребенок отучиться пить материнское молоко за короткий срок. Проблемы с лактацией в этом случае можно решить с помощью гормональных таблеток.

Когда мама вернется снова домой, то ей также следует носить закрытую одежду, часто стирать ее, чтобы убрать запах молока и не оголять перед ребенком грудь.

Кормящей маме также следует позаботиться о своем здоровье. Если она чувствует, что молоко застаивается в ее груди, там образуются шишки, то необходимо срочно посетить доктора. Причиной такого состояния обычно является чрезмерная выработка грудного молока. Лактация в этом случае может затянуться и прекратиться только по прошествии 12 месяцев.

Зная, как закончить грудное вскармливание, можно уберечь себя от излишнего стресса. Правильная психологическая подготовка поможет избежать срыва. Нужно помнить, что срыв в этом процессе чреват получение психологической травмы ребенком, поэтому не следует допускать его.

Как и когда малышу лучше расстаться с «титей»? А главное - возможно ли закончить грудное вскармливание, не ущемляя интересы ни мамы, ни малыша? Это вполне возможно, если начать готовиться едва ли не сразу после родов. Предложенная схема – идеальна, и не у всех получится ей последовать, но изложенные в статье соображения укрепят уверенность тех мам, которые решили «завязать» с грудным вскармливанием.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ – ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ

Готовность №1

Есть народная мудрость: 9 месяцев мать носит ребёнка в себе, а затем – ещё 9 месяцев на себе. Она же на языке психологии означает примерно следующее: на протяжении первых девяти месяцев жизни ребёнку очень важен тесный телесный контакт с мамой – это обеспечивает его эмоциональную стабильность, уверенность в себе и закладывает прочную основу для доверия миру в целом и каждому из его представителей по отдельности.

Эта же мысль легко находит подтверждение и с точки зрения физиологии растущего организма. Ведь как раз в возрасте около 9-ти месяцев нормально развивающиеся дети делают попытки прямохождения; в возрасте около года – сами совершают первые шаги; но в любом случае, ребёнок 9-12-ти месяцев достаточно самостоятелен в передвижении (опять же, при условии, что он развивается адекватно, и его двигательная и познавательная активность не ограничивается). Ползает он или ходит, малыш замечает вокруг себя много интересного (значительно больше, чем видел, лёжа на спине и даже на животе); интересующие его предметы становятся досягаемыми, и мама – уже не единственный заманчивый объект.

Позднее, в возрасте от года до полутора ребёнок активно овладевает речью и учится налаживать коммуникации с другими членами общества (будь то люди или животные). Ему есть, чем заняться , кроме того, чтобы круглосуточно мусолить мамину грудь в целях удовлетворения уже больше психологических, чем физиологических потребностей (а питательная ценность молока для ребёнка старше полутора лет весьма сомнительна)…

Таким образом, всё говорит о том, что грудное вскармливание в возрасте года-полутора может быть закончено безболезненно . При условии, что с его окончанием эмоциональный контакт мамы и ребёнка не прекращается, а лишь приобретает другие (менее физиологически обусловленные) формы. Это, конечно же, требует от мамы большой изобретательности и (не побоюсь этого слова!) душевной работы. Ведь куда проще: сунуть грудь ребёнку, а самой продолжать болтать с подругой по телефону, торчать перед телевизором или даже (страшно подумать ) сидеть у компьютера!

И совсем другое дело: когда ребёнок настоятельно требует маминого внимания, а такое простое решение, как «титю в рот – и всё пройдёт» уже не доступно. В подобных ситуациях приходится всё же оторваться от стула (телефона, компьютера), выяснить причину детских печалей и принять адекватные меры.

Кто виноват?

Психологи утверждают: причины проблем с завершением грудного вскармливания целиком на маминой совести. Именно совести , поскольку в большинстве случаев, как раз чувство вины и таящиеся за ним нерешённые проблемы личного характера не позволяют маме со спокойным сердцем забрать свою грудь обратно себе. Если ребёнок развивается в благожелательной среде, любим и обласкан и мамой, и другими членами семьи, то в возрасте года-полутора он уже готов сам расстаться с «титей», чтобы развиваться дальше.

В силу психологии этого возраста он готов отдать титю маме (как бы маме ни хотелось привязать его к себе навечно). Ведь как раз в возрасте одного года, по Фрейду, оральная стадия познания мира в психике человека сменяется анальной:

*Оральная – от рождения до года: ребёнок «всё тянет в рот», знакомясь с понятием «брать»;

*Анальная – от года до трёх: ребёнок, в числе прочего, проявляет интерес к горшку, овладевая умением «отдавать»;

* После трёх лет (по той же логике Фрейда) наступает следующая стадия развития психики ребёнка – генитальная . В возрасте от трёх до пяти лет человек проявляет здоровый интерес к гениталиям, половым различиям, идёт отождествление себя по половому признаку и формирование сексуальности…

И можно представить себе, что происходит с нормально развивающейся психикой ребёнка, если затянувшимся до трёх лет грудным вскармливанием мама искусственно лишает ребёнка такой важной в плане становления личности анальной стадии развития! Что на что накладывается, и что из чего вытекает в таком случае – даже страшно подумать

ИТАК, если вы решили завершить грудное вскармливание, то возраст год-полтора для этого – самое время.

ПРЕДВИЖУ возражения либерально настроенных мамочек в том духе, что «как же, ведь не мама решает, когда завершить грудное вскармливание, а сам ребёнок перестаёт нуждаться в нём, и следовательно, ему и определять , когда пришла пора расстаться с титей». Да, есть такая точка зрения (и во многом она мне близка): дети по отношению к родителям стоят на следующей ступени развития, и порой лучше взрослых чувствуют, что и когда нужно делать.

Но от таких рассуждений недолго уйти в другую крайность, превратив маму в сырьевой придаток и оставив ей одни только функции кормилицы. Как бы ни были мудры наши дети, всё-таки взрослые – мы, а дети, глядя на маму и папу снизу вверх, ждут от нас каких-то действий и объяснений. Дети пытаются копировать наши привычки (в том числе, кстати, и пищевые). Они же не только ожидают от нас введения определённых правил, но и с удовольствием бросаются их выполнять. Психологи замечают: в определённом возрасте ребёнок весьма охотно выполняет правила , поскольку они дают ему ощущение стабильности.

Ещё одно важное отличие взрослого от ребёнка: родитель в состоянии охватить не только потребности текущего момента, но и действовать, что называется, «на перспективу». Взрослый – как бы некоторым из нас ни хотелось избежать этой ответственности – может (в отличие от ребёнка) предвидеть и учитывать последствия тех действий, которые малыш предпринимает здесь и сейчас, исходя исключительно из ощущений и желаний текущего момента.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ – ПИЩЕВАЯ И ПРАКТИЧЕСКАЯ

Так всё-таки, как и когда заканчивать грудное вскармливание, чтобы это прошло как можно более мягко?

Шаг первый: выработка режима

«Начало конца» уходит корнями в самое младенчество: уже с трёх месяцев специалисты советуют переводить ребёнка на режим кормлений с интервалом около 3-х часов, отходя от практики «кормлений по требованию». (Забегая вперёд, отмечу, что само по себе окончание грудного вскармливания является элементом режима, то есть, в какой-то степени, ограничивает свободу ребёнка. И лучше, если с ограничениями (с самим фактом того, что ограничения в жизни вообще-то могут быть) ребёнок будет знакомиться постепенно, чем, если однажды осознание необходимости считаться с ограничениями произойдёт внезапно и на фоне стресса.)

Ну а с точки зрения физиологии, молоко (являясь полноценной пищей ребёнка) переваривается в желудке вполне определённое время, и «разбавлять» на половину переваренное молоко «свежей» порцией не стоит. Надеюсь на здравый смысл читателя, тем не менее, напомню о правиле золотой середины. Конечно же, не нужно, сжав зубы, терпеть отчаянные крики голодного ребёнка, строго соблюдая прописанный режим и выжидая положенные три часа между кормлениями. Режим должен установиться естественным образом! И поверьте, это происходит без труда, когда мама доверяет своей интуиции, а режим дня самой кормящей мамы достаточно стабилен.

Итак, трёхчасовой интервал между кормлениями к трём детским месяцам обычно устанавливается естественным образом, если:

Мама научилась слушать малыша и чувствовать его потребности;

Первые месяцы жизни мама давала ребёнку грудь, когда он действительно в этом нуждался (а не когда ей казалось , что он нуждается в ней, или когда ей самой было удобно его покормить);

Не давала ничего другого, кроме грудного молока (или воды в исключительных случаях, например, во время болезни).

Режим – это первый маленький шаг к расставанию с «титей». Он начинается с того, что мама уже не предлагает ребёнку грудь сама, но и не отказывает ему, если он её настойчиво просит.

В таком режиме – «не предлагать, но и не отказывать» - и стараясь по возможности соблюдать 3-х часовой интервал между кормлениями, мама и малыш живут ещё примерно три месяца. И лишь в возрасте около полугода ребёнок впервые знакомится с новыми, отличными от маминого молока вкусами.

Шаг второй: введение прикормов

Предыдущий этап можно счесть подготовительным к введению прикормов. Казалось бы – в три месяца никто об этом и не думает, у малыша и зубов-то нет! Однако, он уже знает, что, например, после утреннего кормления следует прогулка, а вслед за вечерним купанием – титя и сон. То есть, ребёнок знаком с элементами режима дня, а соответственно – и режима питания.

О том, как грамотно вводить прикормы, хорошо и подробно написали авторы других материалов, здесь же (говоря об окончании грудного вскармливания ) мы остановимся лишь на том, что само по себе введение прикормов – это продолжение отучения от груди.

Ребёнок растёт, и вместе с этим совершенствуется его пищеварительная система. …Когда-то он будет ездить на велосипеде (а может быть – и управлять самолётом), когда-то он научится пользоваться горшком, а чуть позже, быть может, покорит Эверест или другую вершину… Но до этих волнующих моментов, пожалуй, далековато – сейчас перед родителями стоит более простая задача: научить его самостоятельно питаться.

Заботясь о том, чтобы обучение таким простым навыкам происходило постепенно и доставляло малышу удовольствие, мы на этом этапе ориентируемся в первую очередь на интерес ребёнка к новой пище и новым вкусам. Предлагая ему тот или другой продукт (фруктовое или овощное пюре, кашу или сок), мы не навязываем ему то, что ребёнку явно не нравится. Да, не все дети любят капусту брокколи и шпинат, хотя они и стоят в числе первых полезных и во всех смыслах ценных продуктов, рекомендуемых педиатрами для прикормов. Список этих продуктов достаточно большой – выбирайте то, что нравится ребёнку, и постепенно увеличивая объём съеденной пищи, вы сможете заменить сначала одно из грудных кормлений, а потом и больше.

Заменив одно из кормлений, вы, таким образом, незаметно для малыша и без ущерба для его пищеварения ещё на один шаг продвинетесь к окончанию грудного вскармливания.

Здесь пришло время сказать, наконец, и о маме . Одно из кормлений к шести месяцам – как правило, сначала из числа утренних – уже пропускается, а потому на выработку молока остаётся не три часа, как раньше, а целых шесть. Позже пропускается и одно из вечерних, и незаметно для обоих участников, между грудными кормлениями проходит в два раза больше времени, чем раньше. Именно «незаметно», ведь мы согласны с тем, что хотим малышу (и себе!) только хорошего, а потому договорились, что отучение от груди будет происходить плавно.

И вот число кормлений сократилось, образно говоря, маминой «тите» нет необходимости «стоять у плиты» каждые три часа – теперь можно готовить молоко реже. Выработка молока в организме женщины (как и другие функции) регулируется гормонами. Пролактина становится меньше, и на его место выступают гормоны-антагонисты – те, что отвечают за менструальную функцию. Именно в этот период – когда ребёнок начинает получать прикормы – у кормящей мамы могут начаться месячные , и это нормально.

Это то, что касается физиологии. Мы знаем, что гормональный фон тесно связан с психо-эмоциональным состоянием человека. Пролактин – гормон материнства. Его становится меньше – мама чувствует себя более свободной , и постепенно начинает оставлять малыша, «отпускать» его и саму себя. Сначала мать отлучается на час-два, позже это время может увеличиваться, но, как и всегда, когда речь идёт о введении изменений, тут главное – постепенность.

Ребёнок же, тем временем, вдруг обнаруживает, что и без мамы жизнь не так страшна. Более того, вкусно бывает не только у мамы – и папа, и бабушка, и няня также способны доставлять ему гастрономическое удовольствие. Это важный момент в психологическом плане: ребёнок чувствует, что «с мамой, конечно, хорошо, но и без неё – не так уж и плохо» .

…Когда-то нынешние юные (или не совсем юные) родительницы сами жили в доме своих родителей. В какой-то момент им пришлось покинуть отчий дом для того, чтобы развиваться дальше, учиться и узнавать новое, и наконец, строить свою семью. Если бы дети, и дети их детей и все дальнейшие поколения так и оставались жить в родительском доме по сей день… Ужас, даже сложно себе представить, какая бы образовалась давка и взаимное недовольство

Я не случайно говорю об этом сейчас, потому что, по сути, первые мамины краткие отлучки из дому без ребёнка – это в свою очередь, первый шаг к выходу ребёнка из родительской семьи в «самостоятельное плавание», которое произойдёт лет через 17-20-25…. От того, насколько плавно ваш ребёнок подойдёт к этому моменту, во многом зависит бесстрашие нашего мореплавателя. Смешно этому препятствовать, и говорить «это не скоро, это не про нас». Это – про нас, ребёнок растёт быстро, и время летит незаметно.

Впрочем, закончив лирическое отступление, вернёмся всё же к теме окончания грудного вскармливания.

Шаг третий: поощрение самостоятельности

К году – если введение прикормов шло у вас «по расписанию» - число кормлений сократилось до нескольких раз в сутки, и большинство из этих «нескольких раз» приходится на ночное или вечернее время. С точки зрения физиологии годовалого детского организма материнское молоко уже не представляет такой питательной ценности, как в первые месяцы жизни. Строго говоря, оно вполне может быть заменено другими молочными (а лучше кисломолочными) продуктами.

Нет, мамино молоко, конечно, по-прежнему – идеально сбалансированный продукт для младенца, никто из учёных так и не смог до сих пор повторить формулу грудного молока. Никакие адаптированные смеси не способны так «подстраиваться» под потребности детского организма, как материнское молоко – его состав изменяется не только на протяжении всего периода вскармливания, но даже в течение суток, но!

Дело в том, что и запросы организма растущего ребёнка к году уже не удовлетворяются исключительно материнским молоком. У ребёнка появились зубы – это первый сигнал к тому, что он способен не только сосать, но и кусать (а позже – и жевать). И снова вспомним основной принцип любого изменения – плавность и постепенность. Около года (плюс минус 2-3 месяца) ребёнок время от времени пытается принять участие в кормлении самого себя – выхватывает ложку из рук взрослых или сам берёт пищу руками. По-моему, прекрасное проявление самостоятельности! Зачем ждать, когда оно угаснет? Желание кушать самостоятельно нуждается в поощрении (а мы говорили выше, что все изменения наиболее эффективны, если претворяются в жизнь в момент наибольшего к ним интереса).

Обзаведитесь малюсенькой удобной для детских ручонок ложечкой (в продаже есть самые разные ложки – с искривлённой ручкой, толстые, пластиковые или, наоборот, миниатюрные, серебряные, на манер кофейных ложечек) и.. запаситесь терпением! Когда кормите ребёнка кашей, пюре или чем там вы ещё его кормите, дайте ложку ему в руку . Естественно, он будет размазывать пищу по себе, по столу, по вам, но, мы-то с вами понимаем, что в этом нет злого умысла! Ведь и вы не сразу научились, например, водить автомобиль – вспомните свои первые уроки на автодроме: сейчас ваш малыш практически совершает то же самое, осваивая новый для себя и такой увлекательный процесс .

…Не знаю, что скажут маститые специалисты, но своей младшей дочери вилку в руки я дала в возрасте года – просто Аня очень просила «взрослые» вилки, но, не умея с ними управляться, сильно расстраивалась. Пришлось купить крошечную (меньше чайной ложки) «девичью вилочку»… И надо было видеть лицо Анюты, когда после нескольких попыток ей, наконец, удалось с помощью этой вилочки засунуть еду себе в рот! Было видно, что Аня не столько довольна вкусом пищи, сколько чувствует себя ужасно сноровистой и такой же самостоятельной, как остальные члены семьи. (Нисколько не сомневаясь в здравомыслии читателя, на всякий случай всё же замечу в скобках, что годовалая Аня никогда не оставалась с вилкой наедине – естественно, такой опасный прибор требует присмотра взрослых, когда оказывается в неловких детских руках!)…

Уход в тему самостоятельного детского питания не случаен в статье об окончании грудного вскармливания – поскольку это и есть завершающий этап . Ведь заканчивая что-либо, мы не умираем, а просто начинаем новый этап; и заканчивая грудное вскармливание, мы переводим ребёнка на «человеческую» еду. Если ваш малыш кушает прикормы с удовольствием, вас можно поздравить – полное отучение от груди не за горами.

Шаг самый трудный: отказ от ночных кормлений

Снова обратимся к маме – даже при том, что она идеально питается, а кроме того, поддерживает себя витаминными, минеральными и прочими добавками, всё равно после года грудного вскармливания ресурсы женского организма значительно истощены . Почему же тогда продолжает лактация?

Дело в том, что отвечающий за выработку молока гормон пролактин , вырабатывается не в зависимости от того, сыта мама или нет (это, конечно, тоже влияет на лактацию, но больше на качество молока, чем на его количество ) – этот самый пролактин в больших количествах вырабатывается в момент прикладывания ребёнка к груди. Чем больше малыш сосёт грудь, тем больше молока появляется. Кстати, пресловутые сцеживания, которые так любят рекомендовать для увеличения лактации, гораздо меньше влияют на выработку молока, чем такой простой и естественный процесс как сосание груди ребёнком.

Так вот, особенность пролактина ещё и в том, что вырабатывается этот гормон в основном по ночам . И часто, даже полностью отказавшись от дневных кормлений и сохранив ночные в полном объёме, мама не может понять, почему же выработка молока интенсивно продолжается? Как нельзя лучше этому способствуют именно ночные кормления.

Так что, решив «завязать» с кормлениями вообще, начните отказ и от ночных кормлений тоже. Как сделать это наиболее безболезненно? Дело в том, что сосать грудь по ночам ребёнка (кроме прочего) заставляет ещё и потребность в углеводистой пище . Обеспечьте достаточное поступление углеводов в организм ребёнка незадолго до сна, и малыш будет спать лучше .

…Одна мама двухлетнего малыша как-то пожаловалась мне, что вот уже два с лишним года не может выспаться – ребёнок будит её по 5-7 раз за ночь, требуя грудь. Сама мама вегетарианка, и из соображений «приучения к здоровому питанию» она кормила сына по вечерам варёным кабачком без соли и сахара. Он без особого энтузиазма съедал не больше двух ложек, и мама полагала, что ребёнок сыт. Спустя два часа после такого «ужина» мальчик ложился спать; засыпая, он опорожнял обе маминых груди, и далее всю ночь буквально продолжал «висеть на титьке». Мама искала подоплёку в эмоциональном состоянии ребёнка, до тех пор, пока однажды им с малышом не пришлось заночевать в гостях у бабушки. Тайком от мамы бабуля накормила внука гречневой кашей, а перед самым сном дала ещё и кружку тёплого толокна с молоком. Мальчик впервые в жизни лёг спать сытым, и спал, не просыпаясь почти до утра, а мама всю ночь тревожно вскакивала, проверяя, жив ли он…

Это – всего лишь история из жизни, а не готовый рецепт кормления перед сном. Но в любом случае, диетологи советуют: вечерний ужин ребёнка должен быть богат углеводами – они обеспечат ему спокойный сон. Замечу, что кабачок – конечно, тоже богат углеводами, но, откровенно говоря, чтобы ребёнок мог насытиться, предлагаемая еда должна быть ещё и вкусной.

И последняя здравая мысль: титя – мамина!

Впрочем, не только физиологическими механизмами объясняется сложность отказа от ночных кормлений. Коварство момента ещё и в том, что с введением прикормов грудные кормления постепенно теряют свою питательную функцию – для ребёнка они всё больше становятся моментами общения с мамой, моментами уже не физиологического, а скорее эмоционального насыщения . Ближе к году ребёнок прекрасно осведомлён о том, где мама прячет грудь и как до неё добраться. Некоторые особенно умелые карапузы без стеснения расстёгивают пуговицы или задирают майку на маме и прикладываются к груди, там и тогда, когда им это будет удобно.

Итак, в возрасте 9-12 месяцев ребёнок уже достаточно сообразителен, чтобы понять, что другим людям от его действий может быть неловко и неприятно, и далеко не все его проявления доставляют щенячью радость окружающим. И кто, как не мама станет тем первым человеком, который научит его уважать свою свободу, но вместе с тем и ценить свободу окружающих?

«Красиво получилось,» -

…скажет читающий эти строки родитель. Красивая идеальная модель постепенного, а следовательно – гуманного окончания грудного вскармливания. Но что делать, если о том, что всё хорошее когда-нибудь заканчивается , мама задумалась спустя не три месяца после родов, а значительно позже, например, уже планируя выход на работу после положенных полутора лет декретного отпуска? Если в таком «солидном» возрасте начинать отучать от груди ребёнка, всю жизнь получавшего грудь по первому требованию, проблем с отучением, конечно же, будет больше.

Как объяснить годовалому малышу, что «титя кончилась»?

Нужно ли перетягивать грудь?

Как правильно питаться на этапе окончания грудного вскармливания, чтобы не набрать вес?

Ответы на эти и другие вопросы – в наших следующих публикациях дадут психолог, врач-диетолог, маммолог и другие эксперты.

Пришло время, и я поняла, что больше не могу и не хочу кормить грудью. Я устала от ГВ!

Петька, похоже, бросать грудь не собирался и даже сосать, по-моему, стал еще больше. Мог вытащить грудь при посторонних людях, умудрялся прикладываться все время, как только грудь была в его досягаемости, ночами просто висел на тите. При этом, если я отсутствовала в течение 3-4 часов, спокойно обходился без груди и даже не вспоминал про нее. Ему исполнилось 1,5 года, я решила – пора! Выбрали период, когда все прививки сделаны, зубы не лезут, ребенок здоров и у бабушки выходная смена.

День первый.

Покормила я последний раз утром перед тем, как окончательно проснуться. Потом намазала грудь горчицей. Хотела калиной, т.к. она горькая и безвредная, но не достала ее, пришлось мазать тем, что было под рукой. Ребенка плотно покормила кашей. В течение дня постоянно следила, что бы был сытый. Когда он первый раз попросил грудь, дала попробовать, но предупредила, что «титя кака». Он осторожно прикоснулся язычком и вопросительно на меня посмотрел. Я сказала, что титя заболела и молока «тю-тю». Слез и пошел играть без вопросов. Так повторялось N-ное количество раз. Как ни странно ребенок не скандалил и не требовал. Просто очередной раз убеждался, что титя «испортилась» и все.

Я боялась того, как буду укладывать ребенка спать, ведь он засыпал в основном с грудью. Изначально планировалось на ночь отдать сына бабушке, но потом мне стало его так жалко! И так стресс – отняли что-то родное и близкое, а еще и спать в непривычном месте да и без мамы! В обед и на ночь получилось укачать в качельках, он так иногда и раньше засыпал.

Грудь я сцеживала в течении дня два раза, не до конца, а до чувства облегчения. Старалась поменьше пить и на ночь перевязалась туго пеленкой. Таблетки принимать не хотела, т.к. в прошлый раз, когда прекращала лактацию, мне пришлось столкнуться с побочными эффектами от них. Сильно кружилась голова, и я даже падала в обмороки. Надела майку, скрывающую грудь, что бы ребенок лишний раз не вспоминал о ней.

Первый день прошел без скандалов, а я со страхом ждала ночи. Дело в том, что спим мы вместе с ребенком, и в течение ночи сын практически висит на груди. Бутылочку ребенок почти не сосал. Ему, вообще, по-моему, жидкость не нужна была, хватало груди. Допаивали из кружки или из поильника.

Ночь первая.

Как ни странно, ночь прошла просто замечательно. Первый раз когда он проснулся, я напомнила, что «титя кака» и дала бутылочку с сцеженным молоком. Он высосал и уснул. Так крепко он не спал ни разу! Зато я всю ночь мучилась от узла на спине и боли в груди! Долго сцеживалась на кухне. Встала разбитая, еще и ребенок с утра первый раз начал возмущаться, где положенная утренняя титя.

День второй.

Второй день был самый страшный. У меня началась жуткая депрессия, я не выспалась, грудь болела…. Пришла свекровь, говорит, что я вся серая сделалась. Забрала ребенка к себе, что бы я отлежалась. Мне было ужасно плохо психологически, просто ломки какие-то! Оказывается, не только ребенок испытывает стресс, но и мама!

Залезла в интернет посмотреть, как избавиться от молока. Выяснилось, что помогает отвар шалфея. Погнала мужа в аптеку. Весь день пила только отвар, жидкость другую вообще старалась не пить. Сцеживалась где-то раза 3-4 до чувства облегчения и снова перетягивала грудь.

К вечеру свекровь привела сынулю домой. На ночь опять укачали в качельках.

Ночь вторая.

Ночь прошла замечательно – сын спал и не разу не проснулся (!), а у меня стали меньше болеть груди.

День третий.

Опять проблема с «утренней титей». Попросил, я сказала, что «кака», долго капризничал. К третьему дню сын стал потихоньку привыкать пить из бутылки.
Заметила, что аппетит у ребенка проснулся просто зверский! Метёт все подряд – и взрослую еду со стола и детские каши. Видно привык, что постоянно в желудке что-то есть.
Свекровь опять забрала на весь день Петю к себе, дабы он не соблазнялся на грудь.

Я все еще сцеживала грудь до чувства облегчения и пила отвар шалфея. К вечеру уже перестала стягивать грудь, и одела на ночь плотный бюстгальтер.

Вечером у нас возникла проблема с укладыванием спать. Качелька уже не прокатывала. Долго капризничал, еле-еле заснул, ползая по кровати.

Ночь третья.
Ночь прошла замечательно. Один раз Петька проснулся, попил из бутылочки чай и заснул тут же.

День 4-6.

Сын чувствует себя нормально. Про грудь забыл и больше не спрашивает. Осталась только проблема с укладыванием спать, но мы привыкнем !
Я уже перестала сцеживаться. Молоко в грудях есть, но грудь уже мягкая, больше не наливается. Думаю скоро молоко перегорит.

Вот так мы закончили наше ГВ! Немного жалко рвать эти скрепляющие нас нити, но рано или поздно оно все равно случилось бы.

Грудное вскармливание - это естественный, необходимый и весьма душевный период в жизни малыша и мамы. При грудном вскармливании происходит тесное взаимодействие мамы и малыша, мама укрепляет иммунитет своего ребенка, выполняет естественную потребность ребенка в питании и к тому же дарит свою заботу, эмоциональную поддержку и конечно же свое тепло. Однако, процесс взаимодействия мамы и малыша путем грудного вскармливания рано или поздно должен прийти к своему завершению. И тут перед родителями встает очень важный и ответственный вопрос, который не должен остаться без внимания и не должен решиться за одно мгновение.

Отучить ребенка от груди без проблем и осложнений для себя и малыша - вот основная задачи при осуществлении этого процесса. Отучение ребенка от грудного вскармливания носит поэтапный характер, причем чем раньше вы начнете подготовку, тем мягче у вас произойдет решение этого вопроса.

1. КОГДА ОТЛУЧАТЬ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ?

Вопрос без определенного ответа, потому как каждая мамочка придерживается определенного мнения. Некоторые малыши сильно привязаны к груди и молоку, некоторым нужен просто контакт с мамой, кого-то ситуации жизненные обязывают завершить процесс в короткие сроки. У каждого свой путь и причины, поэтому принуждать или советовать придерживаться определенного возраста я не стану. Расскажу лишь свою историю и примеры подруг, которые столкнулись с трудностями.

Наше с сыном грудное вскармливание было абсолютно полноценным. Кормились мы без смешивания с искусственным (не нуждались в этом), кормление было частым, тесным, обязательно ночное кормление, короче говоря, прикладывались по полной)). Сама для себя я решила, что кормить буду малыша до года, а там по ситуации посмотрим. Поэтому подготовку к отлучению я начала заранее и постепенно. Хотя вариант того, что может что-то измениться и я увижу, что малыш не готов я держала в запасе. Ближе к году я увидела, что ребенок уже не сильно нуждается в молоке, как в еде, мой богатырь уминал котлеты и супы, поэтому моё решение отлучение от грудного вскармливание в год подтвердилось.

А теперь об одной из подруг, которая из-за своего собственного желания не стала отлучать от груди в год и решила, так сказать "перезимовать с грудью". В итоге ребенку сейчас 1,6 года. Ребенок уже характерный, он имеет свою точку зрения и планы на грудь)). Манипулирует мамой и желанием приложиться, причем это не естественное желание покушать, а так... При этом бывают истерики и показательные выступления. Мама замучена, ребенок привязан эмоционально. Сейчас кормление для мамы стало проблемой, а не удовольствием. В ближайшее время подруга собирается заниматься решением ситуации.

Другой пример. Подруга кормила ребенка до 2-х лет. Сын тоже уже вполне справлялся без груди, ел с общего стола, но отказать себе в кормлении не могли ни мама, ни сын. Предел ситуации настал, когда ребенок в транспорте начал орудовать ручонками по маминым "достопримечательностям" и четкими словами выговаривал "мама хочу сисю"!! Тогда то подруга и поняла, что баста!

Поэтому судить и решать вам, дорогие мамочки. Просто имейте в виду, что после года ребенок начинает проявлять свою личность и характер. И отлучение от грудного вскармливания далеко после года будет немного сложнее, чем в год.

Кроме всего вышесказанного, бытует мнение, что отлучать ребенка от груди следует осенью, либо весной. У нас так и получилось сделать это в сентябре.

ПОЭТАПНОЕ ОТЛУЧЕНИЕ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ.

Процесс поэтапного отлучения ребенка от грудного вскармливания требует терпения и временной продолжительности. Процесс должен быть без ущерба не только для ребенка, но и для мамы. Известен факт, что чем меньше ребенок прикладывается к груди, тем меньше вырабатывается молока у мамы. Таким образом, можно довести процесс работы молочных желез к своему самостоятельному прекращения выработки молока. Именно этот момент является самым правильным и беспроблемным для здоровья матери. Достичь этого процесса можно все тем же поэтапным отлучением от груди.

Поэтапный процесс называется так неспроста. Всё потому, что существуют некие этапы, которым стоит придерживаться для плавного завершения процесса грудного вскармливания.
Рассмотрим каждый из этапов подробнее:

1 ЭТАП: Исключаем кормление "плохого настроения", "кормление успокоение". Оставляем только основное кормление (утро, обед, вечер, ночь, при необходимости перед сном). После того, как я ввела прикорм в 5 месяцев я продолжала кормить малыша, причем грудное молоко было основной и самой сытной пищей для ребенка. Кормила сынулю при первой же потребности (до, после сна; после прикорма; при плохом настроении; беспрерывное "зависание" на груди ночью). Поэтому, когда после полугода ребенок стал более активным и его уже можно было отвлечь игрой, то это позволило мне убрать все промежуточные и не самые необходимые прикладывания к груди. К этому времени мама уже изучила ребенка и его потребности, поэтому ей легко можно определить реальный голод и требование его утоления и просто плохое настроение.

2 ЭТАП: Исключаем обеденное докармливание грудным молоком. После 7-8 месяцев мой сынуля испробовал все овощи и приступил к мясу, супам. Соответственно, активный ввод прикорма и увеличение порции обеденного блюда позволили мне полностью отказаться от докорма грудью. Полноценно кормила ребенка обедом (гарнир + мясо; суп), а дальше по режиму. Сначала для ребенка это не привычно, но через пару дней всё приходит на круги своя.

3 ЭТАП: Исключаем утреннее кормление. Этот этап можно осуществлять вторым по счету или же одновременно со вторым. Я просто начала каши чуть позже чем овощи. Поэтому я, можно сказать, одновременно со вторым этапом или чуть позже начала ввод каши в рацион ребенка, как полностью взаимозаменяемое кормление грудью. То есть утром сынуля просыпался в 8-9 часов и я его не кормила грудью как раньше, а сразу кормила его порцией каши. Кроме того, к 8-му месяцу в помощь мне пришла пустышка, которую ребенок до той поры не признавал. А тут как то попробовала дать и он взял, поэтому нам удалось исключить прикладывание к груди во время дневного сна. Ребенок понимал, что если я дала пустышку, то время спать и спать уже без сиси. Получалось, что к 10 месяцам у малыша оставалось кормление грудью на ночь и ночью.

4 ЭТАП: Исключение кормления грудью на ночь. Этот этап был для нас самым сложным. Учитывая то, что у ребенка была аллергия на коровье молоко, а компот он не сильно жаловал, то я старалась немного отложить этот момент. Аллергия на молочку с каждым днем отходила и организм потихоньку привыкал. После 10-ти месяцев я заменила кормление грудью на ночь бутылкой молока. Сынуля был совсем не против, молоко он любит. топический дерматит сдавался, а я оставила грудное молоко только лишь для ночных кормлений.

5 ЭТАП: Исключаем кормление грудью ночью и завершаем грудное вскармливание. Этот этап может показаться самым сложным в эмоциональном плане. Ребенок требует, а ты мечешься "дать - не дать". В этом периоде очень важен собственный решительный настрой. У меня настрой как раз был и он был более чем решительный, так как молока было мало, сынуле нужен был просто факт "сосания", а пустышку брать ночью он отказывался и мне это уже доставляло дискомфорт, а не радость. Поэтому я за неделю до года решилась на полное завершение грудного вскармливания. Настроила мужа и себя на бессонные ночи и в путь)). На самом деле, завершили последний этап быстро и не самым худшим образом. Пару ночей малыш похныкал, предлагала пустышку - не брал. Сидел плакал на кровати, мы успокаивали - поглаживали, после того, как он понял, что "плакать дальше бесполезно, а спать то хочется", то он и пустышку взял и на третий день уже не плакал.

На самом деле третья ночь после завершения кормления - это первая ночь когда я спала всю ночь не просыпаясь! Это было очередное доказательство, что завершение кормления - решение правильное и своевременное для нас.

А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ С ГРУДЬЮ?

Этот вопрос тоже очень часто задается во время решения отлучения ребенка от груди. Я прочла много научных статей прежде чем решиться на что либо. С одной стороны воспоминания о том, что тётя, сестра перетягивали грудь марлей и ходили таким образом несколько дней, а с другой стороны медицинские статьи о запрете перетягивания молочных желез... Некоторые статьи советуют сцеживать молоко, некоторые за полное завершение любых действий с грудью. Я определила для себя собственный и, как мне кажется, самый верный способ. Так как завершение грудного вскармливания было поэтапным и мягким, то к концу последнего этапа приход молока был минимальным. Это ведь очевидно! Меньше употребляем, меньше приходит. Поэтому сцеживать или как то искусственно уменьшать приход молока мне не пришлось. Перетягивать грудь я тоже не стала, посчитала, что это метод устаревший и не самый безопасный для молочных желез. Я просто забыла про грудь и всё! Чувствовала первые пару дней приход и наполненность, но это не причиняло мне боли и дискомфорта. А через пару дней грудь начала "сдуваться")). Через неделю грудь обрела свой нынешний вид, пальпации не вывели никаких уплотнений поэтому даже не стала переживать по поводу состояния груди. Конечно же лишним не было сделать УЗИ молочных желез, но пока я до этого не добралась.

Что касается манипуляций с грудью для отказа от неё, то я их просто не делала. Самое главное - не провоцировать ребенка! Не стоит одевать одежду с декольте, а ночью лучше накрываться одеялом и подальше держаться от малыша... Меры крайние, но необходимые.

Определенной схемы конечно нет. Кому то помогает зеленка, кому то горчица, а кто то оставляет ребенка с бабушкой и отлучение проходит тоже не плохо. Думаю, что каждая мама найдет подходящий и самый гуманный способ отлучения от кормления грудью. Ведь только маме известно насколько малыш нуждается в грудном молоке и какой из способов будет эффективнее. По мне, так поэтапное отлучение от груди - самый оптимальный и безболезненный вариант для обоих!

Что такое прекращение грудного вскармливания, рано или поздно становится известно каждой кормящей маме. Перед всеми встает вопрос: как бросить кормить ребенка правильно, чтобы не причинить вреда ни ему, ни себе? Всемирная организация «Ла Лече Лига» утверждает, что прекращать грудное вскармливание нужно постепенно, не применяя радикальных действий. При соблюдении всех правил процесс становится естественным и не таким уж сложным.

Специалисты считают, что завершить грудное вскармливание можно мягко и комфортно для мамы с малышом

Оптимальное время для завершения лактации

Когда следует задуматься о завершении грудного вскармливания (подробнее в статье: )? Всемирная организация здравоохранения дает сведения, что самый подходящий для этого возраст – 2 года. Хотя к этому времени качество и польза материнского молока не утрачиваются, но очень часто в жизни наступают перемены, несовместимые с ГВ (например, необходимость выйти маме на работу или малышу – в детский сад).

К сожалению, ко многим обстоятельствам приходится приспосабливаться. Посмотрим, в чем заключаются особенности прекращения лактации в разном возрасте:

6 месяцев. В первые полгода отлучение малыша от груди допустимо только по медицинским показаниям. Материнское молоко – это полноценное питание, которое не имеет искусственных аналогов (100% полезных веществ). Чтобы завершить лактацию и лишить ребенка этого ценнейшего продукта, нужны очень веские причины. Конечно же, усталость матери среди них не числится.
12 месяцев. Американская ассоциация педиатрии публикует данные, согласно которым в первый год малыш получает при кормлении грудью до 75% ценных веществ. Хотя в полгода постепенно начинают вводить прикорм, он является лишь дополнением, а не заменой основного питания.
18 месяцев. Та же Американская ассоциация педиатрии утверждает, что в этом возрасте давать малышу грудь тоже полезно, но если у мамы возникла необходимость, прекращать лактацию уже постепенно можно. Главное – действовать грамотно.
24 месяца и старше. По данным другой организации (ВОЗ), период лактации заканчивается в возрасте около 4 лет естественным путем. Самый же подходящий возраст для завершения – 2,5 года, что многие мамы с успехом подтверждают на практике.

Разобравшись со временем, посмотрим теперь, как закончить грудное вскармливание. Знать, в чем заключаются необходимые и нежелательные действия столь же важно, как и определить сроки.

Чего не стоит делать?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Прежде чем изучать, как перестать кормить грудью, поговорим о том, чего нельзя делать и почему. Существуют так называемые экстремальные способы отлучения ребенка от груди, в недавнем прошлом многие женщины смело пользовались ими. Несмотря на определенную их эффективность, задумайтесь о негативных сторонах таких действий. Стоит ли детский стресс или вред, причиняемый здоровью, того быстрого результата, который вы получите? Каждый делает свой выбор сам, но все же для начала изучите полезную информацию. Итак, какие действия являются очень и очень нежелательными:

Как видите, все перечисленные способы достаточно неполезны и негуманны. Можно прекрасно закончить лактацию и без них.

Как не навредить своей груди?

При резком прекращении грудного вскармливания не только ребенок получает стресс и вред для здоровья.

Основной риск для мамы, которая решила рано бросить кормление грудью - проблемы с молочными железами. По данным статистики, среди таких женщин очень большой процент заболевания и на 4% выше риск возникновения рака молочных желез.

Как правильно бросить кормить грудью без ущерба для своего здоровья? Консультация специалиста не будет лишней. Очень кстати придется и следующая информация:

Откажитесь от перетягивания. Тугие повязки нарушают кровообращение, из-за них закупориваются молочные потоки. Все это приводит к образованию мастита. Нужно носить плотный бюстгальтер, который будет просто поддерживать грудь.
. Сначала придется делать это часто, как только грудь будет наполняться. Постепенно количество сцеживаний нужно уменьшать, а в итоге прекратить совсем. Молоко может сохраняться в молочных железах до 3 месяцев, поэтому не пугайтесь, если еще какое-то время вы будете ощущать его.
Используйте травы. Снимать отек помогают обыкновенные капустные листья, а неприятные ощущения проходят благодаря настоям ромашки, шалфея и мяты (рекомендуем прочитать: ). Эти же травы немного снижают образование молока. Допустимы компрессы, но только холодные.
Не проявляйте самостоятельность в выборе лекарственных средств. Они плохо влияют на общее состояние и имеют множество побочных эффектов. Применение седативных и тем более гормональных препаратов оправдано в крайне редких ситуациях, поэтому назначать их может только врач.

Сначала молоко придется сцеживать, постепенно уменьшая частоту и объем процедуры

Кроме того, будет полезен легкий и постоянное наблюдение за состоянием груди. Если у вас или вы нащупали уплотнения, немедленно обращайтесь к гинекологу, маммологу или специалисту по грудному вскармливанию.

Если при надавливании на околососковую зону, вы наблюдаете небольшое выделение жидкости, это нормально. Когда такая ситуация наблюдается в течение 3 месяцев после завершения грудного вскармливания, возникает повод для консультации.

Прекращение кормления до года

Эксперт организации «Ла Лече Лига» Наталия Гербеда-Вильсон придерживается категоричного мнения, что завершение грудного вскармливания в первые 12 месяцев недопустимо. Если даже маме приходится выходить на работу, молоко нужно сцеживать и кормить ребенка из бутылочки.

Как бросить кормить грудью, если это все-таки необходимо и другого варианта нет? Постарайтесь закончить лактацию постепенно. Следующие советы помогут вам в этом:

Попросите помощи у близких. Лучше если кормление из бутылочки будет ассоциироваться у ребенка не с мамой, а с папой, бабушкой или кем-то другим.
Постепенно уменьшайте количество кормлений. Сначала сокращайте дневные, затем ночные, а в последнюю очередь – перед сном.
С уменьшением прикладываний к груди уделяйте малышу повышенное внимание. Чтобы минимизировать стресс, больше общайтесь с ним, держите на руках, разговаривайте. Обеспечьте ему чувство защиты и уверенности.
Если ребенок категорически не соглашается, откажитесь от идеи прекратить лактацию. Скорее всего, ваше решение слишком преждевременно. Попробуйте повторить попытку через какое-то время.

Чтобы малыш легче пережил разлуку с грудью, можно на время переложить обязанность кормления на папу или бабушку

Существуют и такие ситуации, когда отлучать от груди запрещено. Среди них:

Болезнь малыша. Переход на новое питание может ухудшить самочувствие.
Период освоения нового навыка или перевозбуждение. Для этого необходимо ровное эмоциональное состояние.
Временный отказ от груди. Это не повод совсем перестать давать ребенку грудь. Такое может случиться, когда вы решили прекратить ночные кормления, злоупотребляете пустышками или слишком редко прикладываете малыша к груди. Устраните данные факторы и продолжайте лактацию.

Часто мамы рано бросают кормить грудью по причине сильной моральной и физической усталости. Вместо этого попробуйте пересмотреть свой режим дня: побольше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе, полноценно питайтесь, хорошо высыпайтесь и общайтесь с малышом. Обеспечив себе столь простые вещи, вы поймете, почему завершать лактацию в это время еще рано.

Завершаем лактацию после года

Как бросить кормить ребенка грудным молоком после достижения им годовалого возраста (рекомендуем прочитать: )? Это будет уже значительно проще. Хотя молоко продолжает сохранять полезные качества, после 1,5-2 лет прекращение кормления уже происходит более безболезненно. Посоветуем следующие действия:

Кормите ребенка столько раз, сколько он хочет. Если он просит – давайте грудь, если он заигрался и забыл – тоже забудьте.
Измените обстановку, в которой малыш привык кушать. Устранение ассоциаций с грудным кормлением будет вам хорошей помощью.
Днем заменяйте грудь бутылочкой или поильником. Ночью это не нужно, так как вы создадите риск развития кариеса.
Больше времени проводите в новой обстановке. Ребенок перенесет свое внимание на других детей, животных, предметы и все незнакомое. Такой ход поможет отвлечь его от частых прикладываний к груди.

Как видим, после года прекращение лактации уже более своевременно (см. также: ). Оно происходит легче и не оказывает такого негативного влияния ни на здоровье, ни на эмоциональное состояние.

Новые впечатления и активные прогулки переключат внимание ребенка, и помогут маме осуществить задуманное

Прекращение лактации естественным путем

Как бросить кормить ребенка грудью естественным образом и что это значит? Специалисты утверждают, что к 3 годам закономерно наступает инволюция лактации (прекращение) (рекомендуем прочитать: ). Это обычный физиологический процесс, в котором нет ничего удивительного. Распознать его вы сможете по следующим признакам:

Ребенок может подолгу обходиться без груди. Он прикладывается к ней только перед сном, что обусловлено не столько голодом, сколько психологическим фактором. Если вы даете малышу грудь не больше 3 раз в сутки - можно полностью заканчивать лактацию.
Грудь наполняется медленно и мало. Вы можете ощущать ее пустой даже когда ребенок просит кушать лишь через 12 часов.
Хотя молока ему уже почти не достается, малыш не бунтует по этому поводу, а спокойно довольствуется другой пищей. Другие обстоятельства также не меняют его эмоциональное состояние.

Евгений Комаровский тоже является сторонником естественного постепенного прекращения лактации, утверждая, что он наиболее приемлем как для ребенка, так и для матери. На видео выше вы можете посмотреть и послушать, что он говорит об этом.

В завершение стоит сказать о том, как влияет сезонный фактор на прекращение лактации. Специалисты утверждают, что самое лучшее время для этого – осень и зима. Почему нам нельзя бросать кормить ребенка летом? В жару организм теряет много жидкости. Искусственные смеси, в отличие от материнского молока, содержат немного воды, зато много белка. Восполнять потерянную влагу нужно дополнительным питьем, но не все дети любят пить воду. Кроме того, с материнским молоком ребенок получает антитела, которые летом нужны больше, чем когда бы то ни было.