Что делать, если у ребенка заложен нос, а соплей нет: причины и способы облегчить дыхание. Привычка или проблема: если малыш дышит ртом

Всем известно, что ротовое дыхание не является нормой. Человеческий организм устроен, чтобы дышать с помощью носа – только так он может нормально выполнять все свои функции. Если же носовое дыхание отсутствует, начинаются различные проблемы. Из этой статьи вы узнаете о вреде ротового дыхания у детей и о том, как справиться с этой привычкой.

Почему ребенок дышит ртом?

Эта проблема в основном наблюдается у детей-дошкольников. Начиная посещать детский сад, ребенок чаще болеет вирусными заболеваниями, сопровождающимися насморком. В результате ротовое дыхание может войти в привычку.

Что касается новорожденных деток, то у них до некоторого возраста ротовое дыхание не развито, и заставить их это делать может только существенно затрудненное дыхание носом (при болезни). Это доставляет грудничкам существенные неудобства, к примеру, при кормлении. Поэтому, когда новорожденный начинает дышать ртом, старания родителей должны быть направлены на его выздоровление и восстановление полноценного дыхания через нос.

Почему вредно дышать ртом?

Привыкая дышать ртом, ребенок начинает выглядеть и вести себя не так, как обычно. Он становится заметно более рассеянным, а его рот постоянно хоть чуть-чуть, но приоткрыт. Когда ребенок еще мал, это выглядит трогательно, но не все родители знают, что такое поведение несет в себе определенные проблемы:

• поступление кислорода обеспечивается только на 75%, в результате ребенок становится менее внимательным;
• носовые ходы постепенно сужаются, что становится причиной разрастания ;
• дети, страдающие этим недугом, обычно отличаются неправильной осанкой – сутулятся;
• мышцы вокруг рта слабеют, и это сказывается на речевом развитии ребенка;
• вследствие неправильного расположения языка и деформации верхнего неба формируется неправильный прикус;
• ребенок дышит ртом и ночью, вследствие чего его сон становится беспокойным.

Вот сколько побочных заболеваний может возникнуть, когда ребенок начинает постоянно дышать только ртом. При этом важно проследить, чтобы это не вошло у него в привычку. Если вовремя заняться этим вопросом, многих проблем можно избежать.

Как отучить ребенка дышать ртом?

Для этого нужно вновь приучить ребенка дышать исключительно носом. Сделать это достаточно проблематично. Однако следует знать, что существуют эффективные медицинские методы борьбы: это дыхательная гимнастика, которую нужно выполнять регулярно, и специальные медицинские приспособления. К последним относятся силиконовая пластинка и трейнер, которые следует вставлять в рот на некоторое время (10-30 минут днем и на ночь). С их помощью положение языка и неба быстро исправляется, и дети лучше привыкают к правильному типу дыхания.

В детском возрасте иммунная защита не настолько сильна, чтобы противостоять большинству патогенных возбудителей. Контакт с заболевшим сверстником в детском саду, школе или спортивной секции может привести к появлению заложенности носа. Однако далеко не всегда отечность слизистой носовых путей обусловлена инфекцией и сопровождается слизистой ринореей. Когда ребенок хрюкает носом, но соплей нет, Комаровский рекомендует искать причину не только внутри организма, но среди факторов окружающей среды.

Почему заложен нос?

Чтобы разобраться, почему ребенок дышит ртом, нужно проанализировать его дыхание во время сна, в процессе активной игры, при кормлении. Также следует обратить внимание на аппетит, настроение ребенка и измерить температуру. Условно разделим причины на несколько групп.

Врожденные аномалии

Обычно врожденные пороки обнаруживаются в первые годы жизни.

Затрудненное носовое дыхание может наблюдаться из-за деформированной перегородки. Нарушение вентиляционной предрасполагает отечности слизистой и активации условно-патогенных микроорганизмов.

Хроническое воспаление приводит к появлению сопения, хрюканья и даже храпа. В таком случае лечение может заключаться в проведении хирургического вмешательства. Операция позволяет изменить строение перегородки и обеспечить полноценное носовое дыхание.

Среди врожденной патологии также стоит выделить инфекционные, аутоиммунные заболевания, которые снижают уровень иммунной защиты. На фоне иммунодефицита ребенок становится более чувствительным к негативному влиянию окружающих факторов. Изменение строения носа может наблюдаться в результате травматического воздействия, что может потребовать помощи челюстно-лицевого хирурга.

Ринит

Существует множество форм ринита, однако мы остановимся на вазомоторном, инфекционном и простудном насморке. Что касается вазомоторного типа, он может проявляться заложенностью одного носового прохода, вследствие чего дышать через нос удается с трудом, поэтому дети приоткрывают рот.

Обычно симптомы усиливаются после переохлаждения или длительного пребывания в помещении с сухим воздухом. Когда ребенок лежит на боку, заложенность наблюдается в нижерасположенном носовом проходе. Во сне малыш может храпеть, а днем время от времени дышать ртом.

Инфекционный, а также простудный ринит проходит несколько стадий. Нас интересует первая стадия, когда:

• возникает набухание слизистой носа;
• появляется чихание, зуд носа;
• отмечается гундосый голос;
• отсутствует возможность дышать носом.

На первой стадии может выделяться слизь в небольшом количестве, которая дополнительно уменьшает просвет носовых ходов. Если иммунитет у детей достаточно крепкий, насморк может завершиться на первой стадии, однако это встречается крайне редко.

Новообразования в носовых проходах

Сопение у детей может появляться в результате сужения носовых проходов дополнительными образованиями, например, полипами, кистами или злокачественными разрастаниями.

Возникновению подобных новообразований способствует:

1. хроническая инфекция в носоглоточной зоне;
2. плохая экология (дым, смог);
3. структурные дефекты носа.

В эту группу причин также относятся инородные тела, которые попали в верхние респираторные пути. В процессе игры ребенок может вдохнуть или ввести в ноздрю пуговицу, мелкий элемент конструктора или бусинку. Состояние у ребенка резко ухудшается, появляется одышка, слезотечение, развивается истерика.

Если инородное тело располагается вблизи ноздрей, родители могут самостоятельно удалить его. При продвижении предмета в зону хоан, его визуализация затрудняется. Иногда он может располагаться в носоглотке таким образом, что ребенок даже не ощущает его.

Предмет может раздражать слизистую, провоцируя ее набухание и затрудняя дыхание. Помочь в этой ситуации сможет только отоларинголог после тщательного осмотра носоглотки.

Особенно опасно проникновение инородного элемента в гортань, что может спровоцировать ларингоспазм.

Из-за раздражения гортани возникает рефлекторное смыкание голосовых связок и закрытие щели, что проявляется удушьем и угрожает жизни малыша. У грудничков просвет гортани меньше, чем в старшем возрасте, поэтому риск летального исхода значительно выше.

Из этого следует вывод - не оставляйте без присмотра маленького ребенка.

Болезни ЛОР-органов

Зачастую ребенок дышит ртом из-за аденоидов или хронического синусита. При обращении к отоларингологу первым делом врач оценивает состояние носоглоточной миндалины. Аденоиды у детей до 8 лет диагностируются довольно часто, однако не в каждом случае требуется хирургическое вмешательство.

К появлению аденоидов больше предрасположены малыши с:

1. лимфатико-гипопластическом диатезом;
2. повышенной склонностью к аллергическим реакциям;
3. проживанием в местности с неблагоприятной экологической обстановкой;
4. плохим питанием;
5. частыми простудами.

Начиная с восьмилетнего возраста, ткань миндалины подвергается атрофии и постепенно склерозируется, после чего дыхание через нос восстанавливается. Разрастание лимфоидной ткани считается физиологическим процессом. Это происходит в ответ на атаку микробов. После уничтожения патогенных микроорганизмов миндалина возвращается к прежним размерам. Если же снижен иммунитет или присутствует хронический инфекционный очаг в ЛОР-органах, лимфоидная ткань может постоянно находиться в гипертрофированном виде.

Симптоматически аденоиды проявляются:

• храпом;
• заложенностью носа. В зависимости от степени разрастания лимфоидной ткани затрудненное носовое дыхание может наблюдаться постоянно или периодически (только в лежачем положении);
• плохим сном, из-за чего дети становятся раздражительными, капризными, невнимательными;
• гнусавостью голоса.

По мере увеличения объема гиперплазированной ткани закрывается просвет слуховой трубы, из-за чего снижается слух и развивается тугоухость. Страшным осложнением болезни является длительное апноэ, когда малыш на время перестает дышать.

Для детей с аденоидами характерно «аденоидное лицо». Ребенок имеет удрученный вид, отвисает нижняя челюсть, удлиняется верхняя, и нарушается прикус.

Еще одной причиной отсутствия носового дыхания является синусит. Воспаление слизистой гайморовых, фронтальных пазух может возникать как осложнение насморка. Если неправильно лечить инфекционный ринит, патогенные микробы распространяются на околоносовые полости, вызывая воспалительный процесс.

Для синусита характерна:

1. постоянная заложенность носа, вследствие чего малыш дышит через рот;
2. гипертермия. В период ремиссии температура может быть нормальной, или сохраняться небольшой субфебрилитет. При обострении лихорадка достигает 39 градусов;
3. головная боль;
4. густые выделения с примесью гноя (зеленые сопли). Накопление слизи в околоносовых полостях приводит к увеличению гипертермии и болевого синдрома;
5. храп;
6. болезненность при надавливании на точки, которые расположены в проекции воспаленных пазух.

Окружающие факторы

Сухой, загрязненный воздух раздражает слизистую носовых ходов, в результате чего она набухает и перекрывает путь для воздуха. Если ребенок проживает в плохих жилищных условиях или является «пассивным курильщиком», ему не удастся избежать заболеваний ЛОР-органов и респираторного тракта.

При длительном вдыхании запыленного, сухого воздуха очистительная система носоглотки не может справиться с атакой грязи, что приводит к засыханию слизи и возникновению корочек.

Методы лечения

Сложнее всего разобраться с заболеванием у грудничка, ведь он не может рассказать о своих ощущениях и указать на локализацию боли. Учитывая особенности младенческого периода, отметим, что слизистая носовых проходов даже при небольшом набухании может полностью перекрывать воздуховодный путь.

Этому способствуют узкие носовые проходы и физиологическая перестройка слизистой. После рождения новорожденный попадает в агрессивные условия обитания, что требует от маленького организма быстрого приспособления. На протяжении периода адаптации (в первые три месяца жизни) у малыша может набухать слизистая носа и затруднять дыхание. В связи с этим и может отказываться от груди.

В зависимости от причины патологического состояния врач может рекомендовать:

1. прием антибактериальных лекарств (Амоксиклав);
2. использование иммуномодуляторов (Деринат);
3. промывание носовых полостей солевыми растворами (Долфин);
4. смазывание слизистой носа масляными растворами. Масло чайного дерева, облепиховое, оливковое можно наносить на слизистую с помощью пальца или ватного тупфера, смоченного в масле, который вводится в носовой проход на 15 минут. Чтобы масло стало более густым, его можно смешать с детским кремом;
5. ингаляции с физраствором - для увлажнения тканей носа;
6. закапывание носа сосудосуживающими препаратами (Називин).

Профилактика

Чтобы малыш нормально дышал носиком, необходимо обеспечить для него благоприятные условия. Что требуется от родителей?

• поддерживать чистоту в детской комнате. Для этого нужно регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение (даже в морозную погоду). Заметим, что тепло в комнате можно сохранить, если открыть окно или балкон нараспашку на несколько минут. Если же оставить на час приоткрытую форточку, в помещении станет значительно холоднее;
• нормализовать температурный режим. В комнате температура не должна превышать 22 градусов, оптимальной считается 19-20;
• увлажнять воздух с помощью специального домашнего увлажнителя. При эго отсутствии можно развесить мокрое белье на источнике тепла, поставить аквариум в комнате или увеличить количество растений, не забывая регулярно орошая листки водой;

Контроль над влажностью воздуха обязателен в отопительном сезоне, а также при использовании кондиционера.

• ежедневно выходить на прогулку с ребенком минимум на 3 часа, одевая его «по погоде». Свежий воздух обеспечивает очистку носовых полостей и позволяет насытить внутренние органы кислородом;
• контролировать питательный и питьевой режим. Укреплению иммунитета и полноценному развитию организма способствуют свежие овощи, фрукты, молочные изделия, каши. Для нормализации водного баланса можно использовать негазированную минеральную воду, травяной чай, компоты или морсы. Акцентируем внимание, что увеличение ежедневного объема выпиваемой жидкости во время простуды позволяет ускорить выведение токсинов.

Во избежание хронизации инфекционного, воспалительного процесса необходимо вовремя обращаться к специалисту. Задача родителей - заметить симптомы у ребенка и проконсультироваться с врачом. Чтобы визиты к доктору были на такими частыми, нужно с первых лет жизни заниматься укреплением иммунитета детей.

Детский организм устроен совсем не так, как у взрослых. Довольно часто родители замечают, что их малыш дышит не через носик, а ртом. Норма это или патология, поможет разобраться эта статья.

Причины дыхания у малышей через рот

В норме человек дышит носом. Ротоглотка также может участвовать в дыхании, но это является не очень физиологичным процессом. Так устроен взрослый организм. У ребенка все может быть несколько по-другому, особенно у малышей самого раннего возраста.

Носовое дыхание необходимо. Воздух во внешней среде несколько ниже по температуре, чем требуется организму. Проходя по целой системе носовых ходов, он хорошо согревается, а также дополнительно увлажняется.

Слизистые оболочки носа выстланы эпителиальными клеточками, на внешней поверхности которых находится довольно много мелких ресничек. Эти образования задерживают мельчайшие частички пыли, предотвращая организм от попадания их во внутреннюю среду.

Если же малыш дышит через рот, то воздух не успевает полноценно согреться и сразу же попадает в нижние дыхательные пути. Такая ситуация способствует развитию у ребенка различных заболеваний лор-органов. Малыши, часто дышащие ротиком, чаще заболевают фарингитом и ларингитом, а также имеют довольно высокий риск заболеть бронхитом.

Появление такого симптома у ребенка старше двух лет должно стать для родителей сигналом о том, что у малыша могут быть какие-то патологии, приводящие к развитию данного симптома.

Наблюдательные папы и мамы решают показать малыша врача. В этом случае они правы. Многие заболевания протекают у детей без проявления множественных клинических признаков. Дыхание ртом может стать первым «звоночком» о том, что детскому организму требуется помощь.

Если же малыш начинает дышать ртом на улице, то риск заражения различными инфекциями, а также простудными заболеваниями у него возрастает многократно. По статистике, детки, проживающие в крупных промышленных городах, чаще заболевают различными патологиями дыхательных путей. Попадание леденящего воздуха в легкие может способствовать началу воспалительного процесса с развитием пневмонии.

Следует обязательно учитывать возраст ребенка, в котором родители заметили, что малыш привык постоянно дышать ртом.

Если малыш старше 3 лет постоянно дышит через рот, то это может свидетельствовать о том, что у него присутствуют признаки каких-либо заболеваний придаточных пазух носа. Этот симптом может проявиться у деток, страдающих затяжным течением хронического гайморита или синусита. Эти заболевания также сопровождаются развитием сильной заложенности носа.

Если у малыша данный симптом проявляется, когда он спит, то родителям следует обязательно понаблюдать за ним во время сна. Малыши, которые сильно запрокидывают голову с подушки, часто дышат через приоткрытый рот. Устранить этот неблагоприятный симптом в этой ситуации довольно просто. Нужно лишь просто подобрать другую подушку , сон на которой будет для малыша максимально комфортным.

У школьников нарушение носового дыхания и вдыхание воздуха через рот может быть также проявлением аденоидов. Это патологическое состояние сопровождается активным ростом аденоидной ткани, которая избыточно разрастается в носоглотке. Для развития аденоидов нужно время. Обычно данный процесс развивается у ребенка за несколько лет. Нарушения дыхания в этом случае имеют нарастающий характер.

Выявить проявление данного симптома у малышей на самых ранних стадиях практически невозможно. Только спустя несколько лет ребенок начинает активно дышать через рот. Проявляется данный симптом у малыша как в дневное время, так и ночью.

К сожалению, вылечить выраженные аденоиды в носоглотке с помощью только медикаментозного лечения очень сложно. В некоторых случаях применяется хирургические методы терапии.

Увеличение небных миндалин - также довольно частая патология, развивающаяся у малышей. К развитию данного патологического состояния у детей могут приводить самые разнообразные причины. Довольно часто увеличение миндалин регистрируется у деток, перенесших тяжелую бактериальную ангину.

Хронический тонзиллит также способствует гипертрофии (увеличению) небных миндалин. Разрастание этих образований приводит к механическому сужению просвета дыхательных путей. Данная ситуация опасна не только тем, что малыш начинает дышать ротиком, но и тем, что у него могут развиться весьма опасные осложнения.

Затяжное течение данного патологического состояния также может способствовать развитию у ребенка симптомов дыхательной недостаточности, связанной с тем, что у малыша развились признаки кислородного голодания (гипоксии) тканей.

К развитию нарушенного дыхания может приводить не только активный рост аденоидов, но и полипов. Эти образования также могут существенно нарушать носовое дыхание. Количество полипов у малышей может быть самым разным. Активный их рост наблюдается у деток, имеющих сниженный иммунитет или сопутствующие заболевания лор-органов.

По статистике, полипы, растущие в носоглотке, чаще встречаются у деток в возрасте 7-12 лет. Врачи отмечают, что в развитии данного патологического состояния важную роль играет наследственный фактор.

Если у кого-то из родителей был полипоз носоглотки, то риск развития данной патологии у ребенка возрастает в несколько раз. Лечение этого патологического состояния, как правило, длительное и подбирается строго индивидуально детским отоларингологом для каждого заболевшего малыша.

Респираторные заболевания , вызванные различными вирусами, также являются очень распространенными патологиями, ведущими к нарушению носового дыхания.

Аденовирусная инфекция, сопровождающаяся появлением у заболевшего малыша сильного насморка, часто приводит к тому, что малыш начинает дышать ртом. Также этот неблагоприятный симптом может проявиться и у деток, заболевших гриппом или ОРВИ.

Аллергические заболевания , протекающие с развитием ринита (насморка), также могут вызывать нарушения дыхания через нос. Выраженность таких проявлений имеет довольно отчетливый сезонный характер.

Весной и в начале лета количество случаев респираторной аллергии существенно возрастает. К этому приводит попадание в носоглотку пыльцы растений или кустарников. Такие проявления в основном наблюдаются у малышей, имеющих индивидуальную чувствительность к ним.

Травмы носа также способствуют тому, что ребенок не сможет полноценно дышать носом. В этом случае можно заметить, что малыш дышит через ротик. Наиболее часто такие ситуации возникают в подростковом возрасте у мальчишек. Во время нанесения травматического повреждения может возникнуть весьма опасное для дыхания состояние - разлом носовой перегородки. В этом случае малыш начинает активно дышать через рот.

Для устранения этого неблагоприятного проявления у ребенка требуется проведение хирургического отоларингологического лечения. Малышам с поврежденной носовой перегородкой проводится ее полное восстановление. Без выполнения такого лечения, к сожалению, восстановить полноценное носовое дыхание невозможно.

Нужно отметить, что и у школьников могут наблюдаться физиологические варианты дыхания через рот. Эта ситуация возможна после или во время проведения интенсивной физической тренировки.

Возросшая нагрузка способствует тому, что детский организм требует большего количества кислорода. Для того, чтобы быстро устранить такое возникшее состояние, ребенок начинает часто и интенсивно дышать ртом.

Почему грудничок дышит с открытым ртом?

Довольно часто мамы отмечают, что их новорожденные малыши дышат ротиком. Обычно это состояние чаще всего проявляется во сне. Малыши первых месяцев жизни практически все время спят. Это необходимо новорожденным деткам для активного роста и развития. Новорожденный малыш много спит не только ночью, но и днем.

Мелкие частички пыли могут повредить нежные слизистые оболочки полости носа и рта. Они насколько нежные, что легко повреждаются при воздействии любых механических воздействий. Незрелость иммунной системы также способствует тому, что малыш довольно легко заражается инфекциями.

У новорожденных малышей причины дыхания через ротик могут быть самыми разнообразными.

Если ребенок спит в неудобной позе, то ему приходится дышать ртом. Родителям в этом случае следует обратить внимание на кроватку, в которой новорожденный малыш проводит большую часть времени. Она должна быть удобной и комфортной для детского сна.

К нарушению носового дыхания также приводит насморк, который называется у малышей физиологическим. Он возникает практически у каждого новорожденного ребенка.

Если малыш родился несколько раньше положенного срока или у него есть какие-то врожденные аномалии строения лор-органов, то риск развития затяжного насморка у ребенка существенно возрастает.

Для поддержания хорошего носового дыхания очень важны показатели микроклимата. Слишком сухой воздух способствует иссушению слизистых оболочек носоглотки. Оптимальная влажность в детском помещении не должна опускаться ниже 50%.

Если этот показатель постоянно снижается, то в этом случае требуется использование специальных приборов - увлажнителей. Они помогают нормализовать влажность до оптимальных значений.

Новорожденные малыши также могут заболевать различными простудными и инфекционными инфекциями. Заразиться они также могут и от своих родителей. Папы и мамы должны обязательно помнить о том, что во время острого периода ОРВИ или гриппа им следует по возможности ограничивать любые контакты с ребенком.

Для предупреждения заражения очень важно также избегать любых взаимодействий с температурящими людьми. Довольно часто груднички заражаются от родственников, которые приходят в гости для того, чтобы увидеть новорожденного малыша.

В первые дни жизни у ребенка мышцы задней поверхности шеи еще не окончательно развиты. У некоторых малышей даже может быть гипотонус этих мышечных групп. Это проявляется тем, что ребенок несколько запрокидывает голову назад. В народе говорят, что ребенок «еще не держит головку». Для стабилизации шейного отдела позвоночника требуется определенное время.

Гипотонус мышц задней поверхности шеи и верхнего плечевого пояса способствует тому, что малыш начинает активно дышать через ротик. Обычно это состояние проходит самостоятельно спустя несколько месяцев жизни. В это время следует обязательно следить за тем, как малыш дышит.

Если к году у ребенка сохраняется этот неблагоприятный симптом, то тогда требуется обязательная консультация у детского врача.

Для нормализации носового дыхания обязательно необходимо очищать носовые ходы от секрета. Также для этой цели можно пользоваться специальными аспираторами. Промыть носик можно с помощью физиологического раствора или аптечных препаратов. Эти средства абсолютно безвредно очищают носовые ходы от слизи.

Если же нарушение дыхания возникло у малыша по причине различных заболеваний лор-органов, то в этом случае требуется обязательное посещение врача. Доктор составит необходимую схему лечения. Обычно в нее входят сосудосуживающие назальные капли или спреи. Эти средства помогают снять сильный отек, что приводит к улучшению носового дыхания.

Устранить симптомы, возникшие по причине бактериальных инфекций, можно только с помощью применения антибактериальных средств. Обычно для этого применяется местная терапия.

Назальные капли назначаются, как правило, на 7-10 дней. Если же во время назначенного лечения у малыша не происходит улучшение самочувствия, то в этом случае обязательно проводится коррекция назначенной схемы терапии.

Аллергические заболевания, приводящие к тому, что малыш дышит ротиком, в лечении требуют обязательного назначения антигистаминных препаратов. Эти средства помогают нормализовать носовое дыхание, а также снимают заложенность и отек, возникший в носоглотке в результате аллергического воспаления.

Для устранения неблагоприятных симптомов применяются как средства местной терапии, так и таблетированные препараты. Назначаются данные лекарства обычно на 1-2 недели.

Отучить малыша дышать ротиком - довольно трудоемкая задача. Для этого следует обязательно следить за его поведением. Для маленьких деток, которым еще трудно объяснить, к чему может привести такое дыхание, следует превратить это в занимательную игру.

Многим малышам в детстве нравятся какие-то определенные виды животных. Если ребенок приходит в восторг и коллекционирует кошечек, то можно сказать ему, что все котята дышат носиком, а не ртом. Обычно этот психологический прием хорошо срабатывает для малышей в возрасте до 3-4 лет.

С детьми постарше можно уже попробовать построить конструктивный диалог. Следует рассказать ребенку, что нужно дышать носиком, а не ртом. В разговоре сделайте акцент, что именно так и дышат папа и мама.

Подросткам и школьникам можно уже рассказать, к чему может привести частое дыхание через рот. Этот психологический метод можно использовать только в том случае, если дыхательная носовая функция у малыша сохранена.

О том, почему опасно ребенку спать с открытым ртом, смотрите в следующем видео.

Многие мамы умиляются - у малыша мечтательный взгляд, задумчивый вид и чуть приоткрытый рот, просто будущий профессор. Если приглядеться, окажется, что все мечтатели выглядят примерно одинаково: узкие плечи, впалая грудь, широкая переносица, бледный цвет вытянутого лица, а вот губы часто красные и шелушатся, потому что ребёнок их часто облизывает. К тому же эти дети сопят и храпят по ночам, во сне иногда вскрикивают и плачут, а днем тревожны, рассеяны, не всегда могут сосредоточиться и вечно всё забывают. Как правило, не все мамы связывают эти особенности своих детей с ротовым типом дыхания, а иногда обращают внимание на то, что ребёнок не умеет дышать носом, а постоянно дышит ртом , только на приёме у ортодонта или ЛОР-врача.

Всем известно, что ребёнок должен дышать носом. Вдыхаемый и выдыхаемый воздух обязательно должен проходить через носовые ходы, где он очищается и согревается. Одновременно с этим раздражаются рецепторы, которые участвуют в регуляции активности и кровотока головного мозга. При дыхании ртом ребёнок получает всего лишь 75% от необходимого ему объёма кислорода, т.е. растущий детский организм испытывает постоянное кислородное голодание, его защитные функции снижаются. Конечно, ослабленные дети часто простужаются, бесконечно болеют. У многих из них увеличивается ткань глоточной миндалины и формируются аденоиды, которые существенно затрудняют дыхание через нос. В результате - дети окончательно отвыкают дышать носом.

А у детей с привычным ротовым дыханием неизбежно происходит недоразвитие лицевых структур, деформация и нарушение челюстных пропорций - нарушается прикус, сужаются зубные ряды в боковых отделах, зубам тесно, и когда начинают прорезываться постоянные зубы, им просто не хватает места. При ротовом дыхании у ребёнка сужаются носовые ходы, происходит недоразвитие гайморовых пазух, что замедляет рост костных структур верхней челюсти. Чем более сужена верхняя челюсть, тем выше у ребёнка купол нёба, а это может привести к нарушению произношения «верхних» звуков - шипящих и звука Р. Кроме того, низкое положение языка, смещение его вниз и назад приводит к изменению тембра и назальному оттенку голоса - гнусавости.

И это ещё не всё. Из-за ослабленного тонуса круговой мышцы рта затруднено смыкание губ, что мещает развитию нижней челюсти. При этом ребёнок инстинктивно пытается сохранить равновесие и наклоняет голову вперёд, что в свою очередь приводит не только к нарушению осанки, но и перегрузке височно-нижнечелюстного сустава, к лицевым мышечным болям.

Применение промываний и капель для носа, даже удаление аденоидов не устраняют привычку дышать ртом. Ребёнка необходимо заново учить дышать носом. Эта работа требует терпения и систематичности. Чтобы ребёнок начал дышать правильно, тренируют тонус круговой мышцы рта. При отсутствии патологической непроходимости носовых ходов эффективным средством тренировки и постепенного восстановления ротового дыхания является эластичный трейнер или вестибулярная пластинка.

Трейнер имеет более сложную конструкцию, чем вестибулярная пластинка, но принцип их действия одинаков. Регулярные занятия не менее часа днём и ночное ношение трейнера или пластинки значительно улучшают тонус круговой мышцы рта и уже через 3-4 недели ребёнок начинает дышать как положено - носом. Использование пластинки или трейнера и выполнение упражнений дыхательной гимнастики восстанавливает носовое дыхание в среднем за 3 месяца у примерно 80% детей. При этом, у детей со второй степенью разрастания аденоидов дыхание при лечении этом способом восстанавливается даже без операции.

Регулярное использование трейнера в возрасте 3 -8 лет (молочном и сменном прикусе) позволяет достичь нормализации формы нёба, и даже носовой перегородки - дно полости носа опускается и нёбо приобретает нормальную форму. К сожалению, этого эффекта во второй половине сменного прикуса уже нет. Тип дыхания нужно корректировать как можно раньше - для молочного прикуса разработаны пластинки и модель трейнера Т4Кi (инфант). Для мальчиков его делают голубым -

Человек должен дышать носом. Так воздушные массы очищаются от микроорганизмов, пыли, грязи и согреваются. Если у ребенка затруднено носовое дыхание, он не получает достаточного объема кислорода. В результате организм испытывает постоянное кислородное голодание, из-за чего снижается иммунитет. Дети начинают часто болеть ОРВИ и ОРЗ, а у многих из них образуются аденоиды.

Если ребенок дышит ртом, родителям нужно обратиться к врачу

К привычке дышать не носом, а ртом приводит частый насморк и невылеченные воспалительные заболевания в носовой полости.

Постоянное дыхание через рот приводит к деформации лица и носовых структур:

• нарушение прикуса;
• сужение носовых ходов;
• наклон головы вперед;
• затруднение смыкания губ;
• расширение переносицы;
• возникновение двойного подбородка;
• сужение зубных рядов.

Таких детей видно сразу. Они ходят с полуоткрытым ртом, слегка наклоненной головой, у них узкие плечи, пересохшие губы и бледная кожа. Со временем это приводит к нарушениям осанки и сутулости. Но это еще не все. Патологическое формирование зубочелюстной системы приводит к проблемам с правильной артикуляцией и возникновению гнусавости. Поэтому это нарушение намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

Что делать, если ребенок дышит ртом

Чем раньше родители начнут бить тревогу, тем быстрее ребенок научиться дышать правильно. Поэтому визит к врачу откладывать нельзя.

Говорят, что после удаления аденоидов ребенок будет дышать правильно. Но это не так. Аденоиды удаляют, а привычка дышать ртом остается. Необходимо время и терпение, так как ребенка нужно научить заново дышать носом. С ребенком нужно постоянно заниматься специальными дыхательными упражнениями.

Хорошие результаты дает использование трейнера или вестибулярной пластинки. Эти конструкции выполнены из эластичного силикона. Их помещают в рот и смыкают губы. Ребенок должен носить пластинку дважды в день по 30 минут и ночью. Поначалу пластинка и трейнер могут выпадать из рта во время сна. Но при регулярном использовании носовое дыхание восстанавливается примерно за 3 месяца. Использовать эти средства можно в любое время – они не мешают детям играть, читать и делать уроки.

Если вы заметили, что ваш ребенок дышит через рот чаще, чем носом, не оставляйте эту проблему без внимания. Выясните, почему он так делает и посоветуйтесь с врачом, чтобы восстановить нормальное дыхание через нос. Тем более, что когда ребенок научится дышать носом, у него улучшатся черты лица и нормализуется осанка.